Delo možganov, njegovih delov in prehrane za možgane

Možgani so organ, ki usklajuje in ureja vse funkcije telesa. Pravilno delovanje možganov nadzoruje vedenje.

V posebnem delu lobanje obstaja možgani, katerih kosti ščitijo pred različnimi mehanskimi poškodbami. Brain lupine so prežete z žilami.

Razdelki možganov

• Obloga;
• Nazaj;
• Povprečje;
• Vmesni;
• Končni.

Delo možganov je odvisno od nemotenega delovanja njegovih oddelkov. Podolgovata sekcija nadaljuje hrbtenjačo. Odgovoren je za vegetativne funkcije telesa, kot so dihanje, srčno delo in prebavni procesi. V njenih jedrih so središča refleksov prebave (požiranje, salivacija, izločanje želodčnega soka) in zaščitni refleksi kot kašljanje, bruhanje, kihanje. V vzdolžni plasti so tudi središča srčne aktivnosti in dihanja.

Zadnji del je sestavljen iz cerebela in variolitnega mostu. Cerebelum stoji za podplatom medulla in mostom, v zasučnem delu lobanje in usklajuje gibanja, podpira držo telesa in ravnovesje.

Srednji možgani nadaljujejo most in izvajajo motorično, senzorično in regulirno trajanje funkcij požiranja in žvečenja.

Vmesni možgani sodelujejo pri pojavu občutkov. Koordinira delovanje notranjih organov in je odgovoren za metabolizem, telesno temperaturo, krvni tlak, dihanje, homeostazo.

Končni možgani so največji in najbolj razviti del možganov. Sestavljen je iz dveh hemisfer iz možganov, telesa, črtastega telesa in vohalnih možganov.

Hemisferi vključujejo 4 glavne dele - frontalno, parietalno, zahodno in časovno. Prednji del določi osebnostne lastnosti, zadnji deli pa so predmet vseh motornih centrov hrbtenjače in prtljažnika. V parietalnem delu se oblikujejo občutki mraza, toplote, dotika in položaja v prostoru. Oklepni rež vsebuje vizualne centre, v časovnem režnju - zvočni in vonjalni.

Delo možganov je mogoče obravnavati kot dejanja sprejemne-oddajne postaje in radarja v okolju. S pomočjo elektromagnetnih impulzov možgani povezujejo telo z višjimi strukturami. Informacije, ki se vrtijo proti gibanju v smeri urinega kazalca, so skozi kanal usmerjene v možgane od zgoraj navzdol. Izhajajo iz radiacijskih informacij, ki se vrtijo v nasprotni smeri. Delo možganov je nekoliko podobno delu antene.

Človeški možgani so sposobni komunicirati z organi telesa skozi biološko aktivne točke skozi nevroni in elektromagnetne (hitreje) impulze, ki potekajo skozi eterično polje.

Možgani spremljajo predmete zunanjega okolja, kot je radar, v danem koordinatnem razponu - azimut, obseg.

Oseba dobi znanje in informacije v zavestnem stanju. Toda hitrost logične hemisfere nima dovolj hitrega odziva, logični in zavestni procesi so zelo počasni, tako da ljudje pogosto plujejo po intuitivnih in senzoričnih predpostavkah prihodnjih dogodkov.

Delo možganov je povezano z orbitalnimi aktivnostmi možganov, katerih struktura je podobna elektronskim atomskim lupinam.

Prehrana za možgane

Znanstveniki so prepričani, da lahko pri pravilni prehrani v zelo staro dobi oster spomin in jasen um.

Težave s pomenom, povezane s starostjo, sploh niso pravilne in popolnoma preprečljive. Če želite to narediti, morate prilagoditi prehrano in jemati dodatke pravočasno, ki podpirajo možganske celice v učinkovitem stanju. V vaši prehrani skozi celo leto je treba sadje, zelenjavo, žita in druga živila, ki vsebujejo antioksidante, zdrave maščobe, minerale in vitamine.

Vnos vitaminov B pomaga izboljšati prevodnost celic, spodbuja proizvodnjo serotonina in dopamina, kar vpliva na splošno dobro počutje, jasnost uma in razpoloženja. Večina teh vitaminov najdemo v mlečnih izdelkih, jajcih, ribah, pustem mesu, stročnicah in oreščkih.

Prisotnost antioksidantov izboljša prevodnost med nevroni, zato je pomembno, da telo dobimo z vitaminoma E in C. Na dan moramo jesti pet do devet obrokov sadja in zelenjave, če želimo avokado, semena, mandlji, brokoli, citrusi in kivi.

Najpomembnejši pomočniki, pri katerih je delo možganov odvisno, so magnezij, cink, železo.

Morate jesti hrano, ki je bogata s polinenasičenimi maščobami. Ta riba (sardele, sled, losos, losos, tuna), ribje olje, laneno olje, jajca, arašidovo maslo.