Hruška koristno za človeško telo?

Hruška je ena izmed najstarejših vrst sadja. Prvič glede tega sadja je omenjena v zgodovini Kitajske v drugem tisočletju pred našim štetjem. Na podlagi tega lahko rečemo, da je to kulturno rastlino približno tri tisoč leti. Sprva, hruška gojijo kot okrasno rastlino. Nekatere sorte tega sadja so bili odvzeti iz gozda. Danes, Kitajska je znana po svojih sort hrušk. Obstaja pa nekaj deset.

Kasneje je rastlina razširila v zahodnih državah. Že v Kavkazu, je bila ta sadež uporablja za hrano. In zaradi njega so ljudje pripravljajo vrsto različnih jedi. Vsak narod hruška je imela različna imena. Ampak razširjena Latinski pirus ime. Tudi v antični Grčiji, Homer opisal vrtove Alkinoj, kjer je bilo to sočno in dišeče sadje. Tudi takrat ljudje vedeli o neverjetnih koristi hrušk za telo.

Hruška koristno za organizem

Hruška zelo bogato z različnimi vitamini: A, B, C in K. Prav tako vsebuje koristne elemente v sledovih, potrebne za človeško telo. Med njimi so: celuloza, kalij, fosfor, železo, žveplo, folna kislina.

Vsi vemo, da je v primerjavi z jabolkom, to sadje veliko slajše. Toda dejansko v hruško vsebuje precej manj sladkorja. Vendar pa za razliko od jabolk, hrušk povečuje apetit. Po njegovi uporabi je veliko manj lačen. Zato je na tej podlagi, jo lahko vključite v svojo prehrano. Ampak to je še posebej potrebno, da jo uporabljajo v hrani za ljudi, ki trpijo zaradi debelosti in sladkorne bolezni, kot hruške vsebuje fruktozo in za njeno prebavo in absorpcijo zahteva zelo majhen del insulina.

Tudi od hrušk je koristno za organizem? Pomaga krepiti imunski sistem osebe:

• To ščiti telo pred različnimi mikrobi;
• zdravi vnetje prostor;
• lajša depresije;
• poveča vitalnost.

Zaradi vsebnosti specialnih olj, kislin kot tudi organski hruške zlahka prebavi telo, ugodno vpliva na prebavni sistem na ledvicah in jetrih, odstrani strupene snovi.

Če govorimo o tem, kaj hruška je koristno za človeško telo, pa ne more, vendar opozarjajo, da so snovi v sadju, blagodejno vpliva ne le na telo, ampak tudi videz. Žveplo, na primer, krepi kosti in lasje in koža je videti bolj zdrava. Kalij prispeva k obnovi vseh celic in izboljšuje delovanje srca. Kobalt, po drugi strani, odstrani odvečno vodo iz telesa in ima pozitiven vpliv na žleze ščitnice. Fiber znižuje holesterol.

Pozitiven učinek na telo hruške ženskega

Hruška koristno za žensko telo? Zato je treba uporabiti dame od štirideset let in več. Prvič, hruške preprečuje rakavih celic, saj vsebuje velike količine vitamina C in bakra. Kombinacija teh elementov v sledovih prispeva k izgledu antioksidanta učinka, ki ne prispeva k onesnaženju ženskega telesa in ščiti celice pred zunanjimi in notranjimi vplivi.

Uporabne hruške in nosečnice, ker vsebuje folno kislino, ki preprečuje nastanek različnih težav, povezanih s centralnega živčnega sistema pri dojenčkih.

Pear: kalorij (100 g proizvoda)

Vsakdo ve, da je kalorij hruška je zelo majhna, zato se uporablja v različnih diet. 100 gramov računov proizvodov za samo 42 kcal. V tem scenariju, ljudje ne bodo mogli obnoviti. Kot je za suho sadje na 100 gramov vsebuje nekajkrat več kalorij, in to je velik vpliv na sliki.

Prehranska vrednost 100 g sadja je, kot sledi:

• Beljakovine - 0,4 g
• Maščobe - 0,3 g
• Ogljikovi hidrati - 10,5 g
• Ash - 0,6 g
• Voda - '85

Aplikacije hruške v ljudskem zdravilstvu

Prednosti hrušk za telo je neprecenljivo, ker se uporablja kot:

• diuretik;
• razkužilo;
• pritrdilni;
• antipiretik;
• reducenta.

