Pinjole - zakladnica zdravja

Pinjole so bogata s hranili in zdravilnih lastnosti. Od davnih časov, v Sibiriji so jih uporabljali za zdravljenje različnih bolezni. To je zato, ker imajo pinjole posebno sestavo, ki združuje v idealnih deležih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Zato je vprašanje, ali so pinjole koristno, jasen: to je ena izmed najbolj uporabnih izdelkov do sedaj. Koristen tudi za njihovo maščobe - da ima visoko vsebnost določenih maščobnih kislin, predvsem linolna. Pogosto se sprašujem, če so pinjole koristno, starši, ki želijo, da jih uvede v prehrani svojih otrok. Odgovor je preprost - če so nujna v prehrani rastočih otrok organizma, saj vsebujejo aminokisline, in sicer arginin, ki je v času rasti otroka zelo pomembno. Prav tako je koristno za nosečnice, dodaja dobavo hranilnih snovi, ki so potrebne, in nosečnica in razvijajoči se zarodek.

Pinjole vsebujejo v svoji sestavi vitamini A, E, P, V in so bogat vir joda. Skupina E vitamini so bistvenega pomena in pomembna za zagotavljanje dobro in polno dednosti. Druga pomembna funkcija tega vitamina je njen del v nastajanju mleka pri materi. Če to ne bo dovolj za zmanjšanje ali celo prekine dojenje. B vitamini izboljšanje krvne spojine, nižjih motnje nastanejo v živčnem sistemu. Hvala za vse te lastnosti, postane jasno, da obrok v pinjolami, dnevni tečaj, ki je približno 20-40 gramov na dan, vam bo na obraz in se počutijo dobro. Ti oreščki, vlaknine je praktično ni, tako da so najbolj občutljivo in nežno.

Sestava pinjole bogate z makro- in elemente, kot so v sledovih:

• Baker - je potrebna pri tvorbi rdečih krvničk;
• mangan - bistvenega pomena za hrustanca tkiva in proizvodnjo hormonov, pomaga telesu pri asimilaciji glukoze;
• Magnezij - je potrebno za pravilno tvorbo kosti;
• aremny - ustvarja in ohranja elastičnost vezivnega tkiva v telesu;
• vanadij - upočasnjuje nastajanje holesterola v krvi;
• kalijev - normalizira srčni utrip in uchuvstvuet pri ureditvi vodne bilance telesa;
• Fosfor - potreben za ohranitev kosti in zob;
• Kalcij - je za potrebna strjevanje krvi, glavno sestavino za vzdrževanje integritete kosti in zobe.

To so osnovni, niso vse uporabne elemente oreščkov. Njihova struktura vključuje tudi: kositer, nikelj, molibden, jod, bor, cink, železo, titan, barij, srebro, natrij.

Če vas pestijo depozitov soli, peptičnega, revma, artritis - jesti pinjole. Dnevni tečaj vam bo pomagal v boju proti tem boleznim. Pinjole se pogosto uporabljajo v ljudskem zdravilstvu. Ampak to je koristno, ne samo v jedru, ne manj dobro in prinaša cockleboat. To se uporablja za različne zeliščni čaji in tinkture. Tukaj je nekaj receptov:

Treba zdrobiti matice z lupino in nalijemo vodko višja matice plast 5-6 cm. Strmega 7 dni, nato infuzijo odteče. Pijte mora biti za 1 st. žlica 3-krat na dan. Izraz takega zdravljenja - 2 meseca. On vam bo prihranilo od degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, artritis, krvne bolezni, pomanjkanje vitamina.

Če vas pestijo vnetnih procesov, ki nastanejo v ustni votlini, bolezni kože ali opekline - da juho za losjone. Take 2-3 žlici zdrobljenih orehov in napolni skodelico vrele vode ali vreli vodi vreti 10-15 minut. Navlažite vato v ohladi juho in drgnite prizadeto območje, ali sperite usta.

Broth bodo koristne tudi pri motnjah želodca, levkemija in konvulzije, nespečnost, anemijo in nevroloških motenj.

Ampak tudi za zunanjo lepoto lahko uporabite decoction lupin za izpiranje las, tako da so gladki, sijoči in svilnati.