Najboljši ortopedski vzglavnik z materničnega vratu osteohondroza: ocene strokovnjakov in kupcev

V sanjah, človek preživi tretjino svojega življenja. In na kakovost je odvisna od zdravstvenega stanja čez dan. To ni bilo jutranje glavobole in togost v vratnih mišic, morate izbrati pravo opremo za spanje. Še posebej pomembno je ortopedski vzglavnik z materničnega vratu osteohondroza. Povratne informacije od tistih, ki so uporabljali ta izdelek, v skladu z učinkovito zmanjšanje bolečine in preprečevanje napadov. Ortopedski vzglavnik ne zdravi bolečine v križu, ampak je potreben dodatek. Glavna stvar - pravico, da jo izberete.

Značilnosti materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic

bolezen hrbtenice v tem oddelku, je zelo nevarno, saj lahko povzroči motnje v delovanju mnogih telesnih sistemov, in tudi nepravilnosti v možganih.

To je zato, ker so vretenca v vratu zelo blizu, in mišice so precej šibka. In celo majhna obremenitev privede do razseljevanja in stiskanje živcev in krvnih žil. Zato je pomembno, Ortopedski vzglavniki za vratne hrbtenice. To je bil na napačni položaj telesa med spanjem, lahko pride do premika vretenc. In v sklopu ukrepov za zdravljenje te bolezni, je pomembno, da se zagotovi maksimalno sprostitev mišic med mirovanjem.

Kako spati

Na preostalem mora biti sproščene mišice vratu, ramenih in hrbtu. Treba je zagotoviti kakovostno podporo hrbtenice v sanje, še posebej za vratne hrbtenice. Nepravilen položaj glave v mirovanju prispeva k ukrivljenosti hrbtenice, poslabšanje kakovosti spanja in poslabšanja degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic. Katera pravila je treba upoštevati, da se ne bi počutili zjutraj boleče in utrujeni?

- Postelja mora biti tog in ravno, da ne more spati na posteljice in oklepnih omrežij.

- Ležišče je bolje izbrati prožen, ne pa mehka, ki bo ponovil anatomske krivulje telesa. Ni priporočljivo za spanja navzdol pernice.

- To je najbolj primerna za sprostitev blazino z ortopedsko učinkom.

Predstavljajo za vaše počitnice v osteohondroze

Zelo pomemben je položaj, v katerem je oseba spi. Vsi zdravniki priporočajo, da imajo bolniki z osteohondroza le položaj na strani ali nazaj. In na teh položajih imajo posebno priporočilo. Na primer, ko oseba, ki leži na hrbtu, noge iztegnil, popolnoma sprostite, ne more. In ko je ležal na svoji strani morate izbrati pravo blazino. Najboljša drža je za normalno počitek držo zarodka. V tem primeru je rama temelji na žimnico in pod glavo boste morali dati majhno blazino.

Zdravniki ne priporočajo spanje na trebuhu, še posebej tiste, ki imajo težave z vratne hrbtenice. V tem položaju vrat napeta, visoko tveganje za premik vretenc. Zato je najbolje, da spanje na hrbtu ali na boku, in običajno pomaga, da se sprostite poseben ortopedski vzglavnik. Ko materničnega vratu Osteohondroza ocene zdravnikov in bolnikov, poroča lajšanje bolečin in izboljšanje kakovosti spanja.

Kakšna naj bo vzglavnik

Od kakovosti tega pripomoček za spanje ni odvisna le zdravo rekreacijo, ampak tudi zdravstveno stanje in razpoloženje ves dan. In ljudje, ki že imajo težave s hrbtenico, je potrebno ortopedski vzglavnik. Materničnega vratu osteohondroza - bolezen, ki prizadene vedno več ljudi in jim preprečujejo normalno spanja. Ampak pravilno izbrane pad, zagotovila zdravnikov, izboljša kakovost spanja. Če izberete to opremo morate biti pozorni na naslednje funkcije:

- če je majhna, in širina ustreza velikosti ramenih.

- polnjenje zdravniki priporočajo izbiro elastična, tako da se ne zdrobi s težo glave.

- Vsaj ena trda valj mora imeti ortopedski vzglavnik z materničnega vratu osteohondroza. Ocene zdravniki pravijo, da je najbolje, da je pravokotne oblike, z dvema valjema na robovih in v sredini odprtino za glavo. Medtem ko so nekateri raje svetoval njihovi pacienti blazino v obliki polmeseca.

Poleg tega morate paziti na posamezne značilnosti. Če vzglavnik je neudobno in neprijetno o tem, bi bilo potrebno opustiti.

Katere vrste ortopedskih blazin

Ko materničnega vratu osteohondroza priporočljivo iz različnih dodatkov za spanje uporabo le dve vrsti:

- Vzglavnik v obliki polmeseca nežno podporo vratu med spanjem na hrbtu. To ne bi smelo biti zelo težko, vendar je dobro imeti obliko. To je dokaj pogost ortopedski vzglavnik. Slika na embalaži kaže, kako ga lahko uporabljate med spanjem, dolga potovanja ali dolgotrajno sedenje v stolu. Ta oblika učinkovito pomaga, mišice se sprostijo vratu.

