Zakaj imajo glavobol po kopeli? Vzroki in zdravljenje

Ko gre za kopeli, mnogi ljudje imajo lepe spomine. To zabavo je priljubljena v naša država ni prva stoletja. Gledano kopel pomaga normalizirati delovanje organizma, telo opomore. Na njegove čudežne lastnosti lahko govorimo v nedogled. Včasih parna kopel z brezovih vejic , povezane izključno z nelagodjem. V današnjem članku bomo poskušali razumeti, zakaj glavobol po kopeli pri nekaterih ljudeh, medtem ko drugi hkrati počuti odlično. Pojasnjuje tudi, kako ravnati s discomforts s pomočjo zdravil in metod tradicionalne medicine.

kopel koristi za zdravje ljudi

Tradicionalni ruski par je že dolgo znana po svojih koristnih lastnosti za telo. To zabavo pomaga spodbuditi živčni sistem, da se znebi nakopičenih strupov. Pristaši manj aktiven življenjski slog, strokovnjaki priporočajo enkrat na teden iti v kopel. Samo 15 minut v parna kopel, lahko obnovite sklepe bolnikov in celo izgubijo največ en kilogram prekomerne telesne teže. Poleg tega para sprošča mišično.

Velika škoda v sistemu krvotvornih se uporablja zastojev procese v venah. Hvala za obisk kopališča teh bolezni se lahko hitro znebiti. Para ima pozitivne učinke na endokrinih žlez. Zato je med postopkom izboljšuje delovanje velikih sistemov notranjega organa.

Pohodništvo v kopeli si ni mogoče predstavljati brez metle. Zdravniki priporočajo, da dajo prednost breze in hrastov različice. Nežna masaža metle blagodejno vpliva na vse mišične skupine. Poleg tega je svetloba pat na telo, da "izgnati" vse nabralo v sklepih soli. Po enem takem obisku para soba eden počuti prerojena.

Kopel ni vedno povezana samo s pozitivnimi čustvi. Mnogi ljudje pravijo, da je po njenem obisku slabost, bolečine in druge neprijetne simptome. Nekateri ne razumejo, zakaj je glavobol po kopeli. Vzroki za motnje lahko zelo različni, od pregrevanja in konča odvisnosti. Upoštevati te dejavnike podrobneje v nadaljevanju.

Slabo prezračevanje

Nepravilno oblikovan soba prinaša vse prednosti kopeli št. Zaradi pomanjkanja temeljitega prezračevanja je pomanjkanje kisika, ki sčasoma vodi do glavobola. Če je peč nameščena neposredno v kopeli, lahko slabo sestavljen struktura oddajajo ogljikov monoksid. Dolgotrajna izpostavljenost takem okolju pogosto povzroči zastrupitev, ki ga spremlja slabo počutje, slabost. Zato je glavobol po kopeli veliko. Takšno stanje je zelo nevarna za zdravje. Kdaj naj bi se simptomi zastrupitve takoj premaknite na svež zrak in pijejo vodo z limono.

pregrevanje

Veliko "newbies" dovolijo isto napako. Ko prvič obiščete kopeli skušajo posnemati "oldtimerja" in ustrezajo njihovi ravni, dolgo časa, da je v sobi z vodno. Vendar neizurjen telo težko prenašati visoke temperature. Kot rezultat, razmišljal o tem, zakaj je glavobol po kopeli. Ta težava je neke vrste signala na toplotni udar. Pozneje se ta pogoj lahko zapletena vročina, bruhanje in slabost.

Obisk kopeli v zimskem času ni priporočljivo, da gredo v parno sobo neposredno od zunaj. Potrebujemo nekaj časa, da bi sedel v ogrevanem prostoru, tako da se telo navadi na nove temperaturah. V hladnih pogojih se možganskih žil Obkladek, vročega zraka prispeva k njihovi nenadne širitve. Če se to ne tako pogosto, je razlog, da smo na koncu poiskati odgovor na vprašanje, zakaj je glavobol po kopeli v zimskem času.

nepravilna drža

Seveda vsak ljubitelj kopel ve, da višja kot je zgornja meja za več temperaturo. Bližje talne stopnje postopoma zmanjšuje. Vendar pa mnogi zanemarjajo to pravilo. Večina spremljevalk kopeli sedi na policah, ki visi z nogami. Ves naslednji dan so se mučili s slabega zdravja. Zakaj po kopeli glavobol zjutraj, saj so bile izpolnjene vse varnostne ukrepe, s? Razlog za to stanje je težko razložiti. V opisanem položaju glava ostane v vroči coni, in noge - hladno. Takšne ostre temperaturne razlike zlasti vplivajo na ljudi, ki trpijo zaradi krvnega obtoka. Zato strokovnjaki priporočajo, da se zagotovi, da je v telesu kopeli v termalni območju. Najboljša možnost - da se določijo na policah, in na glavi mu na klobuk.

sex

Ne glede na to, kako je bilo super, ampak veliko mladih najde kopel odličen kraj za ljubezen udobje. Na žalost, pa ne razmišljajo o negativnih vidikih, ki lahko sledijo intimnosti. Obisk bathhouses samo po sebi kaže na močan stres na telesu, kjer se najprej trpi srce. Vsaka telesna dejavnost, vključno spola, samo še poslabšuje položaj. Eden od skupnih učinkov bližine v kopeli je srčni napad.

prenajedanje

Pred odhodom v kopeli ne morete urediti "počitniško trebuh". Jedo junk hrane lahko tudi negativen vpliv na zdravje. To ni bilo vprašanje, zakaj po kopeli glavobol in bruhanje, preden je parna kopel bolje jesti nekaj sadja ali svetlo solato. Alkohol je strogo prepovedano. Zato je bolje, da namesto zeliščni čaj ali gazirane vode. Na prazen želodec, saj ni treba obiskati parno kopel. Glede na to se pogosto zvišan krvni tlak.

