Uravnavanje temperature - to ... termoregulacije in metabolizem

Uravnavanje temperature - mehanizem, ki omogoča živi organizmi za vzdrževanje konstantne notranje okolje. Večina procesi v človeškem telesu je odvisen od temperature: metabolizma, sintezo proteinov in hormonov, prebavo in kognitivne funkcije. Poleg tega lahko pregrevanja ali overcooling povzroči resne bolezni in celo smrt.

temperaturno območje

termoregulacije je bistvenega pomena za normalno človeško dejavnost. Telesna temperatura od zdravih ljudi, ki se nahaja v ozkem razponu od 36,0 do 37,0 Celzija. Močno zmanjšanje ali povečanje vrednosti podatkov so običajno smrtna.

V vročini obremenjenih oseba potenje. Izguba tekočine na ta način pripelje do dehidracije, včasih precej hude. Skupaj z nato zapusti telo vitamine in minerale. Zaradi dehidracije kri postane debelejša, presnova. Normalna izguba vode med potenjem - do treh odstotkov celotne telesne teže. Če je ta vrednost presežena šest odstotkov ovira vpliva na kognitivne funkcije. Za smrt kar dvajset odstotkov. Poleg tega obstaja še ena nevarnost. Med dolgim bivanjem v soncu telesu shranjuje več toplote, kot jo daje okolje, in zakon za termodinamično ravnovesje človeškega telesa je postopoma segreje na temperaturo, ki je do 39-41 stopinj Celzija. To pomeni vročinsko kap in izgubo zavesti. Kardiovaskularnega sistema deluje tudi nositi: utrip pospeši, se tlak dvigne se krvni komaj prehaja skozi žile.

Hipotermija ni nič manj nevaren za ljudi. Ohlajenega telesa plovila Obkladek, ki povzročajo tkiva ishemijo. In če izpostavljenosti nizkim temperaturam za daljše obdobje, je možno izumrtje kože ali mišico. Nizke temperature vplivajo tudi na metabolizem, ki se izvaja nekajkrat hitreje, ker telo potrebuje energijo za ogrevanje.

Jedro in lupina

Običajno se lahko vse človeško telo lahko razdelimo v dve ravni: jedrom in lupino. Kernel (večinoma je notranji organi) ima konstantno temperaturo približno sedemintrideset stopinj. To se doseže z ravnotežju med izgubo toplote in toplote. Ohišje predstavlja tudi oviro med okoljem in debeline jedra 2,5 cm termoregulacije -. Torbica je sposobnost, da vzdržuje konstantno temperaturo jedra.

Koža zdrave osebe na različnih področjih se lahko ogreje od 24 do 36,6 stopinj. Najhladnejša - prstov in najtoplejše mesto - pazduho. Telo temperaturna nihanja čez dan dosegla eno stopnjo: Najnižja - zgodaj zjutraj, in visoka - šest zvečer.

generiranje toplote in toplotne izgube

Kaj je termoregulacije in kako se vzdržujejo v človeškem telesu? Da bi odgovorili na to vprašanje ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. V našem telesu nenehno proizvaja toploto, ki je v veliki meri porabljene za ogrevanje okolja. Ta proces se imenuje prenos toplote. To je urejeno s pomočjo živčnega sistema, iz rezultatov svoje neodvisne presnove, srčne aktivnosti, krčenje mišic, in tako naprej. D.

Navadno proizvodnja toplote je prenos toplote, kar pomeni, da je izotermičen. Razlogi za to so preprosti termoregulacije - pomaga ohraniti nedotakljivo jedro temperaturo in zagotoviti določeno stopnjo neodvisnosti organa iz zunanjega okolja. Na uro v človeku tvori dovolj toplote, da zavre liter vode. In če je za toploto, ni že tri dni po rojstvu, vsi dobesedno kuhana v notranjosti. Zato so procesi, ki pomagajo ljudem, da se znebite odvečne toplote, so izredno pomembni.

kaljenje

Uravnavanje temperature in kaljenje iti z roko v roki. Telo se prilagaja učinkov bolj nizke ali visoke temperature, tvorba novih mehanizmov za vzdrževanje konstantne temperaturo jedra.

Doma, obstaja več Najpogostejši načini kaljenje. Na primer, sponging hladno vodo. Prvič, ko voda mora biti 30 stopinj, nato pa 28, 26 in tako, dokler ne doseže 15 stopinj Celzija. Ko se telo navadi na mrazu, je mogoče, da se premaknete na rubdowns izpiranju ali prho. Učinkovito priznana tudi v zrak in sončne kopeli. Sprva, trajanje sej ne sme presegati 15 minut, vendar pa je čas lahko nastavite v času do 60. Vendar pa je treba opozoriti, da lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu privede do težav s kožo in rakom.

thermoreceptors

Koža v termoregulacije telesa igra ključno vlogo. Kot največji organ človeškega telesa, opravlja številne funkcije, vključno vsebuje thermoreceptors (Kholodov in toplote). Znano je, da je hladno približno desetkrat toliko, da smo veliko bolj občutljivi na nizke temperature. Največji grozd receptorje, ki se nahajajo na obrazu, vratu, in manj - na dosegu roke. Vendar pa je občutljivost imajo obratno sorazmerno glede na število. Kljub temu, da so toplotne receptor več skoraj dvakrat toliko občutljiva kot Kholodov.

vrste termoregulacije

Uravnavanje temperature - je konglomerat postopki, katerih namen je ohranjanje konstantne telesne temperature za izmenjavo toplote. Mehanizem tega sistema se lahko opiše z načelom "feedback". To pomeni, da prva zunanja temperatura spreminja, da reagira kožne receptorje in pošlje signal v možgane. In že je regulacija toplote in njenega vpliva.

