Naravna in instant kava: koristne lastnosti in kontraindikacije

Vsaka oseba ima svoj jutranji ritual, brez katerega ne more zbudi. Nekdo ni jutro brez mini brezplačno, nekdo popolnoma poživi izpiranju. Vendar pa večina ljudi pravijo, da je zjutraj na dan se začne s skodelico kave. Koristne lastnosti pijače se samo ne izpodbija znanstveniki, ampak na koncu se raziskovalci še vedno prišel do zaključka, da je le eden od vrste in edinstveno. Vsebuje velike količine kofeina, ki tone telo. Kljub intenzivni učinek na telo, ne pijača ga ne boli. Poglejmo izvedeti več o zgodovini, dobre in slabe lastnosti. In tudi o tem, kako pivo kavo.

Malo zgodovine

Kava - to je starodavna pijača, videz, ki sega v začetek stoletja XVI več. Njegova domovina se šteje, da je Etiopija. Obstaja veliko legend, ki pojasnjujejo, kako je prišlo do ljudi, da pivo kavna zrna. Eden od njih pravi: en nadzorni pastir opazil, da so listi kavovca čuden vpliv na živali. Ovce in koze so bili najbolj aktivni po uporabi te rastline.

Za uporabo na čudovite sile liste, pastir jih zbrali in vztrajali na vodi. Nastalo tekočino je zelo grenka in okusa, tako človek vrgel semena preostale po rastlin na grmadi. V pražena semena objavila zapeljivo aromo. Pastir opazil in potegnil ven zrna ognja, varijo z vročo vodo in spil pijačo. okus je všeč. Poleg tega je ugotovil, da po uporabi, je postal bolj energičen. Tako je postalo jasno prednosti organske kave. In ljudje začeli uporabljati v velikih količinah.

Kot je kava?

Da bi dosegli potrošnikov na način, ki ga poznamo, pijača gre skozi vrsto proizvodnih procesov:

• Zbiranje kavnih jagod. Ta izdelek ni izgubil koristne lastnosti, ki jih obirajo ročno.
• Čiščenje zrna. Odpravljajo celuloze in drugi deli, ki niso potrebni za pivovarsko na kavnega napitka.
• Sušenje. Predelana zrna so zložene na posebnih sušilnicah, kjer so ostali 20 dni.
• Razvrstitev. Ločitev naprava razdeli mala in velika zrna posameznih vrečk.
• temperature izpostavljenosti. Obstajajo štiri stopnje praženja kavnih zrn, ki se razlikujejo glede na namen, za katerega so namenjeni.

Za pripravo pijače, morate takoj pomelo kave. Koristne lastnosti sveže zdrobljenih zrn že dolgo dokazano strokovnjaki. Zato so melyat tik pred uporabo.

Prednosti ekološkega kave

Če govorimo o vrsti kave, uporabne lastnosti daleč presega škodo, ki lahko prinese pijačo. Treba je omeniti naslednje prednosti izdelka:

1. Toni in poživlja. Verjetno vsak od vas slišal, da zrna kave pomagala, da se zbudiš. Res je. Kofein v pijači, stimulira živčni sistem, zaradi česar oseba lažje razvedriti po spanju. Poleg tega so kavna zrna pomagajo, da se znebite zaspanosti, da mnogi od nas počutijo ves dan.
2. Pomaga povečati produktivnost. Če imate nikjer vzeti moč doseči gore in reševanje problemov, popijte skodelico poživljajočo pijačo energije, ne boste izposoditi.
3. Vsebuje veliko vitaminov. Naravni produkt - skladišče elementov v sledovih, kot fosfor, železo, natrij, itd ...

