Naftnih derivatov: značilnosti in poškodbe

Trgovina ponuja veliko izdelkov. Vsaka vsebuje njeno korist hranila. Med temi naftnih proizvodov. Ljudje jih jeste vsak dan, in ne vedo, ker niso vsi paketi označeni način obdelave. Ta članek bodo razpravljali značilnosti teh izdelkov.

pojem

To se imenuje rafiniranega tovarne postopek, v katerem pride do popolne čiščenje produkta. Postopek se uporablja v živilski in kovinsko industrijo. Naravni izdelki v rafiniranja razdeljen na dele, nekatere od njih odstraniti odpadke, čeprav so lahko veliko hranilnih snovi.

Nekatere od teh odpadkov so potrebni za normalno prebave izdelka. Iz tega sledi, da ni popolna hrana in prehranska biomaso. Obstajajo različne naftnih derivatov. Seznam bo predstavljena v nadaljevanju.

riž

Od izdelka pri brušenju odpraviti kalčkov in riž žit lupine. Zaradi tega se trgovec ne bo pomemben element - vitamin B. Rezultat je rafinirano škrob, ki je ogljikovih hidratov.

Izdelek moti normalno delovanje živčnega, bolezni srca in prebavnih sistemov. Prav tako lahko pride do bolečine v mišicah, ki je, zakaj prometne prekrške. Z pojavi nadaljnji razvoj bolezni paralizo roke, noge, moteno srčnega ritma, se tlak zniža. To je zaradi pogostega uživanja belega riža.

zdrob

V derivati vključujejo zdrob. Narejena je iz osrednjega dela zrnja, ki sestoji iz škroba in ni uporabne snovi. Poškodbe zdrob v vsebino fitinsko, ki preprečuje absorpcijo vitamina D in kalcija.

Zaradi stalne uporabe zdroba moten želodcu, da slabi imunski sistem. Vendar se proizvod uporablja v prehrani. Prav tako je koristno, da bolnikom, ki trpijo zaradi izčrpanosti.

moka

Izdelki iz moke - a naftnih derivatov. In bele moke velja za najbolj škodljiva, saj je ogljikov hidrat "prazna lupina." Višje stopnje predlaga najboljšo čiščenje razreda. Pšenični kalčki velja koncentrat vitamina E - močan antioksidant. Toda v proizvodnji, da je škodljiva, ker se hitro pokvarijo.

Leta 1822 je izumil mlin, načelo, ki velja še danes. To vam omogoča, da dobimo belo moko belo. Proizvodna tehnologija temelji na izboru zrn čistega škroba, vendar je neuporabna za zdravje.

sladkorja

Ta izdelek vsebuje "prazne" kalorije. Če je prekomerna uporaba sladkorja v telesu primanjkuje esencialnih hranil, predvsem vitamini A, C, B _12. To povzroča motnje v prebavi.

rastlinsko olje

Z rafiniranja nafte izgubi okus in priokus. S takim izdelkom dobimo različne jedi. Ampak za zdravje ljudi je ne uporablja.

rafinirani ogljikovi hidrati

Sladkor in škrob - je rafinirani ogljikovi hidrati. Izdelki iz te vrste, ki jih ljudje uporabljajo redno. Rafinirani ogljikovi hidrati ne more biti cela živila, na primer sadje, stročnice, sladki krompir. So neškodljiva za telo.

V naravi ni rafinirani ogljikovi hidrati. izdelki so med, sladkor, koruzni sirup, melasa, koncentratov sadnih sokov. Narejene so iz naravnih polnovrednih živil, vendar ne spremeni zdravljenja. Z naftnih derivatov vključujejo sladkarije, alkoholne in brezalkoholne pijače, krekerji, čips, hitro hrano, bel kruh.

Poškodba

Pretirana uporaba teh izdelkov ni potrebno, ker so škodljive. Škodljiv učinek sestavljen iz naslednjih lastnosti:

• Povečanje vnos kalorij.
• Zmanjšanje količine vitaminov.
• Možnost okužbe pri proizvodnji kršitve standardov.
• Visoka vsebnost ogljikovih hidratov, zaradi česar je povišan krvni sladkor.
• Izguba okusa in arome.
• Menjava analoga omega-3 (omega-6), iz katere se zdi, raka, debelosti, sladkorne bolezni.
• Zasoljevanje hrane.

ali je na voljo nadomestni proizvodi?

Če želite imeti dobrega zdravja, je treba pridobiti ki niso rafinirana izdelke, ki so v vsaki trgovini. Težko si je predstavljati življenje brez kruha, vendar je zaželeno, scones in kolački, da ne uporabljajo več kot 2-krat na teden. So najboljši nadomestijo kruh iz pšenične moke in celih zrn.

Priporočljivo je, da izberejo olivno, koruza in druge hladno stiskano olje. Ni vsakdo lahko kupi takšne izdelke, vendar jih je treba uporabiti vsaj za polnjenje posode. Ta olja izboljša okus hrane. Rjavi riž je bolje, da ne izbere, da je na dieti, ker ne dovoli, da dobimo želeni rezultat.

Namesto rafiniranega sladkorja je bolje kupiti nerafinirano. Moral bi biti bolj rumeni, ker ima veliko dragocenih sestavin. Lahko uporabite medu ali trsnega sladkorja. Nerafinirana živila so shranjeni manj - za njihovo uporabo bi morali biti hitrejši. Prehrana uporabne izdelke izboljšuje zdravje, zato je pomembno, da bodite pozorni na izbiro kakovostne hrane.