Alkohol se zamenja na stres in na zabavi? Univerzalni nadomestki alkohol

Tekočina trdno pritrdi položaj v naši družbi in način življenja. Danes pa ne more storiti brez ene stranke ali ene prijateljskih srečanj. Poleg tega, kot pomirjevalo z močnim stresom se uporablja vse enako pijačo s.

Kaj lahko zamenjati? To vprašanje je postalo še posebej aktualno, ko je moda prišel v kult zdravega načina življenja, in mnogi so morali dati svoje navade v prid izboljšanju zdravja.

Vendar ne takoj pride spoznanje, da je skupna ton in stabiliziran, in delal čez čas, šibkost pitja še vedno prevladujejo moški. Vendar pa obstaja rešitev: proizvodi, ki nadomeščajo alkohol, bo pomagalo lažje preživeti obdobje do odstopa od pogodbe.

psihološki vidik

Če prej človek zasvojen z alkoholom, potem pa poskuša dati gor, da je nezavedno proizvaja svoje nekdanje stereotipne dejanja. V tem primeru je potrebno pojasniti, da mu razliko med celotno zamenjavo žgane pijače in njene podmenijev.

V prvem primeru, abstinenca od alkohola, je prostovoljno in pri polni zavesti korak, ko je oseba izpolni svoje življenje z novimi izkušnjami, ki omogoča, da pozabi na alkohol.

Ko je zelo očitna zamenjava obnašanje nekdanjega ljubimca močnih pijač. Na primer, je lahko piti kvass z nekvašenega prigrizki s pivom, in včasih celo postali okajen od njega - tako močan je učinek auto-predlog.

Alkohol na zabavah

Vedenjski vzorec najbolj težko spremeniti, če se oseba preseli v krogu, kjer se predvideva stalno pitje in ta navada se močno spodbuja. To je lahko del družinskih praznikov, druženja in pohodništvo stranke. Včasih obupal žganja v teh razmerah bolj neprijetno z etičnega vidika, saj je kaznivo dejanje ustvarja ljubljene ali njihove zamere.

Vendar pa je problem rešen, če je mogoče zamenjati alkohol. Še posebej to lahko storite na zabavi, v kateri prevladuje koktajli in svetlo alkohola.

Kaj lahko nadomesti:

• Pivo. To enostavno zamenja brezkvasni kvass ali katero koli drugo soda rumeno, celo limonado.
• Absint. Namesto tega je primeren limonada "Pehtran", ki ima prijeten okus in značilno zeleno odtenek.
• Koktajli z vsebnostjo soka se lahko nadomesti z sadne pijače in sadne nektarje.
• Beli rum. "Sprite" ali tonik videti tako kot to pijačo, ali katera koli druga, ima transparentno barvo.

Alkohol: nadomestni pod stresom

Kot je navedeno zgoraj, so misli o alkoholu in nas obiščite v težkih situacijah, ko je treba umiriti razseljenih živce. V tem primeru bo najbolje nadomestek lahko različne sladkarije ali več brezalkoholnih pijač:

• Limonada "Pehtran" lahko najboljša alternativa "Bacardi" in tekilo. Ima zelo značilen okus in svetlo, kar je za zamenjavo teh pijač precej ostra.
• Kakav, močan čaj in kava nadomestek žganje in vodka. Zaradi svoje vroče pijače, bodo toplo in popolnoma sproščen, če pijejo majhnih požirkih. Ampak ne dobijo odnesejo: prekomerno uživanje lahko povzroči bolezni srca in ožilja.

• Mleko, mlečni izdelki in kompot iz češenj so primerni za vse ljubitelje vina.

univerzalni nadomestki

Če ne govorimo o posebnih pijač, in na splošno o boju proti odvisnosti, obstajajo tri orodja, ki lahko pomagajo tudi v najtežjih razmerah.

1. Phyto. To toni in izboljšuje prebavo in izboljša jetra in izločanja sistemov načeloma tako pomiritev živcev. Toda ne smete se vključijo v njih v velikih količinah: obstajajo primeri, odvisno od orodja.
2. Kompot iz suhega sadja, sveže sokove in juhe bokov. Te pijače so napolnjena z vitamini in daje lepo izbruh energije, saj bodo zamenjati ne samo alkohol, ampak tudi energijo.
3. Vse izdelke iz sladkorja. So dvigniti raven endorfinov v krvi in izboljša razpoloženje, vendar je prevaral s tem ni potrebno zaradi celovitosti zob in odpraviti tveganje sočasnimi boleznimi.

Ne bo vrnil na nekdanji način življenja, z uporabo teh nadomestkov, da ni potrebno, da samega sebe prepričati, da je alkohol. Kaj lahko zamenjate v vsakdanjem življenju, kot je opisano spodaj.

Kako kuhati jed brez dodajanja alkohola

Mnogi recepti priporočamo dodajanje močne pijače za izboljšanje okusa. Vendar pa jih je treba zamenjati brez škode za videz in drugih kakovosti hrane.

Tako lahko pivo se nadomesti z mešanico govejega juhe in brezalkoholnega piva, Amaretto - ingver ekstrakta, žganje - hruškovega soka ter pristanišča - oranžna.

V vseh drugih primerih opojne nadomesti z analogi, ki ne vsebujejo alkohola, ali izvlečke iz sadja. Namesto kave liker moške različne vrste te pijače, in prevzame mesto vodke lahko limetin sok z dodatkom jabolk.

Kaj se ne sme uporabljati za zamenjavo

Ali naj se vzdržijo vseh pomirjeval, razen zgoraj navedenih, kot telo, navajeni, da konstantno zastrupitve, in ne, da bo to zelo počasno in apatični. Poskus namesto medija alkohol tudi prepovedano - odmerek več kot 500 g povzroči dehidracijo.

Ne zlorabi moči inženirjev in pijačo po okusu enake navade, vendar ne vsebuje alkohola (npr, brezalkoholno pivo). Prvi so neposredna škoda za telo, in ti so lahko ponovno opozarjajo na zasvojenost.

Še ena slaba ideja je zamenjava odvisno od drugih odvisnosti, kot so kajenje, ker to ne bo s takšno potezo zelo dobra, samo škoda. Bolje je, da se zatekajo k alkoholu pristojnemu zamenjavo z drugimi zabavo, ne ogroža izgubo duševno in telesno zdravje.

zaključek

Na podlagi zgoraj navedenega je mogoče sklepati, da ni nobenih izdelkov, ki nadomeščajo opojne, ne bo pomagalo, če še vedno ni človek sam sprejel odločitev o spremembah v njihov način življenja. Šele, ko je res razume, zakaj morate odreči zasvojenosti, bo problem premakne z mrtve točke.

Toda v tem primeru ni treba več nobene zamenjave, in zamere in nezadovoljstvo drugih iti na stranski tir. Kljub temu, da bi določeno količino časa za odstavitve je še vedno pravilna, ker je psihološko težko ločitev z odvisnostjo.

Vendar pa, če je oseba, ki je trdno odločila, potem na koncu pa bo uspelo.