Repa: koristne lastnosti in kontraindikacije, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu

Kaj je to zelenjave kot repo? Koristne lastnosti in kontraindikacije tega izdelka so opisane v nadaljevanju. Prav tako vam povem o tem, kako pripraviti sestavine v je vprašanje pravilno.

splošne informacije

Repa - plod vsako leto ali vsaki dve leti zelnatih rastlin z istim imenom, ki spada v rod zelje in zelje družine.

Ta produkt je bil uporabljen pri kuhanju že v antiki. To je lahko kuhane, pečene in polnjene. Repa tudi kuhane enolončnice, žita in različne solate. To je mogoče shraniti za dlje časa v hladnem prostoru, ne da bi izgubili svoje zdravilne lastnosti.

Repa zlahka prebavi, ki jih človeško telo in se priporoča tudi za otroško hrano.

sestavine rastlinskega

Kakšna je sestava ima repo? Koristne lastnosti proizvoda in kontraindikacije zaradi teh snovi, ki jih vsebuje.

Po mnenju strokovnjakov, lahko tako zelenjave pohvali z veliko količino vitaminov, organskih kislin in mineralov. Presenetljivo je, da je koncentracija vitamina C v tej zelenjave 2-krat višjo koncentracijo askorbinske kisline v citrusov.

Med zgoraj, sadje obravnavani vsebuje vitamine, kot so B1, A, B2, B5 in PP, pa tudi kalcij, fosfor, magnezij, jod, železo in natrij.

Kaj drugega tudi rumeno repo? Sestava te zelenjave je del edinstvenega materiala, ki se imenuje "glucoraphanin." je treba takoj poudariti, da ne morejo vsi izdelki biti ponosni na prisotnost take komponente. Znanstveniki pravijo, da je ključnega pomena za preprečevanje raka in sladkorne bolezni.

Visoka vsebnost žvepla v omenjeni izdelek soli vezni njene lastnosti za razkuževanje in čiščenje krvi, cepijo kamni v mehurju in ledvicah. Kot je za kalcija, da je zaradi njega, zelenjave občutno krepi zobe, lase in nohte.

Repa: koristne lastnosti in kontraindikacije

Malo ljudi ve, vendar z redno uporabo repo lahko nadomestilo za pomanjkanje vitaminov v človeškem telesu, ki v končni fazi vodi k večji odpornosti. Tudi ta rastlinsko deluje proti nespečnosti, zaprtje, bronhitis, povišana srčna frekvenca in astme.

Črevesno atonijo in gastritisa mogoče pozdraviti zahvaljujoč jesti repa. Tudi to sadje ugodno vpliva na prebavni sistem človeka, normalizira presnovo in aktivno odstranjuje različne strupe.

Zdravniki poročajo, da se okusno repa mogoče uporabiti ne samo za pripravo domače jedi, ampak tudi za zdravljenje različnih bolezni. Po njihovem mnenju je to zelenjave lahko zagotovi zdravljenje in protivnetni učinek. Zanj je značilna tudi antiseptično in diuretik lastnosti do njega.

Repa dobro obdeluje akne in ekceme. Nizkokalorično izdelek, ki pomaga bolnikom spopasti z debelostjo. Zelo koristno uporabiti šteje zelenjave za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Najbolj dragocen izdelek v ljudskem zdravilstvu ni omenjeno sadje in sok. Bil je odličen izkašljevanje drog, v kratkem času, da se znebite človeka iz vseh neprijetnih simptomov prehlada. Prav tako se repa sok se uporablja v primeru različnih skupnih problemov, vključno z revmo. Poleg tega, da je zelo dobro pomirjevalo.

Poleg uporabnih lastnosti zadevnega proizvoda, in ima nekaj kontraindikacij. O tem, v nobenem primeru ne bi smeli jesti te zelenjave, bomo pojasnili v nadaljevanju.

škoda repa

To je lahko škodljive repa, uporabne lastnosti in kontraindikacije, ki so opisani v tem članku. Strokovnjaki odgovoriti na to vprašanje pritrdilno. Trdijo, da so kontraindikacije za ta izdelek naslednji pogoji: razjeda 12 tiperstnoj ulkus, akutni gastritis in želodca. Kaj je razlog? Dejstvo, da repa vsebuje veliko eteričnih olj, ki lahko negativno vplivajo na sluznico prebavil.

Omeniti je treba tudi, da oljna ni mogoče uporabiti v surovi obliki pri akutni gastroenteritis in kolitis, ter vnetja ledvic in jeter. Mimogrede, s posebno skrbjo za ta izdelek je treba zdraviti in na različnih črevesnih bolezni.

Lastnosti izdelkov

Zdravilne lastnosti vseh vrst repe pogosto vpletena v alternativni medicini. Ta produkt je bil uporabljen za pripravo zdravilne infuzije, stisne in gošče.

Najbolj koristen učinek takšne zelenjave je na prebavni sistem človeka. Root očisti in tidies želodec, odstranjuje škodljive toksine in obnovi normalno delovanje črevesja.

Tudi repa velja za najboljšo prehranskih izdelkov.

Velja za sadje je zelo priljubljen med prebivalci naše države, ne le zato, ker je zelo uporabna, ampak tudi zato, ker je shranjen za dolgo časa, ne da bi izgubili svoje lastnosti.

Poleg tradicionalne medicine, je ta izdelek aktivno uporabljajo v tradicionalni. Nekateri zdravniki svojim pacientom, da se lokalno ali skupno kopel, ki smo mu dodali tekoče skovank repa. Vendar pa takšna obdelava zahteva obvezno posvetovanje z zdravnikom.

Prav tako je treba za zdravljenje nekaterih bolezni, se ne uporablja samo repo okopavine, vendar listih rastlin z istim imenom. Strokovnjaki pravijo, da je juha, narejena iz zelene, zelo učinkovito lajša zobobol in zdravljenje bolezni dlesni.

Kako kuhati repo?

Zdaj, ko vem, kaj koristne lastnosti ima takšne zelenjave kot repo. Njegove kontraindikacije so bili predstavljeni tudi zgoraj. Toda kako kuhati repo? Glede tega vprašanja vem odgovor, ne pa vse gospodinje. Zato je recept od najbolj priljubljenih jedi tega izdelka, smo se odločili, da bo v tem članku.

Izdelujemo okusno in zdravo kosmiče

Kako dolgo kuhati repo? Jedi iz repa dokaj hitro opravljeno. Da bi videli, predlagamo, da uporabite recept v obravnavi. Zanj potrebujemo:

• repa rumenega povprečno velikostjo - 1-2 plodu;
• maslo - 10 g;
• sol, kurkuma, sladkor - dodajte po okusu.

Postopek za pripravo

Kako ravnati z repo? Jedi iz repa lahko zahtevajo uporabo različnih vrst zelenjave. Odločili smo se za nakup rumeno. Njegove skrbno umiti, olupljen, nato sesekljan srednje kocke. Po tem, repa razlika v vrelo slano vodo in kuhano dokler razpis.

Ko se zelenjava mehka, je bil prikrajšan za juho in delitve na dva dela. Za enega od njih, dodamo sladkor, in druge - sol. Kot obeh polovic začinjene z kurkuma.

Mash oljno tolkushkoy in izdelavo enotnih sladko in slano omako, se je razširil na ploščo in kos okusom masla. Treba je opozoriti, da sta obe vrsti jedi zelo okusne in zdrave.