škodljivi navade

Bath - odličen pomočnik za izboljšanje imunosti. Ampak ne pozabite, da je obisk para soba resno vpliva na celotno telo. Oseba, ki ni pripravljena za tako obremenitev, so pogosto težave z zdravstvenim stanjem po zdravljenju. To je še posebej pomembno za tiste, ki raje pijejo alkoholne pijače, parna kopel. Ta ukrep lahko povzroči ne le poslabšanje zdravja, temveč tudi bolj resne zaplete. Med najbolj nevarnimi srčni napad skrbi.

Razen ob alkoholnih pijač, mnogi še vedno kadijo v kopeli. To zasvojenost lahko povzroči hude glavobole, saj nikotin prispeva k zmanjšanju žilnih lumen. Pomanjkanje kisika krepi samo to dejanje.

Navedena dejstva v celoti razkril odgovor na vprašanje, zakaj je glavobol po kopeli v mnogih ljudi. Dejstvo je, obisk para soba je neke vrste indikator zdravja. Če ima oseba, ki nima težav z notranjimi organi in krvnih žil, da ni razloga za skrbi.

Kaj storiti v nelagodja?

Če takoj po kopeli je bila bolezen, ne more teči ven na ulico. Potreba 10-15 minut, da se uležejo na hladnem, ki leži pod shin pad. Bolje je, da prosite prijatelje ali sorodnike za merjenje krvnega tlaka, in se ustrezno zdravilo, če je to potrebno. Zelo pogosto, je odgovor na vprašanje, zakaj je glavobol po kopeli in bazen, oster pritisk skok.

Nelagodje je mogoče tudi odstraniti droge. Med najbolj učinkovitimi analgetičnih zdravil, označen kot sledi: "Nurofen", "Tsitramon", "Analgin". Pomembno je vedeti, da v tem trenutku srce še vedno doživlja nekaj stresa. Zato je pred uporabo treba te droge preučiti povzetek, da ne bi poslabšalo razmere.

Pomoč tradicionalno medicino

Znebite slabosti po kopeli za normalizacijo krvnega tlaka in izboljšanje zdravja s pomočjo folk pravna sredstva. Specifične analgetične lastnosti so značilni naslednji zeliščnih poparkov:

1. Decoction melise. Če jo kuhamo morate vzeti 3 čajne žličke posušenih zelišč in prelijemo skodelico vrele vode, pustite, da se pivo. Nastali juha morali seva in se majhnih požirkih.
2. Infuzijo Hypericum. žlica zmes mora pour skodelico vrele vode. Po 15 minutah skrbno možganov. Vzemite decoction je priporočljivo v majhnih količinah.
3. Pomeni na podlagi starejši. Žlico listov te rastline potrebujejo pour kozarec vrele vode in pustimo stati 20 minut. Ko je kuhana pomeni malo ohladi, je treba začiniti malo medu. Infuzija je pripravljen za uporabo.

Predložene recepti tradicionalnih zdravilcev za pomoč pri soočanju z nelagodjem po parno sobo. Vendar pa ne odgovori na vprašanje: »Zakaj imajo glavobol po kopeli." Naslednji dan, če se bolezen ne preneha, poiščite zdravniško pomoč. Verjetno, vse kriv resnih zdravstvenih težav, v katerih para je preprosto prepovedano.

preventivni ukrepi

Prednosti kopeli lahko veliko govoriti o tem. Vendar, če obiščete njen nepripravljene zdravstveno stanje le poslabša.

Da bi preprečili nelagodje, strokovnjaki priporočajo postopek popuščanja. Omogočajo pripraviti telo na nenadne spremembe temperature. Vroča para je neke vrste stres za telo, ki lahko povzroči prevelikih obremenitev njihove ožilja. To se šteje za pomemben dejavnik, zakaj je glavobol po kopeli.

Da bi preprečili motnje je treba navaditi telo do utrjevanja ob douches. Zaradi takšnih postopkov v enem mesecu, lahko varno iti v sneg po para soba, brez skrbi, negativnih posledic.

Nujno je, da se držijo pravil zdravega načina življenja. Kajenje, pitje, prenajedanje - imajo vsi ti dejavniki negativno vplivajo na krvne žile. Zato je tveganje za srčni infarkt ali da zdravstvene težave poveča večkrat.

Je treba upoštevati kontraindikacije za obisk par. Nekateri ljudje so v kopeli ni samo škodljiva, ampak tudi smrtno nevarne. mora najprej posvetovati z zdravnikom, če imate srčno-žilne bolezni.