Veliko naših sodržavljanov še vedno verjamejo, da je tek dober - eden najpomembnejših kazalnikov zdravja. Od rojstva, želimo nahraniti svoje otroke, da sitosti pri vsakem obroku. Toda, če vaš apetit nenadoma poslabšalo, kaj storiti? Otrok noče jesti iz različnih razlogov, poskusite, da se ukvarjajo z najbolj verjetne enega.
Zakaj ne more prekiniti svoj apetit?
Če je otrok vedno jedel dobro in nenadoma začel zavrne hrano, začne skrbeti koli od staršev. Pred zvokom za bujenje, poskusite trezno oceniti, kaj je otrok jedel čez dan. Sladkarije, čips in drugo junk hrana daje varljiv občutek sitosti. Ne bodite presenečeni, če po zaužitju nekako takole, otrok noče jesti. Kaj storiti v takem primeru? Preskoči ali prestaviti na kasnejši časovni obroku. Še naprej sledimo isti, tako da otrok nima ugriz nekoristen in škodljive hrane. Sladice ne bi smela biti v prostem dostopu otroka, je bolje, da jim osebno večkrat na dan. Appetite Razvajajte lahko jedel pred glavnimi obroki sendvič ali sadje. Poskusi, da ne dojiti Naključje. Naredite načrt za hranjenje otroka, da ga tri glavne obroke in nekaj prigrizkov.
Pred mora obrok lačni
Gotovo ste opazili, da je na nekaj dni za premagovanje lenobe tako težko, da včasih preprosto pozabimo, da bi jedli. Hrana - vir energije za naše telo. Tek je neposredno povezana s telesno dejavnostjo. Bolj aktivna oseba, bolj se mu zdi občutek lakote. Če je vaš sin preživel cel dan za slikanje zaradi slabega vremena ali sistematično raje računalniških iger za mobilne naprave, je presenetil njegov slab apetit, ne bi smelo biti. Kaj otrok noče jesti zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti, ali je treba prisiliti, da bi jedli? Force-krmi vaš otrok ni priporočljiva, ne glede na vzrok slabega apetita. Če menite, da je razlog za zavrnitev jesti sedeči način življenja, je čas, da bi bilo bolj aktivni. Tudi doma si lahko s športom, igrajo igre na prostem. Spodbujajte svojega otroka, da bi svojo mamo v čiščenje ali ples na hitro glasbo.
In veste, koliko naj bi vaš otrok jedel?
V številnih ugodnosti za otroško varstvo, so različna pravila v vsakodnevni prehrani. Ta tabela kalorij s hrano, nekateri avtorji ponujajo seznam posebnih proizvodov s točno težo. Ali ne bo upošteval takšno priporočilo? Mnogi, ki so odgovorni starši poskušajo pravilno dvigniti svoj otroka. Ampak ne pozabite, da smo vsi edinstveni. Potreba po hrani v otroka je odvisna od njegovega telesa. Nekateri otroci res jedo zelo malo in vitko videz. Njihove matere pogosto sprašujejo zdravniku vprašanje: kaj storiti, otrok noče jesti in ne pridobivanje teže? Vendar pa je v večini primerov, ni razloga za paniko. Če je otrok aktiven, živahen interes v svetu in je videti zdrava, ne skrbite. Za lastno pomiritev druženje s svojo starih staršev otroka. Zelo pogosto, vitkost otroško in slab apetit so podedovali.
Razvajen in Idiosinkrazija
Vsak otrok pozna svet okusov in okusov od trenutka uvedbe dopolnilnih živil. Skoraj vsi otroci imajo svoje prehranjevalne navade. Do treh let koli malčka lahko naštejemo najljubše sadje, in njegova mati ugotavlja, da je vsaka posebna hrana jé z dobrim apetitom kot drugi. Ampak, če je otrok je, nasprotno, ne strinja jesti določene hrane, kaj storiti? Otrok noče jesti, navaja svoj odpor za določen izdelek - problem je znano, da mnoge družine. Prepričevanje, da bi poskušali "vsaj košček" običajno ne delujejo. Ali na silo ali prekvalifikaciji svojega otroka?
