Zavedamo se, če se lahko sončite doječe matere

Danes obstaja veliko količino informacij , da so sončni žarki ne samo koristno, ampak tudi škodljiva za zdravje. Toda kako razumeti natančno točko, kjer sonce ne pozdravi, in pohabljence?

realnosti

Verjetno vsi vemo, da gredo na plažo in se ponavadi pojavijo na soncu, je najbolje, da se 11. ure in po 5. uri. Podnevi sonce v najbolj aktivni in sončni žarki opravljajo bolj škodljiva za zdravje ljudi, kot dobro. Toda iz nekega razloga, to dejstvo ne bo prestrašil ljudi, in na plažah v vsakem trenutku mogoče videti sončenje. Poleg tega, turisti le 10 začeli konvergirajo proti morju, in približno pet začeli zbirati, saj morate pripraviti na večerni sprehod. Ne boji večino ljudi in opekline, od katerih so vsi, ki se uporabljajo, da se shranijo vsako poletje, ne smetana, smetana, in vsi so zelo enostaven za materinih in pege ingverja.

Nosečnic, doječih mater

In šele potem, ko se je človek pred resen problem, začne razmišljati o posledicah, ki. Na primer, ženske pogosto mislijo o tem, ali je mogoče, da sončenje nosečnice ali doječe matere, saj v takih situacijah, ona je odgovorna ne le zase, ampak tudi za še enega človeka.

sonce

Navajeni na več omejitev, doječe matere začeli aktivno iskati informacije o vplivu na kakovost mleka, če sončnih žarkov. In informacije o tem, ali je mogoče, da sončenje doječe matere, je zelo pomembno.

Strokovnjaki pravijo, da lahko pridobivanje vitamina D v zmernih količinah je vse, vključno z ženskami v posebnih razmerah - laktaciji in nosečnice. Sonce na kakovost materinega mleka nima nobenega učinka. Vendar pa obstaja ena ", vendar". Analiziranje podatkov, ali je mogoče, da sončenje doječe matere morajo paziti na to, da so žarki sonca, če ne vpliva na mleko, lahko negativno vpliva na stanje v prsih. Tako je med hranjenjem žensko telo sprošča ogromno različnih hormonov, ki vplivajo na elastičnost prsi, kar je potrebno, da bi prišli na želeno količino mleka. Toda sončne UV negativno vpliva na varovalno funkcijo mlečnih žlez, jih podvrgli prezgodnje staranje, povešanje, in celo raka. Tako, da obstaja en sam odgovor na vprašanje, ali je mogoče, da sončenje doječe matere: to je možno, vendar le z umom.

solarij

Za mnoge ženske se bodo zanimali tudi informacije o solariju. Oziroma, ali je mogoče, da sončenje doječe matere pod umetno svetlobo, saj je tako škodljivo ultravijolično dozirati. Strokovnjaki pravijo, da je sončenje postelje, da se vključijo pri doječih materah ni potrebna, vendar morate sončenje v salonih, ki se drži strogo pravil. Na primer, bolje izbrati vodoravna, namesto vertikalnih kabine, kjer je intenzivnost uporabe porjavitev precej nižja. Prav tako ne sončenje zgoraj brez, prsi bolje zaščititi in prikriti kopalke ali brisačo. Saj ni treba, da sončenje v solariju doječe matere z več kot 5 minut. In to je pomembno, da ne pozabimo, da sperite zaščitno sredstvo pred hranjenjem. Še vedno pa je zelo pomembno, da spremlja skladnost z zdravstvenimi in higienskimi standardi v solarij, saj to vpliva na zdravje ženske. Obstajajo tudi nekatere omejitve obiskov v solariju. Tako je dostop do strojenju kabine ni priporočljiva matere dokler zrelega laktacije, kot tudi obdobja ostrih hormonskih sprememb, na primer, če ženska umetno ustavi laktacije.