Vse procese termoregulacije lahko razdelimo na dve vrsti:

- fizikalna;

- kemična.

Fizično termoregulacija, ta pa je razdeljen uparjanja, sevanje, konvekcijo in teploprovedenie. Med kemijskih procesov oddajajo kontraktilnih in drgetanje termogenezo.

fizična termoregulacije

Fizično termoregulacije - zbirka procesov, ki zagotavljajo odstranitev toplote iz telesa. Za to obstaja več načinov narave:

- prevodna;

- konvekcijo;

- sevanja;

- izparevanje.

Poleg tega se lahko telo regulira intenzivnost in stopnjo razteznih obtočnih žil v koži, kar vpliva tudi na izgubo toplote. Drug mehanizem proizvedene toplote - potenje. To je najbolj učinkovit pri vročem podnebju ali umetnega povečanja sobni temperaturi.

V ostalem na primerno temperaturo 20 stopinj Celzija, je oseba izgubi sevanja za približno šestdeset odstotkov toplote, izhlapi le dvajset, pri čemer je preostanek konvekcije in prevajanja. V samo eni uri, smo izgubili približno sto kalorij ali štiri sto devetnajst joulov.

Uparevanje in sevanje

Uparevanje - ta energija sproščanje v okolje zaradi izgube vlage skozi kožo ali sluznico. Sicer pa se ta proces imenuje potenje. Iz komfortne temperature (okoli dvajset stopinj Celzija), ljudje vsako uro izgubil okoli 36 gramov tekočine. Pri višjih temperaturah in intenzivno delo, ta komponenta včasih poveča na dva litra na uro.

Če je zrak suha, se toplota prenese na osebo, relativno dobro, saj je mogoče, da izhlapevanjem znoja. Vendar pa je v vlažnem podnebju, lahko celo trideset stopinj toplote smrtonosna.

Sevanje - način vračanja toplote s pomočjo elektromagnetnega sevanja. Človek oddaja toploto od trenutka, kot je temperatura okolice pade pod telesne temperature, to pomeni, skoraj vedno. Da bi preprečili izgubo toplote v hladno časa, je treba pustiti minimalno količino izpostavljeni koži. Oblačila lahko prekine sevanja in zmanjšati količino toplote, vendar popolnoma ustaviti ga ne morejo.

Tudi položaj telesa je vključena v termoregulacije. Ko je žival ali človek hladno, skuša skupini (curl) za tako malo, kot se telesne površine lahko stik z zunanjim okoljem. Nasprotno, če toplote, ljudje in živali, poskuša odpreti, povečati površino kože sevanju.

Prevodnost in konvekcijo

Prevodne se pojavi, ko oseba, ki pride v stik z drugimi organi. To je odvisno od časa, kontaktni, kvadratni objekta in toplotna prevodnost materiala.

Da ne bi dobili ozebline ali ni bolan, se morate držati osnovnih pravil:

- Ne sedi na mrzlih kamnov;

- zima ne bo zamudil z golimi rokami kovinski predmeti;

- po naravi ne sedeti na golih tleh, in tam je vedno nekaj priložiti (spalna vreča, mat, oblačila);

- ne hodi v mokrih oblačilih v zimskem času.

Konvekcija - dinamična metoda za toplotne izgube, ki se izvaja s premikanjem vodni delci ali zraka, ta prehod ustvari ali ventilator. Če ste preprosto, telo, ki sprošča toploto, segreva zrak neposredno na koži. On postane lažji od mraza, in se dviga nad, in njegovo mesto se sprejme z novim delom. Ko se znajdemo v vetru ali hitro premikanje zraka okoli nas tudi premika hitreje, zato se toplota ne ostane blizu kožo za dolgo časa.

kemična termoregulacije

Uravnavanje temperature in presnove - so tesno povezani pojmi. Kemična metoda temelji le na spremembe v intenzivnosti procesa oksidacije in vibracije mišic. Energija za segrevanje telesa pripravimo s hidrolizo ATP (adenozin trifosfat). Treba je spremeniti kompleks v enostavnejše spojine. Toplota, ki se sprosti, ko ta prehaja v okoliško prostoru. To drgetanje termogenezo.

Glede na presnovo sobni temperaturi, se lahko pospeši ali zavira, da vzdržujemo konstantni jedro. Najbolj udobno oseba počuti na 18-20 stopinj Celzija. Ampak to je za zrak. Voda je močnejša prevodnik toplote, tako da temperatura ne sme biti višja. Večina toplote, proizvedene v mišicah med aerobne glikolize. Torej, ko smo mraz, telo začne shiver za povečanje proizvodnje toplote. To stanje se imenuje kontrakcije termogenezo.

upravljanje regulatorji

Uravnavanje temperature možganov gre na enak način kot drugod po telesu, s to razliko, da je tu središče tega celotnega procesa in nadzora. Hipotalamus je središče termoregulacije, usklajevanje hitrost metabolizma, krčenje mišic, in ton od žil v koži.

Občutljivi živčne celice v delu možganov lahko razlikuje vibracije do stotink ali tisočink stopinje. Analizirajo vhodni podatki in princip povratne ureja notranjo temperaturo, ki jo nastavite, odvisno od zunanjih okoliščin.

Podreditev hipotalamusu so ščitnice in nadledvične žleze. Prvi vpliva na metabolizem, in drugi - na žilni tonus in oksidativnih procesov v mišicah. Uporaba nevrotransmiterjev in hormonov, Hipotalamus uravnava stanje organizma v skladu z okoliščinami.