- Toda večina bolnikov s cervikalno osteohondroza izbrati pravokotno blazino. Možno je, da spijo na hrbtu in ob strani. Ta ploščica mora imeti vdolbino na sredini za glavo in trdih valjev na robovih. Morate le, da poberem svoje višine pravilno. Če želite to narediti, izmerite širino ramen. Običajna oseba je 10-12 centimetrov.

Kako razumeti, da je vzglavnik pravilna

Zdravniki priporočajo, da poskusite, da se uležejo na njej pred nakupom. Ampak to ni vedno mogoče. In pogosto se zgodi, da se ljudje pritožujejo, da ni pomagalo blazino, spal na njej neprijetno, bolečine ni več, je postalo še slabše. Dejansko se to zgodi, in izbrati res primeren za določeno osebo blazino, morate poskusiti veliko možnosti. Nekateri celo pridobiti nekaj kosov in po potrebi spremenite. Na primer, da je zaželeno, da imajo blazino za spanje na hrbtu, drugi - spanje na boku. V tem primeru je treba ramena ostanejo na blazino in blazino - samo podporo vratu, in olajša njegovo popolno sprostitev. Kako razumeti, da je vzglavnik pravilna?

- Med spanjem se oseba ni postavljena pod vzglavnik strani.

- Potem bi ostalo na blazino bilo zaželeno, da ne uporabljate običajnih, močno spanja in po zbujanje oseba počuti spočiti.

- Če je spanja bolečine v vratu in pečico, nato nižje blazine in vzmetnice je pretežko.

- Glavobol zjutraj ali ponoči reči, da ta dodatek za spanje previsoka.

Polnila za ortopedskih blazin

1. Ajdove luščine - naravni izdelek. Blazine, polnjene z ne samo dobro ponoviti obliko glave, ampak proizvajajo tudi masira.

2. Lateks - prešitih material z antiseptičnimi lastnostmi. Te ortopedski vzglavniki s cervikalno osteohondroza od najbolj pogosti, saj so odporni in tudi obdržijo svojo obliko.

3. Druga gradiva, priljubljena za ortopedske blazine - poliuretan. To je dobro diha in enostavno pridobiti obliko telesa, nato pa hitro okreva.

4. vrečke s spominskim učinkom se lahko izdelana iz trpežne pene ali drago cenejši viskolateksa. Se spomnijo obliko telesa, ki vam omogoča, da ohrani dobre glave in vratu, da se sprostite. To je najbolj udobno ortopedski vzglavnik. Slika na embalaži kaže, kako je potrebno obliko telesa, in čez nekaj časa zdrobi.

5. Manj priljubljena dokler blazine s hladilnim gelom. Ni vsakdo se lahko uporablja za ta namen. Čeprav se jim le ne podpirajo glavo, ampak tudi prispeva k pomlajevanju kože in udobnejše spanje.

Kakšno blazino, da izberejo

V trgovinah obstaja veliko različnih modelov. Poleg tega, je potrebno izbrati vzglavnik, ki se osredotočajo na posamezne značilnosti organizma, večina potrošnikov nič o njih ne vem. Vendar se razlikujejo po obliki, materialu in ceno. Mnogi, ki so imeli tak pripomoček za spanje, verjamejo, da kupujejo cenejšo blazino tri tisoč - to je, da mečejo denar. Res visoko kakovostne proizvode, so od 3.500 do 10.000 rubljev in več. In ruski blazine cenejši, a nič manj učinkovita. Mnogi zdravniki priporočajo uporabo "AXON" izdelke podjetja ali tistih, ki so proizvedeni po metodi Valentine DiKUL. Blazine različnih oblik in zapolnitev vsakega proizvajalca, lahko v grobem razdeljeni na naslednji način:

- "Medifleks" - konveksno elastično blazino, napolnjena z majhnimi vzmeti lateksa, popolne oblike telesa gostitelja.

- "Sissel" - vzglavniki s spominskim učinkom. Imajo različne oblike, predvsem pa z enim ali dvema valjema.

- Najbolj priljubljen med zdravniki in bolniki so "top" blazine. Ti lahko spominskega učinka ali rebrasta površina, ravna ali z dvema valjema in vdolbina za glavo. To je najboljši ortopedski vzglavnik z materničnega vratu osteohondroza.

Mnenja različnih modelov

Ponavadi ljudje čez nekaj časa uporabljate blazino, upoštevajte, da je sanje postanejo močnejši in bolj udobno, opravil glavobole.

Ne morem spati na normalno in ne razumem, kako to storiti, preden. In zdravniki, ki vidijo bolnikov z osteohondroza, opazil, da je stanje hitro izboljšalo, če je bolnik pridobil ortopedski vzglavnik. Konec koncev, ta bolezen je zelo pomembna je preventiva in pravilen položaj vratu med spanjem. Ker ortopedski vzglavnik z osteohondroza ni luksuz, temveč nuja. Vendar pa nekateri ljudje pravijo neprijetnosti najpogostejših modelov. Toda to je mogoče pojasniti z dejstvom, da pobere dodatno opremo za spanje mora biti strogo individualna, ne po nasvetu prijateljev ali prodajalcev. Zato je najbolje, ortopedski vzglavnik - to je tista, na kateri se udobno spanje.

Kaj še pravijo, da so ti proizvodi? Mnogi so zmedeni zaradi posebnega varstva teh blazin. Večina jih ni mogoče oprati in po sredini in izpostavimo močnemu deformacije. Za ostale, take blazine - to je najboljša preventiva za bolečine v hrbtu in vratu.