Chips Lavash

Vsi vemo, da so čips vodilna na seznamu najbolj škodljivih izdelkov. Vključujejo vysokoallergennye dodatke, prevech, ki v telesu lahko povzroči velike zdravstvene težave. Poleg tega so vse žetone, kot je na okus slanine, sira in drugih dobrotami, ni vseboval domnevni izdelek v njegovi sestavi. Vsi izmed njih se nadomesti s škodljivimi okusov.

Ampak najhujše, škodljiva kot čipov - da je rakotvorna v svoji strukturi (snovi, ki povzročajo nastanek takšnih strašnih bolezni, kot je rak). Škoda, da so največji oboževalci in potrošniki čipov otroci in mladostniki.

Iz tega razloga bi morali starši vzgoja otrok v pravi okus in prehranjevalne navade. To pomeni, da ponujajo vaš dojenček potrebuje le zdravo hrano, ki pojasnjuje, da je isti trgovini kupil čipov je zelo, zelo škodljiva.

Vaš otrok se sama ne predstavlja brez okusno krča čipsa? Potem bi morali pripraviti pita čips. Poleg tega je za takšno jed, lahko dodate vse okuse: gobe, kislo smetano in zelišča, sir, itd V tem primeru bo otrok povezal čips s slastno domače jedi, ne s svetlo embalaži škodljivih izdelkov iz trgovine ...

Chips Lavash z začimbami

sestavine:

• tanek pita - dva kosa;
• kup sveže kopra;
• dva stroka česna;
• 4 žlice oljčnega olja;
• Črni poper in sol.

Priprava:

Drobno sesekljajte svež koper, uporabo chesnokodavki sesekljamo ves česen. Sedaj, v zmesi kopra in česna potrebno dodati sol, poper in malo olivnega olja. Vse to je dobro premešati.

Nato morate širiti končno mešanico pita kruh. Če želite svoje žetone dobili še bolj okusne, lahko pre-podmazani pita kruh z majonezo. Vendar ugotavlja, da v tem primeru, in kalorij bo dodan na vaš krožnik.

je dal vse na pekač in postavimo v že ogreti pečici. Kuhanje čas - 6 minut. Le od časa do časa pazi več žetonov, saj je jed se pripravlja zelo hitro.

Opomba: mazanje ponev nobene potrebe.

Žetoni Lavash s papriko in sirom

sestavine:

• dva tanka lavash;
• malo kisle smetane;
• eno jajce;
• paprika;
• sir.

Priprava:

Naribamo sir na fin Rende. Zmešajte eno jajce s kislo smetano, dodamo mešanico naribanega sira, papriko in premešamo vse dobro. Končna masa boste želeli širiti iz ene strani pita.

Nato ga narežemo na kvadrate ali trikotnike (kot samo podobno) in pečen v pečici, da se posuši peko. Hrana temperatura - 190 stopinj, čas kuhanja - 4 minute ali malo več. Na splošno je treba čipi v pečici je do točke, dokler ne pridobijo zlato barvo.

Čipi iz pita v mikrovalovni pečici

sestavine:

• Armenski lavash;
• 3 žlice oljčnega olja;
• žlička zmlete paprika;
• čajna žlička francoskih zelišč;
• pol žličke soli;
• ena tretjina žličko sladkorja;
• 70 gramov sira vsak durum.

Priprava:

olje se zmeša s soljo, sladkorjem in začimbe.

Nato morate izrežemo krog pergament 2 iste velikosti kot kroga v mikrovalovni pečici. Sedaj Lavash rolo folije v zvitek in narežemo na koščke, ki ima širino približno 3 cm. Takšni trakovi boste morali za uvajanje in krat skupaj. Cut pita kruh, kot želite. Oblikovani deli širijo v skledo z maslom in dobro impregnirana.

Zdaj morate dati nekaj del pita kruh na pergamentu na vrhu in dodamo malo naribanega sira preprosto ni zelo debela.

Tak predoblika prenesemo v mikrovalovni pečici in največje zmogljivosti pripravimo samo dve minuti. V tem času naj bi si postaviti pripravljeno pita kruh, na drugi list pergamenta. In tako, dokler ne kuhamo vse dele. Dober tek!