Kaj imenujemo strah množice?

Vsak od nas vsak dan soočajo z velikim številom ljudi. V dopoldanskem času so ljudje hitela okoli na podzemni, v naglici, da lahko delamo in študiramo, nekoga, ki stoji v vrsti za hrano v trgovini. Nekateri hiter tempo in ritem življenja je spodbuden, drugi pa naveličal tega. Nedvomno, tako ali drugače želijo biti pomemben del družbe. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so pogosto zadostuje že panika, tesnoba ob pogledu na množice. So težko biti med lastne vrste, da se vidijo kot del širokega sveta. So talci strahu, trpijo zaradi motnje, ki se imenuje "strah pred množico." Na drugačen način - "demofobiya".

Strah množic - odporen, negativna reakcija na kopičenje različno število ljudi. V obliki fobij pogosto povzroči napade panike, ki povzročajo omedlevico, napade astme, omotica, tlačne razlike. Pojav takšne fobije poteka na osnovi dogodkov, ki so se zgodili v zgodnji mladosti.

Strah pred množico - kar je ime?

Vse je odvisno od vrste spodbud. Obstaja več možnosti za strah množice:

• Strah množic - fobije, ki predstavljajo panični strah, da so v prenatrpanih prostorih. Za objekt, ki trpi demofobiey, lahko velik problem postane gledališča, trgovine, restavracije, šole.
• Ohlofobiya - strah, ki povzroča napade panike v interakcijo z množico ljudi neorganizirano.

Splošni mogoče sklepati takole: demofobu biti zelo neprijetno in neudobno v trgovini, bolnišnice, gledališča in ohlofobu - na shodih, koncerti na podzemni železnici v konici. Tako smo ugotovili, ime fobije.

Strah množic rad je nastala?

Strah pred množice ljudi, ki nastanejo pri zavestnem starosti. Demofob strah:

• velika množica kot celote;
• znajdete v travmatičnih situacijah; dejavnik pri razvoju te fobije je duševna ali telesna poškodba prejeli, ko veliko število tujcev;
• za opravljanje določenih dejanj, ki so v središču množice;
• izgubljajo nadzor nad situacijo;
• koli množica ljudi, ki predstavljajo potencialno grožnjo varnosti.

Ugotovili smo, ime strahu pred množice. To demofobiya, ki se šteje za obliko akutne instinkta za samoohranitev. Oseba s tem strahom, je nujno potrebujejo zavetje pred zunanjim svetom, v mirnem, varnem mestu. Na primer, doma, kjer je vse znano, če ne bo moten in ne bo nobenih presenečenj.

Pogosti simptomi panike kap, ko demofobii

Napadi panike pride, ko demofobii, ki se kaže v obliki:

• težko dihanje;
• bledica in rdečica kože;
• suha usta, huda žeja;
• intenzivno glavobol;
• visok krvni tlak;
• težka potenje;
• pogosto uriniranje.

Kaj je vir fobije, kjer počne demofobiya?

Strah pred množice ljudi se pogosto razvije v srednji in šolanja. Vzroki fobije lahko služi naslednje dogodke:

• človek je postal žrtev nasilja ali priča množično nasilje nad drugo osebo;
• Nesreča med javnim dogodkom;
• Človek je moral preživeti teroristični napad;
• javno sramoto pred pričami, ki je velika množica ljudi.

Na primer, požar začel v času gledališke predstave. Posledica tega je, da je množično paniko, ki vodi do resnih posledic - nekaj je bilo ranjenih, smrtno bil poškodovan, ko je množica planila do izhoda. Ena od prič je preživel grozoto dogodka in je pod stresom. Potem, ko se reakcija pojavi zaščitno ugotavljanje dejstev strah v prenatrpanih prostorih; medtem ko je pri moških, človek zapre.

zdravljenja demofobii

Obstajajo tri vrste zdravljenja za to fobijo:

• terapijo z zdravili;
• psihoterapevtske učinke;
• hipnoza.

V strahu pred množice lahko poskusite obvladati sami, če se bolezen ni zelo zapletena. Za začetek, da se ustavi na obisku prenatrpanih mest. Toda to stanje pomeni, da je človek malce omejuje njihov način življenja in narediti nekaj popravkov. Prva stvar, da bi se na izlete v kulturnih mestih z zabavo in gneče. V času uvesti podobo samotar in puščavnik iz zunanjega sveta.

Toda ta možnost ni za vsakogar. Drugi še vedno premagati svoj strah in iti do ljudi. Na površini, seveda, se zdi neverjetno zapleteno, vendar, če začnete počasi - uspeh gotovo ne bo.

Lahko začnete z obiskom majhno trgovino, da bi kupil prave izdelke. Vendar je pomembno, da se spomnimo, da je v prvi vrsti si želijo na seznam izdelkov. Potem si samo osredotočiti na bistvene stvari, in za čas, ki ga obkrožajo ljudje raztresen.

Obstaja še en trik, ki lahko shranite dan - to je prisotnost sam moteča s predmetom. Na primer, lahko predvajalnik glasbe in se obkrožajo z lastnim svetom. Čez nekaj časa, ko ste imeli dovolj varno obisk majhne trgovine in napadi bo potekal brez prisotnosti panike, potem lahko premaknete na velikih trgovinah in trgovskih centrih.

Seveda, samo omejena, ni vredno, ker demofobiya popolnoma ozdravljiva z psihoterapevtskih tehnik. Pogosto uporablja kognitivno-vedenjsko terapijo. V nekaterih primerih, da se zmanjša strah pacienta, lahko zdravnik predpiše pomirjevala v obliki tablet ali injekcij.

Preventivni postopki demofobii

Načeloma lahko vsak fobija danes pozdraviti psihiater in psihoterapevt. Ampak ne vsak demofob pripravljena poiskati pomoč pri tujcu, čeprav zdravnik.

Če pa je strah opravil vse obraze in panika zvitki odkrito na javnih mestih, da nujno iti k specialistu za pomoč. Prva pomoč je lahko dobra prijatelja. V demofobov krogu zaupanja je zelo ozek, tako da, če greš v to številko, je prepričan, da bo razveselilo vsakega in šla z njim k zdravniku. Pomoč, da gredo vse do zdravnika, je varno, in kažejo, da se lahko zaupa, in nič slabega se bo zgodilo z njim.

Zelo priljubljena metoda med profesionalno zaposlenih psihologije in psihoterapije je psihološka popravek. Na teh sejah, zdravnik običajno išče vzrokov strahu, ki poskuša skupaj z bolnikom razumeti situacijo, v kateri se je poškodoval bolnik. Pogosto zdravniki premagal situacije z bolniki, ki poskušajo na različne vloge.

Kako se spopasti s to fobijo?

Fobija množic - to je velika kletka, ki zoži iz dneva v dan. Svet je poln nepozabnih doživetij, znamenitosti in zabavne trenutke, ampak življenje izgubi ves čar sam. Prva stvar, da pogled na vaše strahove v obraz in razumeti koren celotnega problema. Torej ne stojijo pred položaja nerazumnega strahu žrtve. Samo recite: "Ne bojim se!«.

Boj, boj s strahom in graditi svoje življenje srečno.