Wise iz glavobol za začetnike

Hatha joge navijači vedo, da je ta praksa vsebuje približno 25 pametno. Vsi izmed njih se izvajajo pod nadzorom guruja. Wise uporablja za izboljšanje dihanja, meditacijo z veliko koncentracijo uma. Nekonvencionalno zdravljenje in konvencionalna medicina priznava, da je vsak prst odgovoren za določeno področje v telesu.

Zato so roke vedno otzerkalivayut telesno in duševno zdravje. Wise z glavobolom, na primer, je lahko ne le odstraniti nelagodje, ampak tudi pozitivno vpliva na imunski sistem, uravnotežiti čustveno ozadje. "Ples prste" - posebna gesta ali položaja, ki se počutite pretok življenjske energije in učenje, kako jih upravljati.

Kjer se je srečal budistični sprejem

Če pozorno pogledaš na foto joge, ki sedi v pozi "lotus", eden meni, da so njegove roke na kolenih v posebno gesto. To je pametno, ki je sposoben ustvariti močne tokove. Včasih jih uporabljamo geste v vsakdanjem življenju, ne zavedajoč se, da nezavedno zateči k te starodavne tehnike. Na primer, pokazati svoje otroke slika prste kombinacijo "zajček", ki se prikaže na steni v obliki senc. Če ste dozorela določeno težavo, potem morate izbrati 2-3 vaj in jih vaditi trikrat na dan.

Wise iz glavobol

Dejstvo je, razlogi za to slabost je veliko: stres, prehlad, visok (nizek) krvni tlak, meteo-občutljiv. Mahashirs mudra ali "veliki vodja", je sposoben odstraniti bolečine v frontalni, časovnih in okcipitalnem delov. Pred razred, ki je potreben za masažo območje in zmeljemo stopalke vodo s kisom.

Torej, pametno glavobolov vključuje sposobnost vizualizacije energijskih valov. Če želite to narediti, zadihamo in občutek naraščajočo napetost v glavi. Nato izdihnite in duševno sprostitev energije valov navzven, kot če bi bili sončni žarki.

Mash svoje roke toplih občutkov. Nato povežite konico sredincem in palcem. V sredini dlani postavite obroč in mezinec v smeri nagiba. Sprva se morda zdi težko, ampak sčasoma rokami spomnite tehniko in bodo shranjeni mehansko. Izdelava gesto z obema rokama je treba trikrat na dan, da bo še vedno v 5-6 minutah. Ob istem času, še naprej vizualizirati, kako preveliko napetost (pretok energije) razpršene iz glave.

Triki za trgovino

Med izvajanjem pametno, da ne pozabite dihati in ven. Po nekaj časa, poskusite, da se počutijo, kako kul in brez raznih negativov vaše glave. Končno, si lahko preberete na potrditev, "ljubim sebe, svoje telo in duha. So jasna, svetla, čista in ne bremenijo moj um slabo počutje. " Smooth obraz v roke in nasmeh na sebe v ogledalu. V 10 minutah, poskusite ostati v mirovanju. Mudra za glavobol je bolj učinkovito, če pijete pomirjujoč čaj z zelišči: kamilice, Motherwort, feverfew, Meadowsweet.

nasičenost energija tehnika

Pogosto se zgodi, da oseba ne čuti boleč proces, vendar je ohranila močan občutek slabosti. Menijo, da je pametno se lahko poveča energetski potencial, ki služi kot nekakšen ščit pred neugodnih okoliščinah. Ena taka praksa se imenuje "Mudra Dawn."

Tako je ta dejavnost najbolje opraviti na prostem. Dvignite roke v nebo in vizualizirati, kako nebesnih teles so ti pošiljajo tokov zdravljenja, nato pa priključite vse prste v položaju "zaklenjena". Opomba: pri moških je treba palec njegove desne roke močno potisnite osnovno falango z levo roko.

