Kaj je bolje - brusnice ali brusnice? Primerjava in ocene zdravnikov

Jagode - to je pogosta živila. Imajo veliko uporabnih in terapevtske lastnosti. Mnogi ljudje vedo, da se nobena rastlina ni tako poln vitaminov in mineralov, kot so brusnice ali brusnice. Kaj je bolje za človeško telo, da vidimo.

Kje so jagode

Ko se začne jagodami sezona, ljudje uporabljajo te dragocene sadeže na različne načine. Od njih bi marmelade, sirupi, čaji, ki jih jedo sveže. Tudi v medicini jagode se pogosto uporabljajo za izdelavo različnih drog in infuzij.

Vendar pa veliko ljudi še vedno zanima vprašanje, kako koristno jagodičja brusnice ali lingonberries. Kaj je potrebno uporabljati pogosteje za vas, je odvisno od značilnosti vašega telesa in snovi, ki jih manjkajo.

Značilnosti obeh rastlin

Pred ugotovitve o uporabnosti jagode, bi morala preučiti svoje prvotne lastnosti.

Brusnice ima kisel okus, sladkost v njem, je praktično ni. Žetve te jagode - je jeseni in spomladi. Brusnice raste na barjih in podobnih področjih. Treba je omeniti, da so plodovi te rastline spomladi okusna in sladka, a ko gre za pripomoček, vitamini v jeseni so veliko več.

Brusnice je veliko slajše okus. To pa ji ne preprečuje gospodarstva ne manj hranilnih snovi. Lokus jagod - iglasti gozdovi. Včasih se obrat lahko najdemo v mešani. Kot pravijo poklicne zbiralce jagode v iglastih gozdovih sadja je veliko okusnejša. brusnice zbiranje sezone - to je konec avgusta ali v začetku septembra.

Primerjava koristne lastnosti brusnic in brusnice z dejstvom, da so jagode na videz podobna zapletene. So rdeči, a še vedno jih je mogoče ločiti. Brusnica je večja od brusnice, ona sije in ima oblateness.

Sestavek jagod

Ko gre za tisto, kar je koristno - brusnice ali brusnice, ne more molčati o sestavi teh jagod, saj določa uporabnost izdelkov. Torej, brusnice je sestavljen iz:

• Vitamini B, C, K in PP.
• Kalij.
• Argentum.
• Natrijev.
• Baker.
• Cink.
• Titanium.
• Mangan.
• Flavonoidi.
• Nikotinska kislina.
• Yoda.
• Fosfor.
• Kalcij.
• Iron.
• Bora.
• Magnezij.

Brusnice, pa ne dobimo brusnice. V svoji strukturi, so:

• Vitamini A, B, C in E.
• Iron.
• Kalij.
• Mangan.
• Niacin.
• Kalcij.
• Fosfor.
• Benzojska in salicilna kislina.
• Vinska kislina.
• Ursolna kislina.
• Pektin komponente.
• Tanini.
• Mineralne komponente.
• Salt.

Sestava jagode, nihče ne more reči, da so koristne - brusnice ali lingonberries. Treba je razumeti vpliv sestavin teh rastlin imajo na telo.

Kaj je bolje - brusnice ali brusnice

Od nekdaj v ljudskem zdravilstvu, brusnice in lingonberries uporablja kot orodje za zdravljenje mehanskimi poškodbami, varijo kot čaj za kašelj, ki na njihovi podlagi decoctions in infuzij. Razpon uporabnih lastnosti teh jagod je veliko širši, kot večina ljudi misli. Brusnice ima naslednje lastnosti:

• To se bori z virusi.
• Zmanjšuje temperaturo.
• Antibiotiki pomagajo pri soočanju z boleznijo.
• Ubija bakterije.
• To zdravi bolezni sečil in spolovil.
• To vodi k normalnim krvnim tlakom.
• To spodbuja usklajeno delovanje prebavnega sistema.
• To zmanjša količino "slabega" holesterola v krvi.
• Izboljšuje delovanje srca in ožilja.
• Odpravi revmo.
• To se bori z vsemi prehladi.
• Izboljšuje apetit.
• To spodbuja mentalne sposobnosti.

