Zakaj ljudje stokal v spanju: Vzroki

Rečeno je, da sanje - to je velik dar človeštvu, ter da zanemarimo to darilo ni samo nesmiselno, ampak res čudno. Konec koncev, popolnoma sproščeno spanje naše telo počiva. Pozabimo na skrbi na dan in lahko nastavite v naslednji dan. Zato je tako nadležne težave s spanjem. Nekdo je smrčanje, nekdo trpi zaradi spanju, in nekateri ljudje začeli stokanje. Včasih je naravnost strašljivo slišati. Zakaj ljudje stokal v spanju? strah nečesa? Ali pa, nasprotno, se zabavali?

Kaj je sanje?

Zagotovo je vsakdo slišal, da je spanje imenuje malo smrt in potovanja na druge svetove. Naše telo ostane amorfna, vendar um gre v iskanju neznanega. V nasprotnem primeru, če bi prišli iz sanj? Torej ljudje verjeli v vsakem trenutku, da je treba skrbno zbudi človeka, ker je odprtih oči lahko, tuje sile. Kaj pa, če se ne zbudi? Do zdaj smo bili precej strah norci, čeprav je njihovo vedenje priljubljen, je pojasnil zdravniki. Ampak samo v primeru, da ne zbudi mesečnik, da ne bi ga prestrašil, ali še huje, ne bi na misel.

Dejstvo je, vsi vemo, da je med spanjem in smrti bistvena razlika, kot spanje dihanje, premikanje, smeh in celo govoriti. Ampak to seveda ni pravilo, in če je bil naš spanec tako skrbelo, potem obstaja razlog. Torej, zakaj ljudje stokal v spanju?

iz zgodovine

V starih časih so verjeli, da med spanjem se otroci, da zvoki, pravičen in nori. Zelo zanimivo, vendar čudno teorija, saj lahko veliko duševno zdravi ljudje nasmeh, smeh in jok v sanjah. Razlogi za te pojave v veliki meri podobna, kot je ta živahni čustva. Po mnenju psihologov in fiziologi kažejo različne razlage vzrokov za ta čustveni izbruh. Veliki Sigmund Freud verjel, da je človek smeh v spanju, kot njegovo telo kaže, da se znebite stresa, vključno s spolno. In tukaj je možno, da se strinjam z njim, še posebej, če poslušaš sebe. Če sanje si smeh, jok ali začnejo vpiti, v večini primerov, zbudi se. To pomeni, da je bila izpustitev čustva tako močna, da so sanje ustavil. Po takem zlomu, zaspite hitro in pogosto enostavno, kot se sprostite in pomiri.

Osnovna različica prikaže čustev v sanjah

Obstajata dve glavni teorije, da pojasni, zakaj so ljudje stokanje v spanju, in naredite zvoke.

Prvič, smeh ali jok v spanju je odraz čustev, ki se zavarujejo v budnem stanju. Na primer, nevihtni dan, ko ujeli z veseljem v delovnem okolju, in ti so omejeni na nasmeh in hvaležnost? Vaši možgani analizirali izkušnje dan in nadomestilo potlačenih čustev v nočnih sanj. In sanje se lahko popolnoma nevtralen predmet, ki ni povezana z izkušnjami. Toda solze shed ponoči, če ste doživeli tragedijo na dan, veliko stresa ali podvržena slabemu ravnanju z drugo stranko. To pomeni, da v solze kaže svoj dnevni zamere, jezo ali bolečino. Prav tako lahko solze posledica hudega stresa. Na primer, v popoldanskih urah se boste peljali projekt, ki je bil pripravljen za nekaj tednov, in dobila pozitivno oceno. Ali pa na koncu diploma. Solze pridejo ven s svojo stresa, in se sprostite.

Druga osnovna različica, ki pojasnjuje, zakaj so ljudje stokanje v spanju, se nanaša na zgodbo o sanjah. Narava spanja in sanj ni povsem jasen, in da je špekulacij, da je lahko plitva spanja povzroči resnične emocije. Na primer, da so solze v nočno moro, ampak nasmeh bi bil logičen odgovor na viziji pozitivnega konteksta.

Oba teorij so podani razumeti, da so čustva v sanjah - to ni patologija, ampak pravilo. Izjema bodo le tiste primere, v katerih je temelj čustva počil stres ali vsiljivih nočne more. Mnogi psihologi menijo, da je stres in živci so razlog in odgovor na vprašanje, zakaj ljudje stokal v spanju in zmeljemo svoje zobe. Vendar pa je tudi mnenja, da je simptom bolezni živčnega in dihal.

