Lan olje: koristne lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Pri zdravljenju številnih bolezni, še posebej prebavnega sistema, čarovnica zdravniki priporočajo uživanje laneno olje. Koristne lastnosti tega izdelka se kaže že po prvem tednu redne uporabe: simptomi bolezni postopoma izginejo, in koža, lasje in nohti postanejo bolj zdravo.

Poleg tega oseba, ki laneno olje, vidno izgubi prekomerne telesne teže. Vse to je posledica dejstva, da izdelek izboljšuje ne samo delovanje prebavil, ampak tudi normalizira telesno presnovo.

Laneno olje: sestavek

Laneno olje - uporaben proizvod, ki ga dobimo s hladnim stiskanjem metodo. Njegova barva je odvisna od stopnje čiščenja. Brown, ki je rumene ali zlate barve iz lanenim oljem. Uporaba zgornjih sredstev:

• alternativna medicina;
• kozmetike;
• kuhanje.

Treba je opozoriti, da je, če je izdelek motna in je oborina ni vredno nakupa.

Zaradi svoje izjemne kemijske sestave, je zdravilno moč lanene olja. Koristne lastnosti le produkt, ker je proces čiščenja (rafiniranje), porabi veliko vitaminov in drugih snovi v njej.

Sestavek laneno olje:

• maščobne kisline, nenasičen (oleinske, linolne, linolenske);
• vitamini retinola, F, tokoferol acetat, skupine B;
• minerali, predvsem fosforja.

Opozoriti je treba, da je omenjena kislina ne proizvaja človeško telo in je bistvenega pomena. To je glavna uporaba izdelka, kot lanenim oljem. Zdravilne lastnosti zaradi svoje vsebnosti maščobnih kislin, nenasičenih precej višja od olivnega olja in ribjega olja.

Lan olje: koristne lastnosti

Pozitiven učinek zgornjega proizvoda videli v naslednjih primerih:

• znatno zmanjša raven holesterola v krvi;
• To krepi krvne žile, zaradi česar so bolj prilagodljivi;
• To izboljša viskoznost krvi ;
• normalizirati vse procese prebavnega trakta;
• To vpliva na pravilen razvoj možganov pri plodu med nosečnostjo;
• Antibakterijski učinek;
• Izboljšuje kakovost las in nohtov;
• očisti in pomladi obraz kože, odpravlja plitke gube, modrice, škrlupa;
• opravlja preprečevanje raka;
• lajša med PMS;
• To podpira običajne ženske hormone;
• znatno izboljša zdravje nežnejšega spola med menopavzo.

Opozoriti je treba, da je laneno olje, proizvedeno s hladnim stiskanjem, s katerim ohranja vse njegove zaželene lastnosti. Pri uporabi zgoraj izdelek, upoštevajte, da je preveč visoko kalorično vrednost: 900 kcal na 100 gramov.

Laneno olje: indikacije za uporabo

Ta izdelek je ruski zdravilci svetujejo, da uporabljajo naslednje bolezni:

• gastritis;
• gatroduodenit;
• želodčni ulkus;
• zgaga;
• zaprtje;
• onkologija;
• težave s srcem in njegov sistem.

Za lokalno uporabo, so zgornji sredstva, uporabljena pri zdravljenju:

• psoriaza;
• ekcem;
• dermatitis;
• zoster;
• opekline.

Ruski zdravilci trdijo, da je ta izdelek namazana dovolj problematična področja kože dvakrat ali trikrat na dan, in v bližnji prihodnosti bodo izginili znakov zgoraj navedenih bolezni, in koža bo bolj sveža in zdrava.

Uporaba laneno olje za kožo

Za so njihove maske, kreme in mazila pred veliko več stoletji, Kleopatra odpadno olje laneno seme. Uporaba v sodobni kozmetike ta izdelek daje omamen učinek: koža obraza postane mehkejša, vlažna, sveža. Laneno olje v bližnji časovni okvir ima naslednje učinke na obrazu osebe :

• To odpravlja suhost in luščenje kože;
• izboljšuje čvrstost in elastičnost;
• napenja obliki obraza;
• odstrani vse vrste draženja;
• gladi plitve gube.

Ekcem, bradavice, dermatitis, psoriaza - vse te kožne bolezni lahko uspešno obdelamo s sredstvi, kot so lan olje. Koristne lastnosti zgoraj izdelka je kaže v sposobnosti za odpravo znake modrice, opekline, pasavca.

Maska za obraz osnovi zgornjih sredstvi v domači pripravimo iz lahko razpoložljivih sestavin: 5 ml lanenega olja, 10 ml limoninega soka, 30 ml jogurta in 10 ° C. pšenična moka. Dobljeno zmes je treba uporabiti enakomerno polt kože. V četrt ure, lahko sperite masko.

Če ima obraz majhne gube, pege, bradavice, herpes, opekline, zlomi, zdravilci priporočajo za mazanje kože z laneno olje večkrat na dan. Pozitiven rezultat ne bo trajalo dolgo čakati: v bližnji prihodnosti obraz bo videti veliko mlajša in se znebite neprijetnih poškodb.