Brusnice uporabnih lastnosti ni slabša od svojega nasprotnika. To ima vpliv na telo:

• To se bori z virusi.
• To ima antipiretične lastnosti.
• Pomaga odpraviti težave sečil in spolovil.
• Preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.
• To odstranjuje strupe.
• Krepi membransko steno.
• To je borila z revmatizmom.
• To odpravlja škodljivih mikroorganizmov.
• Zmanjšuje krvni tlak.
• Znižuje holesterol v krvi.
• Odpornost nastajanje maščobne obloge v jetrih.
• To se borijo s slabim zdravjem po pijan.

Ta sklop potrebnih sestavin, ki vplivajo na telo, imajo le lingonberries in brusnice. Primerjajte koristne in zdravilne lastnosti teh jagod ne bo popoln, če ne upoštevajo kontraindikacije za uporabo rastlin.

kontraindikacije

Treba je omeniti, da so brusnice, za razliko je brusnični drugo lastnino. To je lahko absorbira škodljive radioaktivne snovi. Zato bi bilo obiranje jagod, kolikor je to mogoče, iz rastlin, industrijskih obratov in avtocestah nogah.

Brusnice in brusnice, koristne lastnosti so, ki so zelo različni, kontraindicirano v naslednjih težav:

• bolezni jeter, akutne bolezni telesa.
• Želodčni ulkus ali razjeda na dvanajstniku.
• Prenizka krvni tlak.

Če je kateri koli od zgoraj navedenih težav, zadeva jagode pred uporabo posvetujte z zdravnikom.

Kako uporabljati jagode v domu

Lingonberries in brusnice, različni, koristne lastnosti, ki so zaradi svoje sestave, se lahko uporablja ne le neposredno v hrani. Te preproste nasvete, ki vam bo pomagal ohraniti ali izboljšati svoje zdravje:

• Morse iz jagod vas hitro postaviti na noge v hladnem.
• Če imate zaprtje, bodo brusnice imajo odvajalni učinek na telo.
• Decoction ali sok iz jagod, zdravniki priporočajo pitje pri sladkorni bolezni. To bo pomagalo preprečiti zaplete in izboljšati kakovost življenja bolnika.
• Mazilo z vazelinom in brusnic in brusnicami pomagala okrepiti sklepe in celi rane.

Te metode uporabljajo preprost. Ena je vedno v hiši majhno ponudbo svežih ali zamrznjenih jagod, v primeru potrebe po uporabi te nasvete.

Uporaba jagod v nosečnosti

Mnogi zdravniki priporočajo uporabo plodove brusnic ali brusnice med nosečnostjo. V tem obdobju je ženska čaka nekaj zapletov in neprijetnih simptomov. Jagode lahko izvaja na telesu bodoče matere je učinek:

• Naredite elastičnost krvnih žil, kar je zelo pomembno v času nosečnosti.
• Sok iz brusnic odpravlja slabokrvnost in nevroze, in znižuje krvni tlak.
• Juha iz cowberry listov odpravlja zaprtje in bori otekline.
• Brusnice izboljšati imunost sveže.
• To preprečuje nastajanje bakterij v mehurju.

Priporočljivo je, da pred uporabo katerega koli od teh nasvetov, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj se v času nosečnosti lahko pride do več zapletov, ki preprečujejo človeško uživanje nekaterih živil, vključno z jagodami.

Po mnenju zdravnikov

Delovni terapevti, ki se zavedajo koristnih lastnosti teh jagod, verjamejo, da se lahko v odsotnosti kontraindikacij jih je treba uporabiti v kateri koli obliki. Tudi če vse vrste bolezni, ki jih ni na voljo, za zagotovitev visoke ravni vitaminov in drugih hranilnih snovi lahko jedo jagode, in piti decoction njih. Poleg tega, ko se sezona konča z zbiranjem teh sadežev, lahko zbrati določeno rezervo za celo leto. Obstaja več možnosti, jagode za shranjevanje:

• Cook marmelado ali kompot kuhar.
• Pour jagode v hladno vodo in pustimo na hladnem. Kot take so prolezhat nekaj mesecev.
• Freeze sadje. Toda ko odmrznitev jagode, jih je treba zaužiti s hrano takoj.

Tako je mogoče dati natančnega odgovora na vprašanje, kaj je bolj koristno - brusnice ali lingonberries. Plodovi so studenec uporabnih microcells in makrocelic. Poleg tega lahko jeste tako rastline in jagode. Če vaše telo nima dovolj vitaminov in mineralov, se brusnice in brusnice pomagajo obnoviti svoje zaloge v kratkem času. Ampak ne pozabite, da boste morali naučiti kontraindikacije. To še posebej velja za nosečnice.