Aromaterapija doma: nasveti, opozorila, komentarji

Aromaterapija se uporablja v domu ni le bolj in bolj pogosto za zdravljenje različnih bolezni, ampak tudi, da je razpoloženje. Eterična olja imajo skoraj ni kontraindikacije in je popolnoma varna za zdravje ljudi. Oni (za razliko od zdravil) ne ostanejo v telesu in se izloča brez kakršnih koli posledic.

Kaj je tako uporaben in privlačen aromaterapija? Olja, ki rastline se lahko uporabljajo v določenih situacijah (za odpravo bolezni, kozmetike, za lajšanje stresa)? Ali zdravljenje aromaveschestvami kontraindikacije? Odgovore na ta vprašanja lahko najdete spodaj.

Kaj je aromaterapija?

Ta izraz ima dvojni pomen:

1. To je veda, ki proučuje učinke eteričnih olj na človeško telo.
2. Ta postopek za zdravljenje različnih bolezni s pomočjo zgoraj aromaveschestv.

Opozoriti je treba, da je aromaterapija v domu izvaja v zadnjih letih prejel posebno popularnost. Ruski zdravilci pravijo, ki je kdaj uporablja to vrsto zdravljenja za posamezne bolezni, se ne vedno zavrne.

Aromaterapija poleg tega, da uspešno odpravlja simptome različnih bolezni, veliko bojev s stresom in depresijo, veliko utrujenost in krepi telo kot celoto.

V današnjem času, ko je prekomerno onesnaževanje s škodljivimi snovmi za varstvo okolja, bo eterična olja za telo je neprecenljivo darilo. Ti bodo pomagali razvedriti po napornem dnevu neprijetno ali, nasprotno, da se sprostite.

Uporaba eteričnih olj

Alternativna medicina priporoča zdravljenje z aromaterapijo. Eterična olja imajo neverjetno zdravilne učinke na človeško telo:

• normaliziranje spanja;
• odpravo stresa;
• obnovljivih virov energije;
• pomirjajo živce in lajšanje draženje.

Poleg tega ti izdelki pomagajo, da se popolnoma spopasti s številnimi težavami, kot so prehlad, motenj živčnega sistema, artritis, revmatizem, glavoboli, epileptični napadi, visok krvni tlak, slabost, kolike pri dojenčkih, zgaga, otekanje, celulitis.

akcijski aromaterapija

Treba je opozoriti, da je vonj bistvenega pomena za človeka. Na primer, mnogi spomini tesno povezana z njo. Ko je ulovilo aroma ostane za vedno v spominu. Zdravilci pravijo, da obstajata dva instrumenta učinki na telo:

• spomin vonja;
• estra sestavek.

Aromaveschestva narejen iz določenih rastlinskih ekstraktov. Imajo možnost, da ustvarijo močno pregrado pred bakterijami in virusi. Nekatera eterična olja poveča učinek kemikalij.

Aromaveschestva ne ostajal v telesu dlje kot 40 minut. Potem se zdi, ne škodi zdravju ljudi.

Uporaba v praksi

Aromaterapija doma se pogosto uporablja za različne namene. Kot uporabljajo eterična olja? Zelo preprosto. Obstajajo olje gorilnik. Dodali so posebej izbrane snovi. Ampak, če je tak izdelek, lahko to sami. Če želite to narediti, si navaden Svijećnjak, vstavite majhno svečo. Nad stenj namestiti majhno stojalo, samo od materiala, tako da ne stopi. Tam morajo vlijemo malo vode in dodamo nekaj kapljic eteričnega olja (do 30 m. Od bo izdelek potrebovali 4 kapljice). Razdalja med svečo in podpore - vsaj 20 cm, sicer bo voda začela vreti. Ta namestitev je zelo lahko zamenjati aroma svetilko.

Domov aromaterapija je potekala tudi na druge načine:

1. Uporabi za posebne postavke (majhne blazine in figurice aromamendalony).
2. Inhalacije.
3. Spray iz brizgalke.
4. Bodite kopel.
5. Ali masažo.

