Pijte ta čaj za pomiritev želodec, shujšati in imeti lepo kožo

Čaj - ni le odličen segrevanje pijačo v zimskem času. Prav tako je čudovit vir koristnih zdravja. Na primer, ste vedeli, da z izbiro pravice iz čaja, lahko pride do presenetljivega rezultata? Obstajajo pomirjujoče in poživljajoče in pomlajevalne, in mnoge druge vrste čaja. Poglejmo!

Vprašali smo strokovno čaj overjeno Christina Riches iz Inštituta informacij osnovnega spredaj Območje Herbal. Je povedala o pijačah, ki so priljubljena na Kitajskem, v Indiji, na Japonskem in v Južni Ameriki. Izkazalo se je, da je "vsak dan", čaj in tiste, ki pijejo eno skodelico le takrat, ko, na primer, boste morali umiriti in zaspati.

Za jutranje prebujanje

Vas prosimo, da izberejo klasični črni ali zeleni čaj. Vsebnost kofeina in L-theanine (amino kisline iz listov), da bi vam zmerno povečanje energije.

Razvedriti po kosilu

Nakup za te namene so lahko zeleni čaj z Ginkgo biloba. Ta razred drevo Ginkgo listi, ki vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi. Bodo pripomogli k izboljšanju spomina in zeleni čaj bo spodbudila aktivnost možganov.

Da si opomore po dnevu

Boste črni čaj. Ena skodelica vsebuje približno 88 miligramov kalija, ki pomaga obnoviti fizično moč.

Zmanjšajte stres in tesnobo

Za te namene, je najbolje, da se obrne na zeleni čaj z sivke ali kamilice. Vsaka od teh sestavin blagodejno lastnosti, in skupaj dajejo tudi odlično okus. Olje sivke in pomaga razbremeniti stanje agresije, in zeleni čaj pomaga, da se sprostite.

Če spanec ne pride

Kamilica in baldrijana, da vam pomagajo sprostiti in zaspite hitreje. Valerian koren - naravni valium -je ključ za močan in zdrav spanec. Kamilica pomaga pomiri živčni napetosti.

rastejo tanke

Regrat in Poprova meta za pomoč v boju proti prekomerne teže. Dandelion rože pomagajo odpraviti odvečno vodo v telesu. V ta namen se uporabljajo Arabci že v X. stoletju. Čaj z poprove mete pomaga zmanjšati apetit in izboljša proces prebave snovi v telesu. Da bi zmanjšali težo, kot tudi pomoč pri infuzijo listov Gymnema, znan tudi kot "saharoszhigatel" v ajurvedski in Cordyceps - kitajski zeliščni. Lastnosti cordyceps - za povečanje energije in izboljša presnovo.

Za jasno kožo

Če želite znebiti akne, akne ali mozolji, morate piti Rooibos (Rooibos) z zelenim čajem. Ima veliko antioksidantov, ki pomagajo, da se ukvarjajo z pomanjkljivosti na koži.

prebavne motnje

V ta namen je primerna decoction ingverja korenine in repinca. Repinca koren je fizična priprava čiščenja, ki pomaga v boju z vsemi težavami v prebavi.