Kefir z ingverjem in cimetom za hujšanje - pijača harmonije

Da bi zmanjšali težo, ženske pogosto podvržejo svoje telo različnim poskusom. Lahko je trda prehrana ali zavračanje hrane za dolgo časa. Vendar kardinalne spremembe v prehranskem režimu negativno vplivajo ne le na fizično, temveč tudi na duševno stanje. Toda načrtovana uvedba dneva raztovarjanja in lahka večerja sta prava pot do uspeha. Osnova teh inovacij je kefir z ingverjem in cimetom za hujšanje.

Izbira prave sestavine

Kefir je izdelek, ki normalizira prebavo in se šteje za varno bazo za koktejl, ki sežge maščobe. Naravni proizvod fermentirajo samo mlečne kisline, ki jih lahko beremo na embalaži. Druga imena sestavin, ki sestavljajo pijačo, pomenijo dvom o 100% naravnosti fermentiranega mleka. Poleg tega je pomembno vedeti, da je eden ali dvodnevni kefir najbolj uporaben. Poleg tega izgubi svoje zdravilne lastnosti, saj zbira ogljikov dioksid, kar prispeva k krepitvi blata. To pa bo negativno vplivalo na proces izgube teže. Zato je za pozitiven rezultat priporočeno, da izberete svež in naraven kefir. Z ingverjem in cimetom za izgubo teže so stvari nekoliko lažje. Seveda je uporaba sveže pripravljenega ingverja boljša, vendar v svoji suhi obliki njen učinek ni nič manj učinkovit. Pridobivanje cimeta v obliki palice, ne prahu, lahko zlahka izognete morebitni nepoštenosti proizvajalcev, ki lahko vključujejo kaj drugega v cimet v prahu.

Pijte recepti

Pripravite kefir z ingverjem in cimetom za zmanjšanje telesne teže, glede na posamezne lastnosti telesa pa tudi želje po okusu. Osnovni recept vključuje: pol litra kefira, čajno žličko ingverja in enako količino cimeta. Proporcionalno razmerje začimb in začimb se lahko spreminja in dopolni. Kefir, cimet, ingver, poper - koktajl za ljubitelje začinjenega in poper igra vlogo pomožnega kurjenja kurjenja maščobe. Če se okus zdravila ne zdi zelo prijeten, ga je dovoljeno dopolnjevati z žlico medu, vendar se ne priporoča, da se še posebej vključite.

Načelo uporabe

Uporabite ta čudežni koktajl za hujšanje (kefir, ingver, cimet) lahko bodisi kot dnevna večerja bodisi kot glavna jed v tako imenovanih časih raztovarjanja. Pomembno je, da upoštevate lastne občutke in reakcijo prebavnega trakta, da vzamete to pijačo. Navsezadnje so vse sestavine, ki sestavljajo svojo sestavo, precej agresivne. Zato ljudje z visoko kislostjo želodca na splošno morda niso primerni. Njegov sprejem lahko povzroči poslabšanje kroničnih bolezni črevesja in želodca zaradi možnih dražilnih učinkov na prebavne organe. V prizadevanju za harmonijo je treba spomniti na zdravje, ne pa na cenjene parametre. Konec koncev je izguba teže telesa stres in skupaj z boleznijo lahko povzroči le zmanjšanje izgube telesne teže, a tudi hiter niz sovražnih kilogramov.

Izgubite težo za užitek in zdravje in jogurt z ingverjem in cimetom za hujšanje - za pomoč!