Prav tako se pogosto obnašajo razvajene otroke. Ampak, če je otrok za dolgo časa ne strinja, da bi jedli majhen seznam proizvodov, je smiselno, da izpolnjujejo svojo željo. Mnogi odrasli ne jedo čebulo, ribe, česen in druge hrane, ki imajo posebno aromo. Če se otrok ne strinja, obstaja nekaj dragocen in uporaben izdelek, je smiselno izbrati njegov analog. Nekatere mame samo učijo nove recepte in ne prizna otroka, kar ima za večerjo.
motnje teka, kot simptoma bolezni
Najtežja prestraši starše, ko dojenček noče od hrane, jesti običajno z veseljem. Če je otrok ni jedel cel dan, je čas, da izmerite njegovo temperaturo. Pomanjkanje apetita lahko kažejo na začetek nalezljive bolezni. Ponavadi v zgodnjih fazah bolezni otroci zdi otrpel in zaspan. Starši morajo biti obveščeni o zavrnitvi hrane, skupaj z motnjami prebavnega sistema. Ti simptomi lahko manifestacija zastrupitve s hrano ali druge bolezni, za katere je potrebno nujno zdravniško pomoč. Kako veste, ali je zdravnik, če vaš otrok potrebuje eno leto (ne jesti)? Kaj storiti, ko otrok ne more govoriti o svojem zdravju? Poskusite preprost test: prositi za priboljšek. Če je verjetno, da se odreče, celo iz svoje najljubše sadje ali sladkarije boleča izguba apetita otroka.
psihološke težave
Stres - je eden od razlogov za zmanjševanje apetita. Starši učencev so opazili, da je na predvečer preskusih in pregledih, ki jih prenehali jesti in spanje v dobesednem pomenu besede. Starejši je otrok, več je razlogov, da je živčen v svojem življenju. Ampak to ne more jesti zaradi stresa malček-preschooler? Mogoče je mali človek strah mnogih stvari: od tema na glasne zvoke in strašljive podobe. Če se nedavno življenje otrok res imel nekaj pretresov, kaj storiti? Otrok noče jesti - razlogi za to stanje pogosto ležijo na psiho-čustveno stanje. Poskusi, da bi ugotovili, kaj moti otroka in skupaj premagali vse strahove.
Norma ali patologijo?
Če je sin ali hči ne jesti stalno, bo vsak razumen mati zastaviti vprašanje: kaj storiti? Otrok noče jesti, posledice tega ravnanja ne sme biti najbolj prijetno. To pomanjkanje težo in razvojne motnje zaradi pomanjkanja hranil. To je ta prepričanja spodbujanje tradicionalne medicine. Obstaja veliko načinov, da oceni, zdravje otroka. Če se otrok počuti dobro, aktivno in veselo, ni razloga za izkušnje staršev. Bodite pozorni na pravilnost in kakovost blata in urina. Zdrav otrok gladka koža, čvrste mišice, lepo polt. Če je vaš otrok trpi telesno dejavnost in duševno stanje je normalno, pomiri se, je popolnoma zdrav. Starši smiselno spremljati spremembe v teži in rasti otroka in občasno sprejemanje skupnih testov.
Dr. Komarovsky težav otrok apetita
Sodobni pediatri posvečajo veliko pozornosti kazalcev fizičnega razvoja otrok do treh let. Nekateri strokovnjaki celo predpiše zdravila, ki spodbujajo apetit, ali prehranska dopolnila za otroke, počasi pridobiva težo. Dejansko, če otrok noče jesti, kaj storiti? Komorowski - najvišja kategorija specialist - svetuje, da se zatekajo k zdravljenju slabega apetita, le v izjemnih primerih. Verjemi mi, v našem času v srečnem okolju, noben otrok umre od lakote ali podhranjenosti. Starši bi morali ustvariti vse možnosti za naravno kaljenja in spodbujanje otroka k igre na prostem. Če dojenček je veliko hoje na svežem zraku, igranje z vrstniki, in vsak dan, da se naučijo nekaj novega, bo problem apetit rešiti sama.
Skrivnosti dobrega teka
Kaj lahko storite prav zdaj, da se zagotovi, da je vaš otrok postaja vse bolj nestrpen, da bi jedli? Prav vsak obrok v ritual. Zaželeno je, da je miza je šlo za vso družino. Gledanje, kako jesti drugo, samo po sebi spodbuja apetit. V skupni tabeli malček nauči jesti skrbno in pravilno obnašati pri mizi. Poskusite otroka redno zadovoljiti z novimi jedi in izdelkov. Lahko pozorni na oblikovanje hrane in tabele nastavitev. Zagotovo bo otrok je zanimivo, da imajo od čudovite plošče. Lahko neposredno na delu dojenčka omako ali marmelado, da pripravi nekaj zanimivih slik. Ne pozabite na klasično kompromis - ponujajo zanimivo sladico, ko je jed končana.
Upamo, da je slab apetit ne pokvari vaše razpoloženje, saj veste, kaj storiti. Otrok noče jesti? Priporočila o tem vprašanju se lahko zmanjša na preprost nasvet: nikoli ne oštevati ali prisilno hranijo. Bolje je počakati, da je otrok lačen, ga nahrani in poskusite miren način.