Kako biti srečen? Psihologija veselja v življenju

V tekmi za uspeh in nevrotične prizadevanju, da bi vsi ljudje so denar imeli niti prva niti druga. Prej ali slej, psiho ne more stati, in zmanjšanje produktivnosti, ki jo spremlja izguba zanimanja za življenje in željo narediti ničesar. Kako biti srečen? Psihologija nam lahko ponudijo nekaj odgovorov, vendar je pot do osebne sreče - dolgotrajna in zahtevna.

V imenu česa?

Najpomembnejši pogoj za srečo - smiselnosti življenja. Ta človek ve, kaj počne vsak od svojih dejanj, vidi njihov pomen in je celo lahko uživali dejavnosti, ki je prej zdelo neprijetno. Toda kako najti smiselne? Kako biti srečen? Psihologi priporočajo iskreno odgovoriti na vprašanje vrednot in razmišljati o tem, kaj lahko osebnostne lastnosti, povezana s tabo spremeniti svet na bolje. Presenečeni boste svoje odgovore, če mislite, da o tej temi globoko in dolgo. Pogosto se izkaže, da so starši naučili iz serije "Kako biti srečen?« Preprosto ne delujejo, in imate otroka, vam ni treba usmerjene vrednosti. Zato se zdi, da je težko, da se počutijo resnično zadovoljen s svojim življenjem. Za vas preganja padlo na pamet. Mnoge ženske ne potrebujejo uspeh in ljubezen prijateljev in sorodnikov. Ob istem času, mnogi od tistih, ki so poskušali "voziti dušo" resnice o resnični usodi žensk, v resnici, bolje izvajati sama po sebi ni v svetu odnosov, in svet objektivnih zakonov. To je v naravnem ved, računalništva, ekonomske stroke.

Majhni koraki do sreče

Drugi pogoj - redna napredek. Kako biti srečen? Psihologija pravi, da je zaupanje moramo stalno potrditev uspeha. Zato je pomembno, da vodijo dnevnik dosežkov. To preprosto orodje vam omogoča, da dramatično poveča zadovoljstvo z življenjem. Mnogi ljudje pozabijo na svoje dosežke, in se osredotočiti le na težave. To pripelje um do utrujenosti in omogoča delo na robu možnosti, ki neizogibno konča z razdelitvijo v nestabilnem stanju.

cenijo dobro

Tretji pogoj sreče - hvala. Ljudje. In višja sila - Bog. Verniki so ljudje srečnejši kot agnostiki in ateisti so srečnejši mimo. Dejansko, če je oseba, ki vedno vidi, koliko je dobil, bo uživati v življenju več kot le "whiner" z nerazumnimi zahteve. Zahvaljujoč ljudi plača tudi sama - to vam omogoča, da ustvarite bolj zaupljiv in prijateljske odnose. Kako biti srečen? Psihologi priporočajo, da izvede še en blog - ". The Chronicles sreče" V njej boste napisali na dan vsaj deset stvari, za katero so hvaležni Bogu in ljudem. Obstaja tudi posebna aplikacija za mobilne telefone, ki vam omogočajo, da si takoj zapišete svoje vtise.

Obstajajo še drugi "schasteobrazuyuschie dejavnikov", kot so sposobnost za uživanje dosežkov drugih ljudi, dovolj časa za prijateljstva in vere v boljšo prihodnost. Najpomembneje pa je, kaj smo govorili zgoraj. Kako biti srečen v življenju? Živite smiselno pot, ne pozabi na svoje uspehe in biti hvaležni.