Plavanje kot šport. Zgodovina in razvoj plavanja kot športa

Danes, ko se različne tehnologije, razvite z neizmerno hitrostjo, ogled plavalnih tekmovanj iz drugih držav - to ni nič novega. Na tisoče ali celo milijone gledalcev izkušnje za športnike. Zdi se, da je plavanje, saj je šport, rojen v zadnjem času. Načeloma je to. Seveda, so se ljudje naučili, da plavajo in celo hodi na njej za precej dolgo časa nazaj, ampak šport je plavanje kasneje. Med drugim je treba omeniti, da je koristno za organizem. Odličen način za izgubo telesne teže se ga mnogi uporabljajo kot najbolj preprosta. Zdaj šport je vedno bolj priljubljena. Lepa umetnost plavanje, spektakularen freestyle tekmovanja ni mogoče prezreti. Kdaj in kje se je plavanje kot šport rojen in je postal tako priljubljen? Katere so različne vrste in stilov? Kaj je značilno za plavanje kot šport? Vse to boste izvedeli iz tega članka.

generacija

Znanstveniki so ugotovili, da je bilo v starih časih rodil plavanje. Kot športu ali kot nujnost - ni znano. risbe na stenah jam so bili najdeni, ki so verjetno do 5000 let pred našim štetjem. e. Stari ljudje opazili, da so mnogi od živali lahko premikajo po vodi, in prevzel te sposobnosti. Kot ste lahko uganiti, je bil prvi stil način plavati "kot pes". To obstaja že dalj časa, dokler je bil nadomeščen prsno. In ki je postala osnova za vse nadaljnje inovacije. V starodavnih civilizacij se začeli plavanje zelo priljubljena. Prva pisna omemba sega v leto 2000 pred našim štetjem. e. Znano je tudi, da je v starem Rimu plavanje osnova za usposabljanje športnikov, vključno s tistimi, ki so sodelovali na olimpijskih igrah. Toda zgodovina jadranja kot športa sega v prelomu XV-XVI stoletjih. Takrat so potekala prva tekmovanja.

Tako je bilo plavanje za dolgo časa. Tudi stari ljudje ga uporabljajo za premikanje po vodi. Plavanje razvija, nove sloge, in je postopoma postal šport. To ni čudno, zgodovina jadranje kot šport, kot je tek. Uporablja se tudi kot prvi nujnosti, in šele potem, ko je bilo veliko časa teče šport. Plavanje je danes eden izmed najbolj znanih in priljubljenih razredov. Mnogi ga uporabljajo kot vajo za hujšanje in izboljšanje zdravja.

Zgodovina slogov

Kot smo že omenili na začetku, ko je rojstvo je potekal v plavanju, je imela le en slog - "psa." Ampak potem je prišel prsno, na kateri iznajti nove oblike. Naslednja stran slog jekla. Noge med plavanjem podoben škarje. Potem so ljudje začeli plavati overarm, ki je omogočil, da razvijejo veliko, v primerjavi z drugimi hitrosti. Naslednja John Trejo leta 1783 izumil slog, ki nosi njegovo ime. Potem je tu še konkurenca so bili zelo priljubljeni, in nova metoda lahko oblikuje številne svetovne rekorde, vključno z njegovim ustvarjalcem. Potem, na koncu je prišlo do lezenje. Mu Anglijo "prinesel" Richard Cavill iz Avstralije. Kmalu je bil slog priznana kot najhitrejši, kar je za ta dan. Danes je veliko priljubljenost je točno to.

crawl

Kroll - slog plavanja na trebuhu. Pri uporabi levo in desno dele telesa, so se preselili izmenično. Roke bi veslo vzdolž osi naenkrat, medtem ko so noge dviga in spušča. Zapleten v primerjavi z drugimi stili opreme. Obraz plavalec mora biti v vodi in dvig dlje pa le za opravljanje dih. Kroll se šteje, da je najhitrejši plavalni vrste. Na tekmovanju se je pojem "freestyle", v katerem imajo športniki pravico, da gredo tako želijo, vendar izbire se najde.

Glede na to, da je vodja spušča v vodo, lahko z rokami, da veliko udarcev, in to je pozitivno prikazan na hitrosti. Če primerjamo z prosti slog plavanja na hrbtu, prvi hitreje samo zato. Pri primerjavi z metulj slednji izgubi tudi zaradi dejstva, da je delo, predvsem roke in telo ne pomaga. Enotna pospešek je možno le v Crawley, pomaga športnikom, da potujejo na dolge razdalje pri hitrosti brez utrujajoče ob istem času.

zanimivosti

Izkazalo se je, da je crawl nastala za dolgo časa. Sprva so ga uporabljali Indijanci. Evropa ga je spoznala leta 1844, ko so Američani premagali britanskih plavalcev. Zavrnjen, vendar ponosni športniki niso želeli uporabiti nov stil, ker so menili, da "barbarsko" zaradi velikega števila razpršila. Zgodovina nastanka plavanja kot športa, zlasti, stilov, in je imel take čudne trenutke.

