Člen terapija - art terapija

Umetnostna terapija - relativno nova tehnika, ki pa se pogosto uporablja v sodobni psihologiji. Ta vrsta popravka temelji na človeški ustvarjalnosti, ki je v bistvu že samo ime pove (umetnost angleščini -. Člen).

Umetnostna terapija in zgodovina njenega razvoja

Seveda, umetnost in umetniško dejavnost začeli pojavljati tudi v primitivnih ljudi. V starih časih, je služil kot sredstvo za komunikacijo umetnosti. Isti izraz, ki ga Adrian Hill skoval leta 1938. V tem obdobju se je umetnik delal v zdravilišča, predvsem pri bolnikih s tuberkulozo. To je bilo prvič, je dejal, da imajo likovne vzgoje pozitiven vpliv na stanja bolnikov in pospeši proces zdravljenja.

Prvo profesionalno uporabo te tehnike se izvaja v ZDA - takrat je bila uporabljena umetnostno terapijo za otroke, ki so sprejete v času vojne v nacističnih taboriščih. In v American Art Therapy Združenje je bilo ustanovljeno leta 1960. Ker te vrste psiho-popravka začela uživati večje priljubljenosti.

Konec koncev, umetnost terapija nima kontraindikacij ali nima stranskih učinkov. Ta tehnika se lahko uporablja v skoraj kakršen koli način z vsakem bolniku, ali otroka ali starejšo osebo.

Umetnostna terapija in njegove glavne vrste

Do danes, obstaja veliko različnih umetnostne terapije. V resnici je zdravljenje je primerno za skoraj vse vrste umetnosti, v katerem lahko oseba, ki tako ali drugače se izrazijo.

• Seveda, najbolj priljubljena tehnika je umetniški terapija (v ožjem pomenu). Ta predvideva uporabo vseh oblik vizualne umetnosti, od slik in fotografij, in v zadnjem kiparstva in drugih obrti.
• Glasbena terapija - seveda s pomočjo zvokov oseba lahko izrazijo svoja čustva in občutke, ki so jih zdravniki uporabljajo.
• Bibliotherapy - še ena zanimiva vrsta zdravljenja, ki vključuje ne samo branje končnih literarnih del, ampak tudi pisati svoje zgodbe, pesmi in pravljice.
• Plesna terapija - je ugotovil, da so nekateri bolniki veliko lažje sprosti čustva v plesu.

Seveda, to ni vse metode zdravljenja. Člen terapija uporablja različne umetniških oblik. Treba je omeniti, da se je število metod korekcijskih narašča ves čas.

Umetnostna terapija: Temeljne naloge

Do danes, ljubitelji "umetnosti zdravljenja", so prepričani, da je notranja "I" človeka razvidno iz slike, ki jih ustvarja med sejo. Takšno zdravljenje je v prvi vrsti namenjen samospoznanja. S pomočjo likovnih ljudje lahko izrazijo in raziskati široko paleto čustev, od ljubezni, ki se konča z grenkobo in strah. Mimogrede, je umetnost zdravljenja pogosto uporablja kot boj z različnimi fobijami.

V ATP seji terapije, naslednje naloge:

• S pomočjo priprave oseba daje ven negativna čustva - jezo, agresijo, sovraštvo, zloba;
• Art pomaga bolniku, da se osredotoči na svoje občutke in občutke;
• redni pouk Art terapija pomaga izdelati celo potlačene občutke in misli, in postopoma razviti samokontrolo;
• Poleg tega, psiholog prejme dragoceno gradivo za psiho-diagnostiko, saj se lahko podatki dajejo veliko koristnih informacij za specialista in odkrijte skrite težave.

Kot je za indikacije za takšno zdravljenje, nato pa veliko od njih - in to depresije in strahu, in nizko samospoštovanje, prisotnosti konflikta, tesnobe, osamljenosti, itd

Umetnostna terapija: vaje za samozdravljenje

Pravzaprav, obstaja veliko načinov, da se znebite negativnosti in izražajo svoje občutke. Seveda pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, lahko pa poskusite preživeti nekaj sej sam. Eksperimentirajte z barve, oblike, teksture, itd

Še en zanimiv način - tako imenovani "vaja z logotipe". Za začetek, pripraviti na kos kompleksni preplet linij. Med risbo, poskusite ne sledijo vrstice - samo naj si z roko prosto. Ko pogledaš v sestavljenem Doodle, poskušajo razumeti njihov pomen, opredeliti čustva, ki vam povzročajo nesmiselno na prvi pogled slika. Bottom napisati kratek komentar na risbi, v katerem je izražena čustva doživljajo. Sistematično ponovite vajo in primerjati komentarje.