To zmanjšuje utrujenost in utrujenost, osveži in spodbuja hitro celjenje ran, zato njen prispevek k nacionalnemu zdravilo resnično neprecenljivo.

Še en koristen kot hruške za človeško telo? V bolezni sečnega kanala je priporočljivo piti zeliščni čaji, sadni napitki, čaji iz hrušk. Lahko se uporablja kot sveže sadje in soncu. Bolezni ledvic uporabo mesne juhe iz divjih hrušk, saj so še posebej bogata z vitamini R. Pečene hruške lajšanje krčev pri zadušitve. Koristno ne le plod tega sočnega sadja, ampak tudi listi, ki se uporablja, da bi infuzij in decoctions. Uporabljajo se za glivičnih bolezni. A hruške semena ne omogočajo nastanek črvi v telesu.

zdravljenje hruška

Koristne lastnosti hrušk za osebe, ki še ni preučil naših prednikov. Znano je, da je za ozdravitev anemijo, morate jesti hruška pire z dveh žličk medu vsak dan po kosilu.

Če imate težave z zgago in bolečine v želodcu, jejte dve hruške vsako jutro na prazen želodec.

Kombinirani sirupa boki in hruške sok se uporablja pri zdravljenju urolitiazo.

V primeru prehlada je treba zaužiti namesto vode esence suhih hrušk. In po nekaj dneh vaša temperatura nazaj na normalno.

Poškodbe na hruško in kontraindikacij

Ali obstajajo kontraindikacije za uporabo hruške? Koristi in škodo na telesu sadja so proučevali že v antiki. Ugotovljeno je bilo, da je, kljub vsem koristne lastnosti, hruške in obstajajo kontraindikacije. In v nekaterih primerih je celo škodljiva za človeško telo.

Prvič, ko se pojavi pretirana uporaba tega izdelka napenjanje. To ni priporočljivo uporabljati hruška pred obrokom ali takoj po njih, kot so napihnjenost ste ga navedli.

To ni potrebno uporabiti hruška hrane za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni, kot so želodčne razjede, gastritis in kolitis, saj je v vseh sort tega sadja vsebuje kamnitih celic v velikih količinah. So dražila v sluznici. To lahko povzroči nepopravljive posledice. Morate biti zelo previdni in se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Hruška v kozmetike

Zelo pogosto uporabljajo hruška v kozmetike, saj ima zelo koristne in presenetljive lastnosti.

Vse vrste mikro in makrohranil, ki jih vsebuje, spodbuja celično regeneracijo, pomlajevanje kože, njeno beljenje in obnovo. Uporablja se za ta namen ter sadja in listja in semen. Znebite se aken in mastno kožo lahko pomaga infuzije listov in vejic. Se zacelijo rane in odstraniti pigmentacije na koži. To je še posebej pomembno, da se jih uporabi za najstnike, ki imajo težave kožo, dobili dovolj spanja. Sadni ekstrakt se uporablja kot obnovitvenimi in pomlajevalno sredstvo za staranje kože. Uporabljajo se predvsem za zmanjšanje in nato obogatiti dermisu koristne kisline. Da bi dosegli pomemben učinek, strokovnjaki priporočajo redno uporabo različnih maske, kreme in olja. In potem bomo lahko dosegli pozitiven rezultat za izboljšanje in obnovitev kože.

Kako izbrati žarnice

Posebna značilnost sadja je, da je sposoben, da dozori. Zato mnogi prodajalci razporek dozorela hruška. In pogosto vidimo, bodisi v trgovinah ali na trgu skoraj zeleno sadje. Da bi izbrali sladek in sočno hrušk, je treba upoštevati naslednja pravila:

1. Ne bi smelo biti pretežko.
2. Morajo predstaviti izrazito sladek okus.
3. Hruške ne smejo biti prisotni temne lise. To je bilo povedanega o Ustajalost izdelka.
4. Treba je preučiti lupine sadja. Če je malo rožnato, to pomeni, da je sadje sladko in sveže.
5. Najboljši način je, da preizkusite hruško, da se ne sme zamenjati. Toda to lahko storite, le odkup sadja na trgu.

Če je izbira: kupiti nezrelo sadje, vendar odlično od zunaj ali od poškodbe, ampak sladko. Ni dvoma, izberite drugo možnost, kot koža, lahko enostavno čiščenje hiše, in koristi od teh hrušk bo veliko večja.

Hruške so pokvarljiva, zato ni treba, da jih shranite za dalj časa, in je bolje, da takoj uporabiti v prehrani.