Po avstralski zajec pojavil ameriški, zaradi izboljšav. To je najnovejši danes je "freestyle". Začetni položaj v Crawley - "na pozornost", plavalci se obrnili s sprednjo stranjo navzdol, noge zravnal, roke raztegne navzgor.

prsno

Kot smo že omenili, je bilo Brass začel prehod iz "psov, kot so" slog in praktične podlage za vse ostale. Plavanje kot šport ne more obstajati brez nje. To izvira videz za dolgo časa: prva slika ljudi, ki uporabljajo slog je podoben medenine, je bila odkrita v egiptovski "jami na Plavalci". Slikarstvo se nanaša na približno 9000 pred našim štetjem. e. Prav tako je znano slika prikazuje asirskih vojakov, na ta način, ampak slika je bila ustvarjena v 1292-1225 letih. BC. e. Dane Nicolas Vinman v 1538 ena od prvih prsno, opisane v knjigi. Slavni "žaba strel" noge začel uporabljati šele v XIX.

V različnih tekmovanjih v stilu prsno pogosto slavil bil ruski in sovjetski športniki. Olimpijske slog igre, so bili vključeni le leta 1904, nato pa je kopanje na 402 m., Sodeloval le moški. Potem plavati kot olimpijski šport začetku svojega razvoja. Že v naslednjem igre razdalji se je zmanjšal na 200 m. Za bile ženske tekmovanja potekala od leta 1924 na enaki razdalji. In leta 1968, športniki tekmujejo v 100 metrov.

metulj

Butterfly - je kopanje na trebuhu, eden od najtežjih stilov. Dolgočasno in zapleteno. Ime izvira iz besede "metulja". Dejansko lahko nekatere podobnosti voljo, predvsem zaradi značilnega roko kapi. V nasprotju z zajec, pa bi udarcev ob istem času, dvig telo nad vodo. Hkrati pa je potrebno postaviti globoko vdihnite. Noge z medenice premakniti v valovih, daje pospešek. Čeprav je uspešnost - enega izmed najbolj težko, še Butterfly je druga stele hitrost. Njena glavna razlika od zajec - je, da je pospešek v njem neenakomerno zaradi ostre roke kap.

Zanimivo je, da metulj - prsno izboljšala. Sprva so se plavalci spoznali, da za večjo hitrost je smiselno, da dvignejo roko nad vodo. telo in noge gibanje pozneje nadomesti z bolj udobno in naravno.

Kot je bilo že omenjeno, je tehnika v metulja je zelo kompleksna in zahteva dobre rezultate. To in se bali mnogi novinci. Naučite se združujejo gibanje z rokami in nogami, kot tudi več vdihov in ko izdihnete - je precej težko, zato se mnogi gredo za lezenje. Medtem ko je v večini drugih stilov, je pomembno, je tehnično pravilno izvedbo, metulj, poleg tega pomembna fizična moč.

Je težko valovitost telo je prisotna (če se le da upošteva znane sloge) samo metulja. Ker plavanje je šport za otroke - ni najboljša možnost.

Oprema in standardi

Zaplavajte koli slog obleko je enak: klobuk, sončna očala, kopalke ali zlit kopalke (za moške in ženske, v tem zaporedju), se pogosto uporablja tudi obleke. začeli so se, da se pojavljajo v letu 2000. in so razporejeni v vrste: od vratu do gležnjev, od vratu do kolen, gidroshtany, kratke hlače za kopanje. V letu 2010 je FINA (FINA) prepovedana sintetiko. Torej, zdaj uporablja le tekstil.

Plavanje kot šport je danes izvajajo v 50- ali 25-metrskih bazenih. Veliko tekmovanja potekajo plava prsno in lezenje. Na primer, na poletnih olimpijskih igrah, svetovna prvenstva, univerzijade, svetovni pokal. Zadnja poteka vsako leto.

predpisi:

• lezenje (aka prosto): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Metuljev: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• na hrbtni strani: 50 m, 100 m, 200 m.

Kaj izbrati

Tisti, ki so šele začeli plavati, ni nujno, da strokovno, vredno poskusiti crawl. Ampak za ljudi, ki ne more niti ostanejo na vodi, morate začeti s slogom "psa." To je bil tisti, ki, če ga boste iskali, in podlaga vse ostale. Potem, zato je treba iti na prosti slog ali prsno, kjer lahko in ustaviti.

pogled bazen ali morje

Če je izbira med morjem in bazen je nedvoumen odgovor ne more biti. Toda prva možnost ni na voljo za večino Rusov, ali je to mogoče le v poletnih mesecih.

