Kako roditi brez dvoma ali strahu?

S pristopom rojstvu miru in samozavestne ženske, v večini primerov, se umakne brezmejnega strahu, ki temelji predvsem na strahu pred bližnjem bolečine in pomanjkanja informacij o nadaljnjem razvoju. Seveda, nove matere, ki je brati različne knjige in zgodbe prijateljice (ki so bili na omrežju veliko), prvič prihaja v zdravstvene ustanove, doživljajo psihološki stres in strah pred prihajajočo rojstva. "Kako roditi? Kaj se bo zgodilo "-? Mislijo po navodilo Girlfriends Past generacije. To je razlog, da delajo v tandemu z žensko tesno povezana, da je medicinsko osebje je potrebno, da napolni svoj mir in prilagoditi za pozitiven rezultat. Pogovorimo se o tem, kako roditi, da bi otroka čim prej, da se rodi.

Mi popraviti nastop dela

Celoten rojstvo proces porodničarji so razdeljene v več fazah - in skuša boriti.

V bojih, ki se začne delo, ki vam omogoča, da pripravijo otroka in žensko telo za prihajajoči proces. Nehoteno krčenje omogočajo maternični vrat postopoma odprta. Mimogrede, šteje za popolno odprtje 10-12 cm. Ženske v zgodnji fazi dela, je treba določiti trajanje in pogostost popadkov (kot vsak dvoboj traja, in koliko časa poteka pred naslednjo ponovitev). Vaši vnosi v nadaljevanju bo pomagalo zdravnik v celoti oceniti splošne dejavnosti. Poleg tega je zaradi vodenje teh evidenc, boste lahko ne samo ločiti lažne dela od resnice, vendar razen spremljajo bolečine.

Če se med popadki je prišlo do razpok membran ali so že začeli puščati malo, bi morali zapisati tudi točen čas dogodka. Ker je od tega trenutka do rojstva otroka ne sme iti več kot 10 ur, v nasprotnem primeru lahko pride do nepopravljive zaplete do smrti ploda. Po rojstvu Gripa, je potrebno izključiti ali omejiti uporabo hrane se je začela, ali med porodom lahko odpre bruhanje refleks.

Kako preživeti boj?

Trenutno zelo veliko govora o dihalnih tehnik pomaga sprostiti mišice maternice. To je posledica pravilnega dihanja otroka v celoti dobavljene s kisikom, ki je, tako primanjkuje v tem ključnem trenutku.

"Počasno vrsta dihanja" je najbolj primeren za začetno fazo generičnega procesa. Sestoji s tem, da je trajanje inhalacijo (preko nosu) in izhodom (skozi usta), ki ustreza 1: 2.

Med aktivno fazo dela, ko bolečina postane bolj resna, je priporočljivo uporabiti metodo "polnih ustnic". V boju vdihniti zrak skozi nos in izdihnite usta popevaya izoblikoval "kakal". Pravilno izvedena tehnika ustvarja učinek "Punačak ustnice."

Kako naj pospešijo dostavo?

Pomoč ob rojstvu otroka - kompleksen fiziološki proces, tako za ženske in za otroke. Veliko žensk, ki so v bolnišnici, vprašal: "Kako roditi prej?". Prva stvar, ki se - pozorno prisluhniti nasvetu zdravnika in babice, in jih narediti. Poskusite čim več hoditi ali stati, ker pa pokonci, boste pomagali otroku, da se hitreje premikajo skozi porodni kanal. Vendar, ko je izliv dviga vode ni priporočljivo, saj lahko pritegne za popkovino.

Kako se obnašati v času poskusov?

Tisti, ki jih zanima, kako se rodi, je treba vedeti, da mora biti v prehodnem obdobju maternični vrat popolnoma odprt. Bilo je v času poskusov otrokova glava ne premakne navzdol porodni kanal. Glavni med poskusom - ni panike, poslušati k zdravniku in natančnosti izvesti vse potrebne ukrepe. Kako roditi in potruditi? Rojstvo otroka ženska - zelo težko in odgovorno trenutek, zato je potrebno zbrati in babica ekipa potisni. Najbolj pomembna stvar, ki zaman poskuša - malo vstanem in poglej moje trebuh, ker bo to pomagalo, da seva vse njegove mišice, ki uporabljajo samo svoje stališče. V kratkem premoru, sprostitev in počitek. Ne pozabite, da poskusi, ki v skladu s pravili, prispeva k hitremu dokončanju dostave.

Na neki točki, babica vas bo prosil, da zadihamo, bo treba za postopno odstranitev glave in ramen. Pravilna dostava za pomoč pri preprečevanju notranjih in zunanjih vrzeli.

Tukaj smo z vami in poskušali odgovoriti na vprašanje: "Kako roditi brez dvoma ali strahu?". Upamo, da bodo ti nasveti pomagal, ne samo za pripravo rojstva, ampak tudi, da jih pravilno drži. Ne pozabite, da je odvisno od vas, v tem neverjetno trenutku odvisna najdražja - zdravje in življenje svojega otroka.