12 napake, ki jih alergije

Alergije - to je grozno. Zamašenost nosu, solzne oči, kašelj, in druge simptome lahko življenje nesrečen. Ampak včasih se ljudje poslabšalo njihov položaj. V nadaljevanju so 12 najbolj pogoste napake, ki jih ljudje z alergijami, in razumne načine, kako jih je treba izogniti.

Pustite okna odprta

Ko se sezona začne cvetoče rastline, da je pravilo, da so okna zaprta in klimatsko napravo - vključen. Tudi če ulica ni zelo vroče, samo izpostaviti klimatsko napravo za optimalno temperaturo za sebe. In uporaba klimatskih naprav v avtu zmanjšuje tveganje pri vdihavanju alergenov toliko kot 30%. Vsaj tako pravijo zdravniki iz zdravstvenega centra v Kaliforniji.

Si dal zdravilo

Takoj ko spremembe letnih časov, rastline takoj zavrzite cvetni prah. Poskusite predvideti te trenutke, vedno spominjal o njih, da bi se čas in zaščito za izvedbo preprečevanja, sicer bo bolezen takoj čutil. Prav tako ne pozabite vzeti zdravila, na primer, na predvečer obiska prijatelja, ki ima hišne ljubljenčke.

Zdravniki pravijo, da je zdravilo za alergije veliko boljše delo v smislu preprečevanja simptomov, kot da jih obravnavajo. Zato ne čakati, dokler bi se bolezen lahko ujeli nepripravljene, in sprejeti preventivne ukrepe.

Enako velja za astmo. Bolje, da se zdravilo, kot počakati, dokler ne bo mogoče dihati.

Pogosto zavržemo cvetni prah off

Zdravniki pravijo, da bi morali ljudje po svojih najboljših močeh, da bi spremljali od začetka cvetenja rastlin-alergenov: poslušati vremenske napovedi, študij ustrezne literature, in tako naprej. To pomeni, da mora biti v celoti pripravljena, ko bo ta čas začeli v vašem območju.

Več informacij dobite na tem področju, je manj verjetno, da neprijetne simptome vas bo prehitela v najbolj neprimernem trenutku.

Vadite ob nepravem času

To je še en zelo pogosta napaka alergije. Zdravniki pravijo, da če vam je všeč, da izvaja na prostem, se je treba izogibati za ta namen zjutraj in kosilo ur.

Trava in drevesa začeli "sprostitev" cvetni prah ob sončnem vzhodu, in doseže največjo koncentracijo v zraku je potrebna samo za zjutraj in popoldne. Zdravniki priporočajo tek z alergijami v popoldanskih urah.

Morda imate dober razlog, da pričakujejo čistilec zraka

čistilci zraka za prostor in vse vrste filtrov so zelo učinkoviti pri odstranjevanju cvetni prah, živalske dlake, prah in običajne številne druge alergene, ki prihajajo od zunaj hiše, in ne samo.

Ampak, če ste pozabili zapreti okna in vrata v hiši, potem takšna naprava postane popolnoma neuporabna, saj očisti zrak v relativno kratki razdalji okoli njih, vendar ne v hiši, še posebej ne na ulici!

Ti je zmanjkalo sredstev, "Epipen"

Če ste vedno moral opraviti "Epipen" (priprava za takojšnje ukrepanje za lajšanje simptomov alergije), kot je tveganje, ki se talci na hude alergijske reakcije. Vse preverjanje časa za njihovo pripravo, sledijo svoje rok trajanja in ne pozabite kupiti novo orodje, če je potrebno!

Prav tako ne, da ostane v stroju, tako da, če se segreje, postane veliko manj učinkovit.

Bodite prepričani, da preberete vnaprej navodila za uporabo, tako da ne bi bilo treba storiti, da ko se bo zelo slabo.

Vedno nered

Mehke plišaste igrače, seveda, zelo srčkan in ljubki, vendar žal, da so pravi magnet za prah in druge alergene.

Če ima vaš otrok kup "prijateljev", in nekdo od doma imajo alergije, je bolje, da se znebite plišastih cuties (na primer, da se jim v zavetišču ali darovali pomoči potrebnim družinam).

Ker ne more biti, da dela z vsemi igračami, pustite nekaj najbolj posebne in pomembne za vas, vendar ne pozabite, da jih čistiti redno.

Ti prezreti simptomov

Vsak odrasel lahko "kupi" alergijo kadarkoli, tudi če ne bi povedal ničesar o tem.

Na primer, zdravniki pravijo, da če boste potrebovali antibiotike za zdravljenje sinusitisa vsako pomlad, se lahko domneva, nastop bolezni, ki je ne moreš odložiti obisk pri zdravniku. V nasprotnem primeru boste vzemite tista zdravila, ki imajo številne stranske učinke, in dobro za njega ne bo.

Saj ne gledam posteljnino

Ljubite svoje udobno odejo, polnjene s perjem? In se lahko spremeni v težavah, še posebej, če ga uporabljate za dolgo časa.

Perje - zelo močan alergen, ki postaja vse bolj agresivna v preteklih letih, ko se pokvari. Ne bojte se, da bi svojo pernato blazino ali odejo, kot da bi na cesto in pozdravili so. Sintetična kot polnilo bi bilo idealno eden za alergije.

Ali spite s svojega ljubljenčka

Seveda, zelo zadovoljen, ko mehko puhasto žogo (pes ali mačka), pride k vam iz spanje ponoči, vendar ne pozabite, da je to zelo močan alergen.

In tudi, če niste alergični na živali, se lahko vedno prinese v svojih las cvetni prah, prah, plesni in druge "radosti". Zato je najbolje, da bi se izognili objem z domače živali v postelji.

Zdravniki pravijo, da je soba - to je kraj, ki ne povzročajo alergij, tako da je tam bolje, da je šel sam, brez tujkov, ne določajo preproge tam.

Imate hipoalergensko hišne ljubljenčke

Na žalost, je popolnoma prešitih živali, razen, seveda, kače ali kuščarje.

In kaj ljudje pravijo, da so nekatere pasme manj povzročajo alergije kot drugi, strokovnjaki pravijo, da so vse kosmate živali povzročajo neprijetne simptome, celo brez dlake mačke in psi - alergeni. Kihne ljudje ne zaradi volne, ampak zaradi Beljakovine v slini in urinu živali!

Ali menite, da ptica v hiši - to je normalno

Na žalost pa je to tudi alergen. Zdravniki pravijo, da lahko le ena ptica prinesla veliko težav, da človeka, kot alergijo na to videl takoj, vendar je veliko kasneje in v hudi obliki.

Zdravniki od vseh ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, ne da imajo hišne ljubljenčke. In če ste bili skupaj z neprijetnimi simptomi, je najbolje, da darujejo svoje najljubše družino ali prijatelji.