Uporabno Koren: zelena pomaga čistijo telo

Legenda pravi, da zelena prinaša srečo. Veliko detox prehrane in tešče dni je, da vozi zelena - zelenjava s posebnim vonjem in pikanten okus. Uporablja se za hujšanje in kot vir vitaminov, predvsem je potrebno zgodaj spomladi. Pri kuhanju, uporaba korena zelena stebla in liste (odvisno od vrste rastline). Kombinacije različnih receptov. Kaj je dobro te zelenjave?

Kakšno zeleno, in kaj poje?

To je pogosto dvoletna rastlina družina dežnik. Pogosto, kot je navedeno zgoraj, folije, cevko in korenine. Listi so podobni peteršilj listi, le večja. Socvetje - Umbrella oblikovali svetle rože. Steblo lahko "vymahal" do enega metra. Zelena Rojen v Sredozemlju. Ne prenaša suše in revna tla, ne raste v ujetništvu. Najbolj pogosto svetujejo, da uporabljajo korena zelene.

Kako koristen je ta koren? Zelena: kemična sestava

V zeleno vsebuje veliko različnih vitaminov C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineralnih soli, natrij, jod, železo, kalij, magnezij, fosfor, proteinov, eteričnih olj.

Kakšno premoženje ima korenine? Zelena: koristne lastnosti

Zelena popolnoma čisti telo strupov, je bistvenega pomena za tiste, ki želijo izgubiti težo ali znebiti celulita. Tudi ta čudež koren pomaga obvladovati z nespečnostjo in nevrotična. Zelena pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi, izboljša presnovo in imunski sistem. Še en zelo močan afrodiziak se šteje, da je koren. Zelena, v skladu s kitajskimi prepričanj, oživlja harmonijo in dobro počutje. Kako kuhati korenine?

Priprava korena zelene

Za dopolnitev ponudbe vitaminov v telesu, pripravimo solato te zelenjave. To ne bo le okusna, ampak tudi koristno.

Solata iz sveže zelene in čebulo

Potrebovali boste:

• koren (zelene) 100 g;
• drobnjak - 300 g;
• 1 žlica. žlica limoninega soka;
• 2 žlici. žlice rastlinskega olja;
• kumina, poper, koriander, peteršilj (po okusu).

Zelena rešetk, sesekljamo čebulo fino. Dodajte maslo in začimbe ter postaviti vse v ponvi. Dodamo malo vode in kuhamo na majhnem ognju do mehkega. Pripravljena solata ven na krožnik in ponudimo ohlajeno.

Zdravljenje korena zelene

izločanje soli

Kot je navedeno zgoraj, v zeleno vsebuje veliko magnezija, ki spodbuja odstranitev soli iz telesa. Če želite to narediti, vzemite 1 kg korenin, tri limone in zamudili vse skozi Mlin za meso. Vse premešamo in inkubiramo mešanico v temnem prostoru za sedem dni. Potem stisnite sok in dodamo 300 g medu. Pijte eno žlico trikrat na dan. Shranite v hladilniku.

ozebline

Kuhamo v litru vode 150 g zelene korenin. Ohladimo na sobno temperaturo tekočine in nižjim ga chilblained telo.

bolečina

Pustimo vreti nekaj zelene korenin in jih jesti, piti decoction. Obstajajo primeri, ko je ta metoda zdravljenja pomagal, tudi ljudje, ki niso mogli hoditi.

alergija

Dve žlici naribanega na fin korenin Rende, da vztrajajo v kozarec mrzle vode. Pijte tretji skodelice trikrat na dan za 20 minut pred jedjo.

ateroskleroza

Za preprečevanje te bolezni na dnevni osnovi, dodati ta zelenjave v vseh jedeh. Vključi v vaši prehrani zeleno, in boste pozabili na številne bolezni.