Organizirajte prave prehrane prehrane otrok, mlajših od enega leta.

Vloga ustrezno organizacijo prehrane otrok, mlajših od enega leta, se ni mogoče preceniti. Presadek v tej starosti prehranjevalnih navad bo pomagala vašemu otroku ne samo v celoti razviti, ampak tudi, da bi se izognili težavam v prihodnje na XXI stoletja - debelosti.

Organizirati prehrane za otroke, mlajše od enega leta, se pogosto izkaže, da je zelo težko. Dobro babica vztrajajo na svojih dining možnosti, ko se začne z dveh tednih starosti, je otrok dobil kapljico soka. Internet ponuja različne sistemov krmljenja, kot pediater in družinski zdravnik speljane popolnoma nasproten nasvete o otroški hrani. To ni presenetljivo, da so starši izgubili v takem položaju.

Opozoriti je treba, prehrana prehrana otrok, mlajših od enega leta, je razdeljen v dve večji skupini: prehrana med 0-6 mesecev in obrokov v obdobju 6-12 mesecev.

Kako nahraniti svojega otroka, v obdobju 0-6 mesecev?

Po rojstvu svojega otroka takoj dal na prsi. To je popolnoma upravičena korak: dojenček čuti toplo draga mati, in njegova mati - otrok. Tak ukrep s strani zdravnikov "začne" v telesu mati enega čarobni procesa - proizvodnjo hormonov prolaktina in oksitocina, ki omogoča, da prilagodite količino mleka. Kot je pravilno ugotovil s strani WHO, materino mleko - neprecenljiv vir hrane v obdobju od 0-6 mesecev. Vsebuje vse potrebne komponente za razvoj, ki so temelj prehrane otroške hrane do 6 mesecev.

Materino mleko - ni edina sestavina hrane v tem obdobju. Iz različnih razlogov, lahko otrok so imenovani na podlagi mešanic hranjenja.

Umetno hranjenje se lahko predstavi kot prilagojen ali prilagojen zmesi. Če so vse zmesi prilagojena za industrijsko proizvodnjo, z Nepodešen - 5% koze ali mešanice kravjega mleka s zdrob. In če je bil otrok načrtovan hranjenje, nato zmes dodamo vodo ali čaj za otroke. Razlog za to je, za razliko od mešanice materino mleko - je hrana v čisti obliki. Zato je treba otroka se dopaivat.

Kako nahraniti svojega otroka v obdobju 6-12 mesecev?

Za šest mesecev, otrok je pripravljena za prehod na "odraslo" hrana. Tak prehod se imenuje "uvedba dopolnilnih živil." Kot pravilo, za otroka - steklenico-hranjenje začne mesec dni prej.

Dopolnilna hranjenje vaš dojenček lahko začne kot zelenjavne pireje, kot tudi z žiti. Odločitev o tem, kje začeti trdne hrane, starši sprejmejo po posvetovanju z pediater. Če se otrok razvija v skladu s povprečnimi vrednostmi je uvedba dopolnilnih živil, se izvede tako s kašo, in s pomočjo zelenjave. Če je otrok, ki trpijo zaradi zaprtja, nato pa je prednost zelenjavni pire. V primeru pediatra za pomanjkanje telesne imenuje kašo.

En mesec po uvedbi zelenjavni pire in žita lahko začnejo predstavljati sadnih kaš ali meso, sir, mlečne izdelke in druge izdelke. Faze uvedbe novih izdelkov na dojenčka meniju lahko jasno odraža v tabeli prehranskega statusa otrok, mlajših od enega leta, zbrani s pediatrom in starše.

Tabela hranjenje otrok, mlajših od enega leta, ki dojijo, morajo vključevati skupino glavnih proizvodov, in sicer žit in pekovskih izdelkov, zelenjave in sadja, skupina mlečnih in mesnih izdelkov, skupino maščob.

Prva skupina - žitaric in pekovskih izdelkov - so vključeni v prehrani otrok v različnih mesecih. Tako lahko žita (koruza, ajda, riž), se dodeli 5 mesecev. Toda treba pecivo in žemljice odloži do 9 mesecev. Zelenjava se lahko tudi s 5 mesecih, ampak poznavanje s sadjem in sokovi se odloži do 7 mesecev. Skupina mesnih in mlečnih izdelkov se je predstavil s 7 mesecev, ki jih je imenovanje pediatra. Skupina maščob (rastlinskega olja in masla) je dodeljen pediatra, glede na fiziološke razvoj otroka.

Treba je omeniti, da je za otroke, ki so prejemali umetno hranjenje, namizni prehrana otrok opravi nekaj sprememb, do enega leta. Tako je voda ali otroško čaj voljo z uvedbo formul za dojenčke.

Strogo prepovedana.

Prehrana otrok, mlajših od enega leta izključuje uvedbo medu, ki vsebujejo kofein ali konzervansov, začimbe (razen peteršilj in koper), sol, poper, oreški, margarino. Poleg tega je pod strogim prepoved so metode, kot predelavo hrane, kot je pečenje, dimljenje, soljenje in razsoljevanja.

Vsak od staršev je treba vedeti, da je uvedba dopolnilnih živil v prehrani otrok hrane samo pediatra imenovanj, ki do enega leta na podlagi otrokovega fizičnega stanja. Zato, otroci miza hranjenje pod enim letom je lahko in mora biti usklajena z zdravnikom, opazovanje otrokovega rojstva.