Bomo govorili o tem, kako se znebiti celulita hitro in učinkovito

Menijo, da manifestacij celulita na koži - veliko maščobe žensk. Vendar pa to ni. Zelo pogosto lahko opazimo takšne "napake" v slim ženske. Starost prav tako ni pomembno. Celulit se lahko pojavi v zelo mladih deklet. Potem se postavlja vprašanje, kje pa to "napako". Popolnoma mehanizem razvoja še niso preučevali. Vendar pa še vedno se pojavili številni dejavniki, ki prispevajo k pojavu "pomarančno lupino". To bo obravnavana v nadaljevanju. Tudi v tem članku boste našli odgovor na vprašanje, kako se znebiti celulita. vzroki

Naslednji dejavniki, ki vodijo na videz celulita:

• dednosti;
• sedeči način življenja;
• hormonske spremembe v ženskem telesu med nosečnostjo;
• preveč visoko kalorično hrano;
• alkohol;
• kajenje;
• zasvojen nošenje ozkih obleke in visoke pete;
• živčnih obremenitev in stres.

Da bi se znebili celulita, ni dovolj samo za odpravo teh dejavnikov. To potrebuje celosten pristop, in sicer z uporabo različnih metod naenkrat.

Prvi korak - prehrana

Kako začeti vojno proti "pomarančno lupino"? Seveda, da spremenite svojo prehrano. Postavlja se vprašanje, kako se znebiti celulita s pomočjo te metode. Prvič, strokovnjaki za prehrano priporočajo, da se zmanjša kalorično vsebnost jedi, nadomesti večina od njih z lahkimi zelenjavnimi in sadnih jedi. Drugič, treba je biti bolj pogosto, da se dogovorite za tešče dni. Tretjič, morate piti vsaj 2 litra tekočine na dan. To je lahko zeliščni čaji, navadna voda, sadni in zelenjavni sokovi, in tako naprej.

Drugi korak - douche

Razmislite druge načine. Znebite se celulita bo douches. Njene koristi za organizem je znano, da veliko. Izboljšuje cirkulacijo krvi, pospešuje presnovne procese, energizira cel dan. Mora izvesti postopek zjutraj, začenši s toplo vodo douches. Potem je treba temperaturo je treba narediti vroče, nato pa nenadoma - hladno. In tako nekajkrat. Metoda temelji na hitro kapljicami temperature vode v prho. Po tem, je priporočljivo, da Masiranje celo telo težko z brisačo. Z rednim izvajanjem te tehnike daje dobre rezultate proti "pomarančno lupino".

Tretji korak - masaža

Razmišljate o tem, kako se znebiti celulita, ne podcenjujte učinkovitosti metode, kot so masaža. Po tej točki vpliva na problematičnih delih telesa. Ali ta postopek je možno in zelo doma. Izberite katero koli antitsellyulinoe pomeni uporabljati in masažo trebuh, stegna in zadnjico 10-15 minut. Za te namene se lahko uporabljajo osebno pripravljene formulacije, kot so medu in nekaj kapljic olja grenke pomaranče. postopek začeti s krožnimi gibi. Ko je medu nekoliko vpije v kožo storiti svetlobe zaušnico. To bo bolelo malo, saj je med je zelo lepljiv. Potrebujete malo potrpljenja. Zdravljenje čas mora biti 5-10 minut.

Četrti korak - obloge

Še ena dobra tehnika, ki bo odgovoril na vprašanje, kako se znebiti celulita večno - različne obloge, ki se lahko naredi doma. Za to potrebujete film hrane in velike frotiraste brisače (ali plašč), kot tudi komplet za pripravo mešanice izdelkov. To je lahko kavo in olivno olje in gorčico v prahu, in druge sestavine. Recimo, da ste se odločili, da bi aparat zaviti. To storite tako, zmešajte 2 žlici tal organske kave in 2 žlici modra gline. Izpolnite vse vroče mleko je in prinese k doslednosti tekočega blata. Nato rahlo ohladimo, da na problematičnih področij in prekrivajo jim oprijemljivo folijo, dal na kopalnega in zmes vzdržujemo 20 minut. Po tem smo se stuširam in trdo drgnite z brisačo. Postopek je popolnoma zgladi kožo, tako da je gladka in žametna. Po 15 takih sejah, ki so potrebni za narediti v enem dnevu, boste opazili, da je videz celulita postane skoraj neviden.

Tako smo obravnavali vse učinkovite metode, ki se ukvarjajo z "pomarančno lupino" in odgovorila na vprašanje, kako se znebiti celulita.