Laneno olje za hujšanje

Zgoraj izdelek je še posebej priljubljena med ljudmi, ki so prekomerno telesno težo. In to ni zaman! Zdi se, laneno olje proizvaja naslednje vpliva na izgubo teže telesa:

• normalizira presnovo;
• spodbuja beg polno delovanje;
• pospešuje kurjenje podkožne maščobe rezerve.

Znano je, da se odvečne teže - to je predvsem posledica pogostih depresij in živčnega stresa. Laneno olje vsebuje pozitivno čustveno razpoloženje: odpravlja simptome depresije in zmanjšuje strah.

Ta izdelek je še posebej učinkovita, če se uporablja v povezavi z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo. To je dovolj, da uporabljajo eno ali dve namiznih žlic dnevno z lanenim oljem (ki jih je treba izpolniti, na primer, solata) za obogatitev telesa hranil in kurjenje odvečnih kilogramov.

Poleg tega je ta izdelek še zlasti potrebna za športnike, ki se trudijo, da ponovno pridobiti njihovo zdravje po poškodbah.

Kako jemati semena olje laneno

Obstaja več priporočil v zvezi z uporabo tega izdelka. Prvič, da je zaželeno, da pijte na prazen želodec. Drugič, visoka temperatura uniči celjenje in uporabne lastnosti izdelka. Zato ne bi bilo treba zaužiti s tople napitke lanenim oljem. Kako, da se z zgoraj navedenimi sredstvi? Predstavniki alternativne medicine se priporoča uporaba tega izdelka v količini 5 ml (čajna žlička) zjutraj na prazen želodec. Laneno olje je dovoljeno piti kozarec vode pri sobni temperaturi.

Poleg tega lahko ta proizvod se uporablja kot solatni preliv ali skuto.

Laneno olje: pregledi

Ta izdelek je zelo priljubljena med privrženci tradicionalne medicine in ne samo. Na internetu zelo veliko povratnih informacij o terapevtski uporabi takega izdelka kot lanenim oljem. Njegova uporaba v alternativne medicine in kozmetike precej učinkovito. Pozitivni rezultati, ki jih različni ljudje pisnih: športniki, gospodinje, suh in maščobe, bolnih in zdravih.

Poleg tega so bolniki trdijo, da je uporaba lanenih olja kože, las in nohtov bistveno izboljšalo. Gone so težave s prebavili.

Zanimivo je, da je laneno olje, vključenih v seznam potrebnih izdelkov, ki jih je treba porabljene športnikom, da bi povečali stopnjo vzdržljivosti.

Tudi v mnogih razpravah med bolniki izgubijo težo, je centralna laneno olje. Zdravilne lastnosti tega izdelka na tem področju, nekateri ljudje, ki trpijo za prekomerno telesno težo, postaviti pod vprašaj. Toda tudi uradni strokovnjaki medicine pravijo, da laneno olje izboljša presnovo in normalizira prebavni trakt, ki zagotovo pripomore k izgubi teže.

Precej veliko razprav o uporabi lanu olja za zdravljenje bolezni kože. Vsakdo, ki uporablja to orodje v zgoraj navedene namene, zelo pozitivno noto.

Kdo ne bi smel uporabiti zgoraj izdelek

V skladu s svojo biološko vrednost, ki presega celo olivno olje, prihaja prvi laneno olje. Kontraindikacije za uporabo tega izdelka, kljub svoji uporabnosti, še vedno obstajajo.

Laneno olje je zaželeno uporabiti:

• Simptomi holelitiaza;
• v primeru antidepresiv ali protivirusnih sredstev;
• pri kronični pankreatitis in holecistitis.

Med nosečnostjo in dojenjem, ta izdelek lahko samo v zdravljenje predpisal.

Ko prejemajo antikoagulante, olje semena lan ni priporočljivo uporabljati, saj je v povezavi s to zdravilo prispeva k hematom in poveča verjetnost krvavitev izobraževanje.

Kaj je koristno uporabiti laneno olje

Ta izdelek je ruski zdravilci svetujejo uporabo z zelenjavo. Laneno olje je priporočljivo, da izpolnite solate, krompir, sir, žit. Če k temu dodamo, da jih ta izdelek, se ne bo le okusna, ampak tudi hranljiva, in koristno.

Pomembno je vedeti, da je potrebno človeško telo v samo nekaj urah namiznih žlic lanenega olja. Ta znesek je dovolj, da zadovoljijo svoje esencialne maščobne kisline, nenasičene. Poleg tega je ta izdelek dovoljeno dodati tudi kefir ali jogurt.

Za normalno delovanje prebavnega sistema, zdrave in mlade kože, so močne nohte in lepe lase ruski zdravilci svetujemo, da bi na svojo oskrbo prehrana laneno olje. Lastnosti tega izdelka bo pomagal pri bo preteklost kmalu pozdravi in pomladiti telo bolnika.