Eterična olja za nosečnost

Pri ženskah je situacija posebno nujna aromaterapijo. Doma ga je mogoče storiti brez težav, je pomembno le, da izberete pravo zdravilne snovi.

Zatekanje k zdravljenju z aromatičnimi olji, priporočenih za nosečnice, da sledite nekaj preprostih pravil:

1. Nakup izdelkov le v lekarnah.
2. jih Preverjanje prisotnosti alergijske reakcije na delu telesa.
3. Ne uporabljajte neprijetnih vonjav.
4. Pred postopkom, se prepričajte, da se posvetuje z izkušenim strokovnjakom.

Obisk pri zdravniku o tem vprašanju je zelo pomembna, saj ima vsaka oseba posamezne kontraindikacije, da ne omenjam žensko v položaju, ko lahko organ med zdravljenjem z eteričnimi olji obnašajo drugače. Poleg tega, da so nekateri proizvodi se ne smejo uporabljati za nosečnice, saj lahko povzroči resne zdravstvene težave tako za mater in njenega otroka.

Eterična olja, ki so prikazani v položaju za ženske:

• janeža;
• jasmina;
• neroli;
• limona;
• Petit Grain;
• vrtnice.

Aromatična olja imajo pozitiven učinek na telo nosečnice:

• pomirjajo živčni sistem;
• delujejo antiseptično;
• uničujejo bakterije;
• povečanje odpornosti;
• izboljšanje prebavnega trakta;
• vpliva na delovanje dihal;
• spodbujajo apetit;
• zdravila proti bolečinam.

Ta dom aromaterapija je popolnoma neškodljiv, če pa uporabljamo le naravna eterična snovi.

Možnosti za otroke

otroci reakcija na različnih okusov za večinoma pozitivne. Eterična olja pomaga pri preprečevanju prehladov pri otrocih, in normalizira njihovo spanje, ohraniti dobro razpoloženje.

Z izbiro aromaveschestv za najmlajše je treba jemati resno. Treba je opozoriti, da je v večini primerov otroci uživajo topel in sladek vonj. Takšno olje je zaželeno, da se uporabljajo za posebne majhno blazino ali na glinenih figuric.

Strokovnjaki ugotavljajo, da obstajajo številne snovi, katerih uporaba odpravlja otroško aromaterapijo. Eterična olja, poleg tega pa v večini primerov ni priporočljivo uporabljati dojenčke, mlajše od 2 let. Le zdravnik lahko predpiše to metodo zdravljenja.

Torej, aromaterapija za otroke prepoveduje uporabo poprove do 1 leta. Do 6 let, ni zaželeno, da se uporabljajo eterična olja geranije, čajevca, timijana in rožmarina. 12 let se ni priporočljivo uporabljati strok olje.

Aromaterapija za otroke bo učinkovita, če boste sledili nekaj pomembnih priporočil:

1. Ne lomite predpise za shranjevanje olja.
2. te snovi ne uporabljajo v notranjosti.
3. Ne uporabljajte olje nerazredčeno.
4. Upoštevajte navodila za doziranje.
5. Pred uporabo se posvetujte z vadil aromatherapist.

aromaterapija recepti

Obstaja posebna kombinacija olj, ki pomagajo v določeni situaciji:

• nespečnost svetovati, da sprejme tri kapljice sivkinega olja + 3 kapljicami ylang-ylang olja;
• za zdravljenje prehlad je treba pripraviti zmes olj: 2 kapljici čajevca 2 kapljici evkaliptusa + + 2 kapljici žajblja;
• da se odpravi problem kože (vneta, rdeča, razpoke) so potrebne, da bi olje v naslednjih količinah: 3 kapljice muškatne + 2 kapljici sivkino + 1 kapljico kamilice.