Iz spalnice

Na vprašanje "zakaj ljudje stokanje med spanjem" mogoče odgovoriti v smislu racionalno in iracionalno. Ston lahko povzročijo spolnega vzburjenja. Mnogi ljudje raje prezreti svoj libido, če stik ni primeren partner, razpoloženje ali mesto. Strinjate se, da pri približno polovici vseh teh primerih - banalnih izgovorov. Seks je dejansko potrebno za človeka. Je dobro za zdravje, za stanje naše kože, za razpoloženje in hujšanje. Če zamenjate sex delo, jesti ali spanje, potem pa sčasoma pomanjkanje le-teh se bodo začeli prikazovati močnejši. Sleep množi naše izkušnje in sčasoma postane erotično in podrobno. V sanjah, mnogi ljudje doživeli popolno spolni odnos z edino razliko, da je razrešnica hitreje in postane zelo svetla. Od močnih izkušenj dokaj realna budnosti.

od otroštva

Zakaj so ljudje stokanje v spanju? Razlogi so lahko jasno razvidno, ampak preprosto zanemarjeno. Na primer, kot otrok ste bili napadli in hudo ugriznil psa. Bolečina je močna, in imate, saj vas je strah živali. V preteklih letih je bila situacija pozabljena, ampak srečanje z tava paket je mešana čustva doživljajo. V sanjah, strah se je kazala, in si začel stokanje, nezavedno poskušali vdreti od meja sanje.

Če poleg stokanje ljudi še vedno lopnil ustnice in usta med spanjem, je verjetno, da je duševno vrne v svoje otroštvo, ko sem bil mlad in brezskrbno pod zaščito staršev. Takšno stanje se lahko od časa do časa, da pridejo nazaj, ko je življenje oster sprememba kulise.

Stone in pogovor

Če je vse v redu z delom in zasebnim življenjem, zakaj ljudje sanje stoka in stokanje? Morda, je nagnjena k somnilokvii, ali govori v spanju. Med otroki je skupna. Razlogi somnilokvii ni popolnoma znan, vendar pa mnogi zdravniki menijo, da je ta težnja dedna. Drugi menijo, da je zaradi nenadne čustvene nihanja.

Najpogosteje, spanje pravi fragmentarno fraze, stokanje ali zavija, včasih pa se lahko vključi v pogovor, posnemajo dialog in tudi odgovori na vprašanja. To je v mirujočem stanju, pri čemer so ranljivi, lahko ljudje dajo osebno skrivnost.

Če oseba, ki gre ne spi v splendid isolation, lahko prestrašiti svojega partnerja stoka in nočne pogovore. Mimogrede, v nekaterih primerih dopolni somnilokviya hoja v spanju in spanja lahko hodi in govori s svojimi odprtimi očmi, in zjutraj se ne spomnim ničesar.

za preprečevanje

Če veste, zakaj ljudje sanje kriči in stoka, da ni mogoče, se lahko vsaj traja nekaj previdnostne ukrepe, da bi dopust prijetno in sproščujoče. Pred spanjem ne govori po telefonu in vsaj eno uro korak nazaj od računalnika. Ne dvigniti svoj glas in poskusite ne posežejo prepire. Bodite toplo kopel ali tuš odstraniti psihološko napetost. Ne pijte veliko tekočine in ne jem soli. To bo koristno, da prezračiti sobo ali pa se sprehodite v svežem zraku. Ni nujno, da zaspite na hrup TV, še posebej, če se je oddaja grozljivko ali kriminala novice.

za zdravljenje

Obstaja znanstveni medicinski razlogi, zakaj ljudje stokal v spanju vsako noč. To parasomnija, da je nezaželene vedenjske reakcije. Takšno je trenutno stanje, in objavljeni stoka lahko dolgo (do 40 sekund ali več). Moan konča "Moo« in se lahko ponovi od nekaj minut do ene ure. V tem primeru je spanje mirno izražanje, in da zvoki so neodvisne od položaja telesa. Toda, ko ste spremenili položaj stokanje ustavil.

Ti simptomi ne pomeni prisotnost možganov patologije ali medicinske bolezni. In videl sanje in ne vplivajo na stoka. Vendar pa obstaja vrsta stoka odvisnosti od stopnje dnevne utrujenosti. Tudi simptomi izražena kadar slabe kakovosti spanja. Če imate starejši posteljo in ni spominske pene žimnice, se poveča tveganje. Poskrbite, da takoj spremenite posteljnino, vzglavnike zračenje. Za zdravljenje motenj spanja bolnika poslal k specialistu v polje-nos-grlo uho za popoln pregled. Zdravnik ugotovi, ali obstaja za bolezni patoloških stanj iz nazofarinksa. Magic orodja, da se znebite stokanje ne obstaja, ampak zdravnik bo pomagalo zmanjšati nadležne simptome vzpostaviti odnos z zunanje dražljaje in jih odpraviti.