Tako moški videti mlajša: 7 Skrivnosti

V šoli, večina fantov sanjal, da v najkrajšem možnem času, da bi dobili brado, vendar po nekaj desetletjih, praktično vsak človek, ne bi rad, da se vrnete na brezskrbne mladosti. Constant stres hitro vpliva na videz. To ni presenetljivo, da je vse več izdelkov, ki pomagajo moškim videti mlajša. kozmetika trga, ki pomaga v boju proti staranju, hitro narašča. Da bi ohranili svež izgled neobvezno plastično operacijo. Ohranimo mladost in pomagala teh sedem nasvetov.

vlaženje

Vsak človek, ki živi s svojim dekletom, je razvidno število losjoni in kreme, ki se uporablja za vzdrževanje kože v odličnem stanju. Toda navlažena koža - ni izključno funkcijo žensk. Suha poudarja znake staranja na obrazu in telesu. Vlaženje pomaga, da se ukvarjajo s tem. V jutro svetlobe dovolj sredstev, in ponoči, nanesite hranljivo kremo. Tisto noč, koža izsuši najbolj, tako da je pravilno da bi tako pomembno. Omeniti je treba tudi, da nekatera območja na obrazu zahtevajo več pozornosti. Na primer, lahko uporabite kremo za predel okoli oči - učinkovito vlaži občutljivo kožo na območju, kjer gube običajno pojavijo na prvem mestu. Večina orodij je lahko drago, vendar je lahko dobre možnosti in proračun.

Z zaščito pred soncem

Če ste porabili veliko časa na prostem, si je vsekakor treba razmišljati o tem, kako sonce vpliva na vašo kožo. Škodljivi ultravijolični žarki uničijo kožnega tkiva, kar vodi do izgube elastičnosti in povešene. Poleg tega, da trpi ne le videz, ampak tudi zdravje. Raziskovalci so ugotovili, da je štirideset odstotkov primerov kožnega raka pri moških. Kaj je še bolj šokantno, šestdeset odstotkov smrti zaradi najhujših oblik te vrste raka pade na moške. Enostavna in cenovno ugodna rešitev - uporabljajo za zaščito pred soncem, preden zapusti hišo. Dermatologi trdijo, da je to najboljši anti-aging, ki je dostopen vsakomur. Izberite visoko raven zaščite, da se zagotovi varnost vaše kože skozi ves dan.

Barvne omaro postavke

Mnogi ljudje raje oblačijo v črno, sivo ali modro z malo rjavih tonov. Seveda, to je dober vsakdanji odtenki, pa boste videti mlajši, če dodate na vaše garderobe z drugimi barvami. Poiščite tiste barve, ki poudarijo barvo vaših oči. Toda to ne pomeni, da si morate vzeti nekaj modro ali zeleno. Skrbno pregledati svoje oči in poskusite odtenke, ki niso tako očitno. Če želite svetlost, ni treba izbrati stvari, ki so podobne izbiro petletnega dečka ali nekaj v tropskem slogu. Namesto, da bi kričal barve plemenite barve dragih kamnov vodene.

izogibanje alkohola

Pijete lahko dober način, da se sprostite po napornem tednu. Toda preden piješ dodatno steklo, razmišljati o tem, kaj vsak aperitiv, kozarec piva ali vina dodaja let na svoj videz. Eden od načinov, na katerega alkohol vpliva na kožo, je rdečica. Znanstveniki pojasnjujejo, da je to posledica dilatacija krvnih žil. Sčasoma, ta pogoj postane trajna, kar vodi do pojava rdečkaste žil na obrazu in ustvarja zabuhle videz. Če redno pijete alkohol, vaše telo izgubi tekočine in koža postane dolgočasno. Young videz ni ugodno. To ne pomeni, da bi morali v celoti odreči svoje najljubše pijače, samo stoji tam spomniš število in odstotek alkohola porabi. Čistega alkohola, ne dodajamo sladkorja, ne sme biti tako škodljive za kožo, zato duhov - to je varnejša izbira kot sladkih koktajlov. Vendar pozor: z je močna pijača, veliko lažje hitro piti preveč. Nadzor svoje dele.

Odstranjevanje neželenih dlak

Ali vam je všeč brke, ali pa ste preveč leni, da britje odvečne dlake vedno vplivajo na vaš videz. Študije so pokazale, da moški z lasmi na obrazu pojavi okoli deset let starejši, kot je v resnici. V je britje še eno prednost - to je način, da kožo zdravo. Razor znebil mrtvih kožnih celic in spodbuja nastajanje kolagena, zaradi česar je obraz videti mlajši. Poleg tega včasih ni dovolj, da se znebite le neustreznih zalusti - kosmat obrvi, nos lase in ušesa tudi vam pogled na zapuščenem starca. Uporabite rezilo, da bi ta območja v redu. To je preprost in cenovno ugoden način.

atletika

Če želite videti mlajša, je morda dovolj samo tie vezalke na čevljih, pojdite ven in kako v praksi. Vaja pomaga, da se znebite trebuh maščobe, izboljšati svojo držo, pospeši metabolizem in pomaga ustaviti staranje celic. Redna vadba ima velik vpliv na kožo. Študije so pokazale, da vaja naredi videz mlajša. Kaj ni razloga, da bi s tem začeli ukvarjati s športom?

pravilna prehrana

Vi že veste, da je moč sladkarije in ocvrta hrana škodljiva za zdravje, vendar se je izkazalo, taka dieta si tudi ti starejši videz. Najlažji in najhitrejši način za izboljšanje kakovosti hrane - zmanjšati količino sladkorja porabi. Veliko sladkarij spodbuja vnetja, zaradi katere ste videti starejši. Poleg tega, sladkor razgrajuje kolagen. Velika količina sladkorja v krvi vodi k dejstvu, da telo proizvaja snovi, ki ovirajo elastičnost kože. Poleg tega povečuje nevarnost bolezni, povezanih z izpostavljenostjo sončni svetlobi. To je treba osredotočiti ne le na proizvode, ki jih je treba izogibati. Obstaja hrana, ki vam pomaga ohranjati lepoto. Na seznamu zdravih živil vključujejo sadje, zelenjava, žita in celo sir. Uporabno za zunanjosti, in zdravo prehrano ni dolgočasno, in vam omogoča, da v celoti uživajo svoj obrok.