Združljivost hrane z ločenimi obroki: prehrambene značilnosti

Problem prekomerne teže je zelo znan mnogim ljudem, nekateri pa so v stalnem iskanju metode ali orodja, ki jim bo pomagal. Na žalost, večina od njih zahteva stroge omejitve za hrano ali izčrpanje bremen. Vendar pa obstaja en način, da se znebite prekomerne teže. Dovolj je le poznati združljivost živil z ločeno hrano.

Teoretično je ta metoda znana iz zelo starih časov. Potrditev teh dejstev najdemo v starodavnih zapisih grških in rimskih zdravilcev, ki so že opozorili na interakcijo določenih izdelkov. Vedno se je človeško telo enako odzvalo na porabljeno hrano, zato zdravniki opozarjajo, da ni vredno zdraviti z lahkotnostjo.

Združljivost hrane z ločeno prehrano pomeni pripravo posebne prehrane, ki jo je treba upoštevati skozi vse življenje. Moram reči, da ima ta metoda ugoden učinek na telo ne samo zaradi izgube teže, ampak tudi z vidika zdravja. To pomeni, da ne samo izgubite težo, ampak tudi izboljšate stanje kože, las in notranjih organov.

Kako kompatibilnost živil deluje z ločenimi napajalniki? Po mnenju strokovnjakov naš prebavni sistem ni popoln, in razkroj različnih skupin prehranskih elementov zahteva določene encime, ki se proizvajajo dosledno. V nasprotnem primeru se beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati prebavljajo dlje časa, telo pa mora delovati v bolj intenzivnem ritmu. V tem primeru se encimi, proizvedeni v ekstremnih pogojih, zaženejo druga drugi, rezultat pa je eden - kopičenje toksinov, toksinov in presežnih kilogramov v telesu.

Združljivost hrane z ločeno hrano je v pogojni delitvi hrane v tri glavne skupine: beljakovine, rastlinske sestavine in ogljikove hidrate. Hkrati pa so nekateri predstavniki alkalne hrane, drugi - kisli in drugi imajo nevtralno vlogo. Ko se prva in druga komponenta mešata, procesi razpadanja začnejo v želodcu, ki nas zastrupijo od znotraj.

Ločena prehrana, združljivost izdelkov in nekaterih pijač sta temelj in zavezanost zdravja in dolgoživosti. Na primer, nismo navajeni, da mleko obravnavamo kot hrano, ampak se nanaša na ločeno skupino, ki je nezaželena za združevanje z drugimi sestavinami živil. Nekaterim se to lahko zdi zapleteno in nemogoče, v resnici pa je vse veliko preprostejše, kot se zdi. Dovolj je izključiti skupno uporabo beljakovin in ogljikovih hidratov, hrano rastlinskega izvora pa lahko dodamo obema vrstama živilskih elementov.

Ločena hrana. Grafikon združljivosti izdelkov

Iz tabele izhaja, da so izdelki iz prvega in zadnjega stolpca nezdružljivi, srednja skupina pa je dovoljena z drugimi.