Kava, koristne lastnosti, ki smo menili, zgoraj, ni le okusna, ampak tudi koristno piti. To blagodejno vpliva na telo, če ravna v skladu z ukrepom z roko.

instant kave

Za razliko od naravne kave, instant izdelek v "palice" in kozarce, ne bo prineslo nič dobrega. Namesto tega bo to le poslabšalo zdravstveno stanje. Škoda, instant kave že dolgo dokazano z zdravniki:

1. Zasvojenost. Ljudje, ki so že dolgo porabijo za pijačo, pravijo, da ne morejo živeti brez nje vsak dan. Nekateri strokovnjaki trdijo, da kava - neke vrste zdravila. Čeprav deluje na telo je manj močna, ampak le kot zasvojenost.
2. Vsebuje veliko konzervansov. Dokazano je, da je topna kava samo 15-20% naravnih zrn, in ostalo - arom in dodatkov. Pomagajo varčevati pri proizvodnji kave, vendar ne izboljša ljubitelje zdravje pijačo.
3. Stalno uživanje kave lahko povzroči bolezni srca in ožilja. Ker je pijača vsebuje velike količine kofeina, ki lahko vodi do prekomerne obremenitve na srcu.

Kot lahko vidimo, je lahko škoda instant kave prinašajo škodo za vaše zdravje. Zato bi morali v skladu z odmerku, da se strasti kot pijača ni pripeljala do resnih posledic. Ne veš, koliko lahko popijete kavo v enem dnevu? Osredotočite se na standardnih 1-2 skodelice dnevno.

Kako izbrati kavna zrna?

Če vam je ljubše, da zmeljemo izdelek neposredno pripravo pijač, je verjetno vas zanima, kako izbrati kavna zrna. Najprej, bodite pozorni na embalaži. To mora biti trdna. Zrna ne sme priti v stik z zrakom in okolje, sicer bodo izgubili svoj okus in aromo.

Pozanimajte se, kje je bila rastlina zrasla. Upoštevajte, da najmočnejšo kavo, proizvedenega v Etiopiji, Indiji, Indoneziji, Latinski Ameriki. Na embalaži mora biti transparentno okno, tako da lahko dobite seznanili s stanjem zrna. Ne bi smeli biti razseka. Zaželeno je, da so v enem kosu. Bodite posebej pozorni na njihovo barvo. Opomba: vžigalnik za kavo, tako da je bolj kisla kot temnejši, bolj grenak in močnejši.

Kako pripraviti pravico pijačo?

Za mnoge ljudi, se postavlja vprašanje: "Kako pivo aparat za pravico" Medtem, ni nič zapleteno o postopku. Najprej morate pomelo semena z uporabo posebne naprave. Potem morate vzeti dve čajni žlički mlete kave in dodamo sladkor po okusu. Pour zmes 150 g vode in čaka na počasnem ognju.

Poskusite se izogniti polno zavrite pijačo. ga odstranite iz toplote takoj, ko vidite, da je obrazec majhnih mehurčkov na površini. Po 5-7 minutah je okusom pijača pripravljena. To bo le, da ga zlijemo v skodelico in uživajte v čudovito okus.

kontraindikacije

Na žalost, lahko ta pijača se ne uporablja za vsakogar. Kava ima številne kontraindikacije:

• Nespečnost. Kava toni in poživlja. Ko nespečnost te lastnosti na karkoli.
• Stalne razbijanje srca. Če ste opazili, da za svoje potrebe, zaradi katerega koli, tudi najmanjša obremenitev, ki jih imate na kratko sapo in rahlo tahikardijo, nato odreči kavo. Prav tako ni mogoče uporabiti pijačo za ljudi, ki so utrpeli miokardni infarkt.
• Hipertenzija. Ni vsakdo ve o lastnostih kave poveča pritisk. Ampak za bolnike s hipertenzijo je zelo nevarno, saj lahko poslabšajo zdravje.
• Dojenje obdobje. Zdravniki pravijo, da prekomerno uživanje kave piti, medtem ko lahko doji otroka škodijo kakovosti mleka do njene izgube.

Če imate vsaj eno od navedenih bolezni ali kontraindikacij, je najboljša rešitev, da opusti dišeče pijačo.

Ocene Coffee

Zagotovo se svet ne bo najti človeka, ki ne bi radi kavo. Komentarji o tej pijači plapola vse dvome o svoji koristi, okus in aromo. Ljudje pravijo, da pitje skodelico kave zjutraj dodaja energijo in prebudi takoj, tudi če ste spanje na moč 4-5 ur na noč. Za mnoge pijača - to je edini način, da se zbudiš in produktivni skozi delovni dan. Torej, če želite osvojiti vrh in doseči svoje cilje, dan začnete s skodelico paro kavo!