Kako pripraviti solata redkev Margelan?

Sočno in sladko ali zeleno redkev Margelan zasluženo priljubljena med narodi v Aziji, saj je še vedno zelo koristen. Sestava redkve in elementov v sledovih, so prisotni v velikem številu in eteričnih olj in organskih kislin. Izboljšuje prebavo in pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi. Za ta Margelan redkev uživajo sveže, da ga dodate v vse vrste solat.

Okusna solata iz redkev Margelan: recept se imenuje "Uzbekistan"

Ta solata ni bila pripravljena prvič v Uzbekistanu, kljub svojemu imenu, in v Moskvi okoli 1950. Uzbek kuhar delo v metropolitansko restavraciji, smo se odločili za uvedbo Rusi svojih nacionalnih proizvodov in pripraviti solata redkev Margelan, katere dom je prav azijska država.

Na začetku priprave te okusne solatne redkev je treba očistiti, narežemo na kocke in dolgo namakate v slani vodi pol ure. V tem času, rezina puste govedine s soljo in poprom, da bi majhne žepe v mesu in jih dal v česen rezine. Meso obloga iz aluminijeve folije (2 plasti) in pečen v pečici (30 minut pri 200 stopinj). Nato lahko traja lok. Treba je narežemo na tanke obroče, od katerih je vsaka paniranih v moki in popecite na vročem olju do zlate barve. Ready obroči posuši na papirnato brisačo.

Ko je meso pripravljeno, je potrebno, da se ohladi in narežemo na dolge palice, kot redkev. Po tem, lahko solata iz redkev Margelan zbirajo. Sprva ležala ravno tablice klini redkev, nato meso, majonezo in ocvrte čebulo. Solata meša neposredno služijo.

Solate iz redkev in jabolčnega Margelan

Za pripravo te solate, bo to trajalo le dve glavne sestavine - jabolko in redkev. Morajo biti čista (od jedra jabolko, in redkev lupino) in narežemo na tanke trakove (lahko naribamo). Zdaj moramo zapolniti solato. Za to je potrebno povezati skledi oljčno olje (35 ml), belega balzamičnega kisa (2 uri. Žličk) ali enako količino limoninega soka in ščepec soli in cimeta. Mešajte.

Solata redkev z jabolčnim Margelan želji lahko okrasite mikrozelenyu da mnogi gojijo doma na okensko polico, in koper. Opozoriti je treba, da je ta zdrava jed popolnoma prilega v vsak meniju prehrane.

Sweet redkev solata s piščancem in majonezo

Ta okusna solata in krepko hvala za redkev postane bolj sočno in osvežujoče. Da bi jo morate prepražimo čebulo in gobe, kuhamo piščančje prsi, naribamo na redkev in narežemo zeleno koper. Po tem, vse sestavine združiti v eno posodo in sezone solata z majonezo.

Na zahtevo solate lahko dal zeleno čebulo, ali pa jo uporabite kot okras.

Zelenjavna solata z redkev, jabolka in korenje

Ta vitamin solata posebej pozivamo vse privrženci zdrave prehrane, tako da izkaže, nizkokalorično in koristno. Da bi jo, morate najprej zmanjšati sadje in zelenjavo. Če želite to narediti, je Apple izbriše iz jedra in neposredno s kožo, ki je narežemo na večje kocke. Potem boste morali zmanjšati kosov iste prečiščene redkev. Nato razrežite po kumare in jo zmeljemo v solati. Dodamo narezano zeleno in nariban korenček (lahko nadomestite z rdeče pese).

Zdaj vse sestavine, ki jih je treba povezati z arugula ali vodna kreša, dodamo mikrozelen (neobvezno). Obleka solata z redkev Margelan olivnim oljem in limoninim sokom, dobro premešamo. Postavite posodo na krožnik in potresemo s olupljene sončnična semena.

Recept solata iz redkev in korenja Margelan

To je zelo enostavno in hitro pripravo solato nikakor ne slabše okusa za druge bolj zapletene jedi.

Jo pripraviti, morate korenje in redkev lupine in rešetke grobo. Naslednja Margelan solata iz redkev mešati z korenčkom, oblečena z oljem in limoninim sokom. Po želji lahko dodamo sol in poper po okusu. Ponudimo s kuhanim rižem ali krompirjem.

Korejski solata iz redkev

Da bi to zdravo solato in redkev bo potrebno le veliko začimb, ki bi to jed pravi korejski.

Torej sočno potreba zeleno redkev, da olupimo in narežemo na drobne trakove. Potem boste morali dodati v solati 20 gramov soli, dobro premešamo. Pustimo jo stati 5 minut, nato odcedimo vse dobljene tekočino. Sedaj lahko dodate solata Margelan redkev preostale sestavine: sesekljan česen (rezine 1), steblo drobnjak, kis (2 čajne žličke.), Sladkor in akutno papriko (na pol TSP.). Zmešajte solato roke, in nato dodamo sezamovo seme v njej. Še enkrat dobro premešamo in pripravljena za postrežejo s kuhanim rižem.

Turška solata z redkev Margelan: recept s fotografijo

Da bi se ta solata bo potrebno 1 paket solate, zelene redkev, narežemo na tanke rezine in rezine kuhanega purana (200 g). Vse sestavine so lepo urejeni na ravni posodo in prelijemo omako. To je, če leži posebnost te jedi.

Za okusno omako, kar potrebujete, da začnete zmeljemo v mešalniku ¼ izhajajo šalotki, dodamo zelišča in še naprej bije za drugo minuto. Dodaj majonezo (pol razl.), Smetana (2 žlici. Žlička) 30 ml mleka in kisa (2 uri. Žličk), žlico limetinega soka in soli (pol h. Žličk). Še enkrat, vse je dobro, da lahko premikate in prelijemo z omako na plošči. Pred serviranjem, solata Margelan redkev posuta s črnim poprom. Dober tek!

Solata iz redkev z jajcem in kislo smetano

Solata sladko in sočno zeleno redkev z jajce pripravo preprosta. Najprej morate, da zavre jajca (3 kos.) In olupimo redkev. Nato obe sestavine morajo rešetke in kisle smetane (50 ml). Če je potrebno, lahko solata se dosolit. Dober tek!