Pomirjujočih zelišč

Že od nekdaj je bilo ugotovljeno, da nekatera naravna sredstva pomagajo pomirja živčni sistem človeka. In, mimogrede, je veliko bolj učinkovita kot več zdravil konvencionalne medicine. In v našem času, ko je ritem življenja še posebej stresno, pogosto želijo požirek iz srca baldrijana. Vendar pa lahko nekaj pomirjujočih zelišč povzroči bolnikovih alergije ali druge neželene učinke. Torej ne bi smeli imeti, da izberejo svoje folk pravna sredstva, vendar pa se posvetujte s svojim zdravnikom.

Recepti tradicionalne medicine vodnjaka, da bi bolnik ponovno duševno in telesno moč svojega telesa, lajšanje napetosti in stresa, in preprečuje nespečnost.

Najpogosteje v takih terapevtske namene uporabljajo izvlečke korenine baldrijana. To odlično pomirjevalo, proti depresiji lastnosti, ki ji daje poseben pomen. Preprosto nepogrešljiv za vse vrste živčnega stresa in razživijo.

Tinkture šentjanževke listov, zbrane med cvetenjem, imajo tudi antidepresivne lastnosti. Pomoč pri motnjah spanja in depresije, in so tudi odlična cholagogue.

Poprova meta - je zelo pogosta rastlina, obdobje cvetenja, ki pade ob koncu poletja. Čaji ali decoctions zdravilnih zelišč obnovitvenimi spanja, pomirja in krče učinek drugačen in le zelo prijeten okus. Vendar pa je treba opozoriti, prepogosta uporaba mete pijač lahko v nekem trenutku se nekoliko oslabljen libido pri moških.

Sivka - zimzelena rastlina z očarljivo aromo, obdobje cvetenja, ki pada na sredi poznega poletja. Vendar pa se lahko, da se zberejo od maja do konca julija. V medicinske namene, ki se uporabljajo predvsem socvetja, ki se zbirajo najboljši na začetku cvetenja. Sredstva za sivke pomaga v boju proti neurasthenia, povečala srčni utrip, nespečnost, glavobol. Ima rahel diuretik lastnosti.

Kamilica - rastlina zelo pogosti. To ima zdravilne lastnosti, če je bil v obdobju zbranih od maja do julija. Mesne juhe nje anestezirali, pomirjajo, prispevajo k zmanjšanju vnetja, in ima tudi nekaj dezinfekcijskimi lastnostmi. Odlično za pranje rane. Prav tako pomaga za lajšanje utrujenost oči.

Navadni hmelj so ponavadi gojijo na posebnih nasadih. Zelo koristna rastlina. Ima lastnosti protivnetno, baktericidno, lahko pomaga z alergijami, kot tudi dobro za prebavni sistem. Pomirja, izboljšuje spanec.

Pogosto infuzijo ali čaj ne enega, ampak več zelišč. Potem pa - nekaj receptov takih skovank.

Bodite posušene korenine baldrijana, zdrobljena hmeljevih storžkov, šentjanževko in timijan - samo eno žlico, premešamo in vlijemo pomirjujočih zelišč v emajla ali stekleno posodo, nato nalijemo vrelo vodo za dve skodelici. Vztrajajo uro. Pomirja, krepčilni spanec.

Melissovoe vino ni le odlična pijača, ampak tudi dobro orodje, ki spodbuja tradicionalne medicine. Zelišča morali vzeti v volumnu 1 žlica. žlice, in morate kozarec belega vina. Posušene melise listov prelijemo z vinom, pustimo, da se napolni za natanko dva tedna v hladnem in suhem prostoru, pretresite enkrat na dan. Po dveh tednih, sev. In se trikrat na dan za približno 30 g dobro zdravilo za različne živčne motnje in nespečnost.

Tisti, ki spi ponoči ni zelo dobra, in celo nočne more med spanjem vidi pomaga pomirjujočih zelišč, iz katere si lahko pripravili poseben čaj. Potrebuje balzam in kamilice - žlico, šentjanževka - pol žlico, in o tretji točki. žlice poprove mete. Pol žlico zmesi, pour kozarec vrele vode, pustite delovati 15 minut, nato precedimo in traja nekaj ur pred spanjem.

Psihološki stres in odpravlja tinkture Angelica (Angelica) o krivdi. Koren te rastline za mletje, 30 gramov belega vina, da izpolnite svojo prostornino približno pol litra, vztrajajo dan, občasno tresenje. Bodite tinkture potrebovali četrt skodelice dvakrat na dan.

Ne le odrasli trpijo zaradi motenj spanja in živčnega sistema. Pomirjujočih zelišč za otroke - je pogosto Leonurus, kamilica, melisa, origano in baldrijana. Predšolski otroci včasih spal slabo, in šoloobveznih otrok, zaradi svoje občutljivosti, so pogosto razživijo ali razdražljivi. Pomirjujočih zelišč v tem primeru bo zelo koristno.