Nosečnice priporočamo uporabo naslednjih aromakokteyli:

• ko toksikoze alternativna medicina svetuje limonino olje, poprove mete in grenivke se na eno kapljico in vtrite v viski in točke za ušesi;
• izboljša vaše razpoloženje bo pomagalo mešanico naslednjih olj: 3 kapljice jasmina 3 kapljice + rose + 1 kapljico pačulija;
• lajšanje stresa z uporabo 50 ml breskev olja + 3 kapljice rose olje + 3 kapljice palmarosa oil + 5 kapljic olja sivke medu + 2 kapljici (ali podrgnil v zapestju točko ušesi);
• za lažjo dostavo žajblja eterična olja so idealni, Verbena, jasmin in nagelj (za 1 kapljico na zgornji ustnici).

Aromaterapija za otroke, ki se nahajajo pri naslednjih kombinacijah zdravil:

• Za zdravljenje prehladov sprejeti naslednja olja: evkaliptus 2 kapljice + 1 kapljico čajevca + 2 kapljic sivke. Ta mešanica združiti z žlico rastlinskega olja in vtrite v prsih in v zadnjem delu otroka.
• Piki insektov potrebujejo takšno olje: 1 kapljico sivkino + 1 kapljico kamilice. Pridobitev sredstev za mazanje na prizadetem območju.
• Za zdravljenje ječmen 1 kapljico kamilice olje raztopimo v topli vodi sladica žlico. Poskrbite, losjoni za oko.
• Za odvajanje toplote pri otrocih, starejših od 6 let, je potrebno, da se ta olja: evkaliptus 2 kapljici + 2 kapljic sivke + 1 kapljico čajevca + 1 žličko rastlinskega olja. To zmes mazati vratu in mandlje.

Zdravljenje eteričnih olj: nasveti

Opozoriti je treba, da uporabljajo iste eterično olje priporoča več kot 10 dni. Sčasoma se telo navadi na snovi, ki se uporablja, so zdravilne lastnosti slednji zmanjša.

Kajenje nerazredčen eterično olje se uporablja za sluznico in kožo.

Shranjevanje teh snovi, ki so priporočene v hladnem in suhem prostoru, kjer je stabilna temperatura.

Zadnji pomemben nasvet: vedno upoštevajte navodila dobavljene mehurček s snovjo. Nikoli ne prekoračite odmerka in bodite pozorni na kontraindikacij.

pravila izbora

Aromaveschestva odkup, je treba paziti na naslednja priporočila:

1. Mehurčki olja, mora biti le temne barve, ker je to naravni izdelek je sonce.
2. Ime aromaveschestva mora biti napisana v latinici z oznako "100% naravna eterična olja."

In kar je najpomembnejše: poceni stroški visoke kakovosti naravnih aromatičnih olj ne morejo.

Aromaterapija: pregledi

Na internetu je veliko povratnih ljudi, ki se uporabljajo eterična olja za reševanje različnih zdravstvenih težav. Mnenja večinoma pozitivni.

V večini primerov ljudje priporočajo uporabo aromatičnih olj za izboljšanje odpornosti in izboljšanje razpoloženja. Obstajajo pričevanja ljudi, ki so uporabljali te naravne izdelke za zmanjšanje željo po alkoholu (to pomaga individualnost olja cedre lesa).

Veliko povratnih informacij od žensk, ki uporabljajo aromatična olja v kozmetike. Na primer, roza olje drevesa, glede na odziv, popolnoma odpravlja nobenih simptomov alergije (srbenje, pekoč, rdeče pike), strije in druge težave s kožo.

Veliko povratnih informacij od bolnikov, za katere je skoraj postal zadnje upanje, da si opomore aromaterapijo. Eterična olja so jim pomagali obvladovati številne izzive, ženske: materničnega vratu erozije, vnetje, kandidozo.

Poškodba

Treba je opozoriti, da je praktično ni kontraindikacij aromaterapijo. Olja lahko občasno povzroči manjše stranske učinke:

• omotica;
• bolečina v glavi;
• alergija.

To se zgodi le, če je oseba brez nasveti strokovnjakov, se je odločil narobe sami aromaveschestva.

Tudi s posebno skrbjo za uporabo zgoraj navedene izdelke potrebujejo nego matere in nosečnice, saj obstaja več aromatičnih olj, ki je strogo prepovedano uporabljati.

Aromaterapija doma - lep način za zdravljenje številnih bolezni. Ostanite zdravi!