Če želite plavati strokovno vredno bo trener v bazenu. Tam lahko vlak skozi celo leto in enostavno naučiti, kako držati in premikanje v vodi iz tal. Vendar, amaterski razredov, lahko izberete in površinske vode. Torej, v morskih valov in vetra ustvarjajo naravne ovire, in voda prinaša koristi za zdravje. Če je bazen boste morali plačati za vozovnico, odprte rezervoarji so v javni domeni. Vsakdo izbere možni meri in želje. Vendar pa je umetno ustvarjena bazen je varno, v večini primerov, so zagotovljene reševalcem. In v odprtih vodah, je verjetno, da spopadanje s trenutno in utonil. Idealna varianta je, da se združi.

To je tako zanimivo zgodovino športa. Plavanje je zelo priljubljen, vendar obstajajo tudi druge discipline, za katere je to pomembno. Nato bodo razpravljali dve najbolj priljubljeni.

Triatlon

Plavanje, kolesarjenje, tek kot športni imenuje triatlon. Ime govori sama zase. Šport ni zdelo tako dolgo nazaj, je začel, da zapusti v 1920-1930 let., Ko je Francija potekala analog današnji triatlonu La Course des Debrouillards. Med vožnjo je 3 km koles - 12 in potapljanje bila izvršena preko kanala Marne. Na žalost, omemba triatlon ni bilo, saj je prvi leta 1930 do leta 1974, ko so Združene države skupina prijateljev-športnikov ali združili in katere koli organiziran klub, kjer so vsi usposobljeni skupaj. Ti so predstavljali več športov, in sicer tek, kolesarjenje in plavanje. Prijatelji začela tudi za organizacijo tekmovanja. Tako je bila prva tekmovanje potekalo 25. september 1974, v kateri je sodelovalo 46 tekmovalcev. Na prvi kolesarske dirke potekala 180,2 km tek - 42,2 km; Plavanje - 3.86 km.

Udeleženci so dolgo trdili, o tem, kaj ta šport zahteva maksimalno vzdržljivost. Posledično je bil članek na mestu, kjer je bilo rečeno, da je kolesar Eddi Merks najvišjo stopnjo porabe kisika. In šport je bila priznana zahteva maksimalno vzdržljivost. Triatlon dobil tako veliko popularnost, da mnogi resno razmišljal o njegovi vključitvi v program olimpijski. Tekma testirane po standardu: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard, ki ga direktor dirke triatlon Jim Curl v sredini 80-ih let razvila.

sinhronizirano plavanje

Morda, sinhronizirano plavanje kot šport, je ena izmed najlepših igrišč. Samo ženske so navadno vključeni, vendar je v zadnjem času pridružil mož. Pomembno pri sinhronizirano plavanje - koherentno izvedbo team, ki združuje potapljanje in skakanje. Fizična obremenitev je ogromna. To je potrebno, da imajo veliko časa v izobraževanje za doseganje dobrih rezultatov. Ruski športniki so vodilni v tem športu, za njihovo pripravo enaka za vse tekmece.

Vendar pa poleg standardnih tehničnih in fizičnih težav, obstajajo posebna: zelo težko dihati med predstavo. Konstante, in pogosto, in mnogi zahtevajo potopitev dih imajo veliko časa. Da bi zaščitili pljuča, športniki dajo na posebnem spone nosu.

Toda, od kod izvira sinhronizirano plavanje kot šport?

zgodba

Kot veste, je bilo veliko discipline ustvarili v Grčiji. In sinhronem plavanju, izvira od tam, medtem ko je skupina fantov in deklet krogu pleše na vodi. Šele ob koncu XIX. to je bil začetek sinhrono plavanje. Nato so se v Angliji ustanovila posebno delovno skupino plavalcev, moških, ki se izvajajo različne oblike v vodi. Prvo tekmovanje je bilo organizirano leta 1891 v Berlinu. Potem umetnost plavanje, saj je bila takrat imenovana, je začel njegov razvoj. In leta 1952, so imeli demonstracije na olimpijskih igrah, po katerem je šport z imenom Sinhrono plavanje. Istega leta je bil ustrezni odbor, ustanovljen v finalu. Prvo mednarodno tekmovanje je potekalo leta 1958. V programu olimpijskih iger sinhrono plavanje vključeni le leta 1984.

Bogata in raznolika jadranje kot šport. Zgodovina in razvoj segajo do antičnih časov. Danes, potapljanje je vedno bolj priljubljena med prebivalci dežele. Vsakdo lahko najde nekaj vam je všeč več, saj je veliko več vrst. Sinhrono plavanje je najlepši triatlon bogato disciplin, in običajno tekmovanje ostaja klasičen. Veliko se ukvarja s plavanjem amater, starši svoje otroke v klubih. Zgodovina plavanja kot športa nadaljuje svojo aktivno razvoj danes.