Self care po štiridesetih letih

S pristopom menopavze v ženskem telesu se postopki staranja odvijajo intenzivneje. Ko stopijo čez štiridesetletno mejo, gospe opazijo, da se časovni tečaj pospešuje. Zdaj so nove gube na obrazu videti z zavidljivo pravilnostjo, odsev v ogledalu pa ni več prijeten. Vendar se pravilna samočarnost izogiba vidnim spremembam videza. Govorimo o tem, kozmetika in postopki so prikazani v tej starosti.

Vsaka dama, ki želi ohraniti svojo kožo mladostno in elastično, bi morala narediti svojo osebno strategijo in jo uporabljati metodično in vsakodnevno. Ne pozabite, da skrb za sebe vključuje ne samo hidratacijo, prehrano, čiščenje kože, ampak tudi telesne dejavnosti, redno, uravnoteženo prehrano, redne obiske zdravnikov.

Balzacova doba je najprimernejši čas za začetek uporabe kreme za telo, roke in obraz z dvigalnim učinkom. Prehrana kože je v ospredju. Dnevne in nočne kreme se odločijo za regeneracijo, z visoko vsebnostjo antioksidantov in vitaminov. Askorbinska kislina in tokoferol sta nepogrešljivi elementi programov za nego staranja. Retinol (vitamin A) ima izrazit učinek proti staranju. Vendar ta snov pogosto povzroči alergijsko reakcijo, zato jo uporabite previdno.

Priporočljivo je kombinirati osebno nego doma z rednimi salonskimi postopki. Dovolite si vsaj 20 sej masaž letno s strokovnim kozmetologom in že vrsto let boste obdržali obraz, vrat in dekolteje mladi in privlačni.

Zamenjajte kozmetiko čim pogosteje, da se koža ne uporabi. Poleg tega boste na ta način identificirali najučinkovitejše komponente in njihove kombinacije.

Priporočamo, da pazite na nove kozmetične izdelke, kreme, ki vsebujejo ramnozo (krema "Elevator Active" iz "Vichy") ali izvleček janeža s hialuronsko kislino ("Expertlyft" iz "Nivea").

Če je vaša koža zelo suha, dopolnite skrb za sebe z uporabo seruma dvakrat na dan. Krema v tem primeru je bolje jemati vlažilno kremo. Nanesite, da odstranite ličilo hidrofilno olje, tonike brez alkohola ali hidrolatov.

Po petdesetih letih na obrazu nastajajo globlje gube, oval obraza začne opazno nihati, obstaja pigmentacija, žilne zvezdice. Racionalna samopomoč mora zdaj vključevati ne le masažo, temveč tudi kozmetične pilinge. Uporabite aktivne pripravke, ki vsebujejo kolagen in elastin, kot tudi fitohormone, magnezij, kalcij. Tečaj mora biti neprekinjen. Odlična linija za staranje kože je francoska blagovna znamka "Dr. Pierre Rico".

Dnevna skrb za vas mora vključevati nočno in dnevno nego, zaradi česar je koža bolj gosta in elastična, kot je TimeWise od Mary Kay ali Lift Plus iz Dyademin.

Gube okoli oči in ustnice najbolj dajejo starost ženske. Zato je treba ta območja bolj temeljito skrbeti. Izberite posebne pripravke akupresure z veliko vsebnostjo zdravilnih učinkovin.

Preprečevanje tvorbe pigmentacije omogoča posebne beljenje serumov. S kuperozomom (vaskularnim omrežjem) se boste uspešno spopadli z ekstraktom kostanjevega kostanja, eteričnim oljnim lesom iz palisandra, vitaminom K. Nedvomno skrb za vas lahko vključujejo ljudska zdravila, vendar vam ni treba posebej upirati.

Gospe, starejše od 40 let, so kategorično priporočene proti zlorabi sonca. Sončna opeka v solarijskem salonu je tudi kontraindicirana.

Kajenje, alkohol, prekomerna navdušenja za trde prehrane, tudi vas ne mlajši. Zato, če želite videti mlajše, se bo treba z dobrimi navadami posloviti.