Zato je treba pravico palec bo razpotegnjen čez levo. Samice morajo "zgraditi" grad malo drugače. Glavni prst leve roke mora biti na vrhu desnega palca.

Moral bi biti na svojem levega kazalca. V 5 minutah za duševno držite prejete energije in enakomerno distribuira skozi telo. Tako kot pametno in z glavobolom, ta praksa pomaga uravnotežiti energetsko ravnovesje v telesu, ga lajšanje stresa. Dovolj je, da si je predstavljati, kako boleče teče skozi krošnje v prostor ali preko spodnjih okončin na terenu.

Prej smo pogledal metod, da se znebite negativne občutke v glavi. Veliko ljudi bo zanimalo, da je mogoče hkrati odstraniti dve ali več različnih bolezni.

Wise iz prehladu in glavobolu

Kot veste, so vsi organi so med seboj povezani. Prisotnost bolezni in drugih sredstev. Če je bilo hladno, se pogosto spremlja izcedek iz nosu, ki je napačen ali ne-intenzivno zdravljenje, lahko razvije v vnetje sinusov.

Glavoboli z diagnozo - dokaj pogost očitek bolnikove zgodovine. V tem primeru, bi bilo dovolj modri glavoboli. Foto zgovorno kaže, da se znebi številnih bolezni, lahko kombinirate s prakso, imenovano "Dragon Head".

Pred začetkom sinusov treba izperemo s šibko raztopino vrelo slano vodo, nato pa namazati z mentola kremo ali oljem. Sedite tako, da je vaš obraz usmeri proti zahodu. Ramena sprostite, kolikor je to mogoče, in dvigniti svojo vzporedno orožje na "tretje oko", ki je - na ravni mostu.

V tem položaju somknite prsti obeh rok. Na srednji desni strani opozarjajo kazalec na levi strani. Treba je postaviti med drugim in tretjim prste leve roke, tako da je v stiku s falango indeksa. Končno mora biti taka slika: noht na sredincu desne roke počiva udobno ob vznožju malega prsta leve roke.

To, v zameno, mora ležati na najmanjši prst desne roke. Zdaj "sestava" se lahko izpustijo v kolenih. Zapleteno? Po nekaj treningih, se boste počutili bolj samozavestni.

Ne pozabite na dihalno tehniko v praksi in vizualizacija: sproščanje negativne energije, zdravilna "odvzela" in zamrzne natanko 30 minut, zaviranje procesov bolezni v sinus. Affrimatsiey pomagati sami, "Počutim se, kot je bolečina v sinusih izginejo. Moja glava je lahka in jasna "

nujna pomoč

Pogosto bralci tožijo: "Jaz trpijo zaradi hipertenzije, jemati zdravila, ki ga predpiše zdravnik, vendar glavoboli se ponavljajo." Kaj je narobe? Razlogi so lahko različni - nepravilno izbrane droge ali zasvojenost organizma na določeno zdravilo. Preden prideš k zdravniku, saj lahko pomočnik deluje pametno glavobole in tlaka "Zemljo".

To je preprost medicinski poteze: povezati med seboj blazinice veliki in prstanca, jih nežno potisnite. Preostali del s prstnimi mora biti pol-ukrivljen položaj in v stiku s seboj. Best of all, če so roke nameščena na prsih. Druga možnost - zbrati prste "Zhmenya" (kot je prikazano na sliki), izmenično globoko vdihavati-izdihom.

Poskusite najti oko na temo rumeno in se osredotočiti na to, ob toplino svoje barve. Na koncu bi rad poudaril, da budistični metode (vključno s pametno za lajšanje glavobola), v nobenem primeru ne more v celoti nadomestiti uradne medicine.

Ta starodavna praksa - odlično dopolnilo kompleks potrebnih ukrepov za različne bolezni. Ampak ne pozabite, da je "ples prstov" - način, ne le za telesno zdravje, ampak tudi za duhovni razvoj. Razumeti skrivnost tega znanja in biti zadovoljen s svojim življenjem!