Zaprtje med nosečnostjo. Kaj, če obstaja taka neprijetnost?

Težave s praznjenjem črevesja se pojavijo pri polovici nosečnic. Po porodu se vsi ne povrnejo popolnoma in obstajajo primeri ponovitve. Treba je opaziti pomanjkanje feces v času, da sprejmejo ustrezne ukrepe. Pogostost obiska v stranišču je strogo individualna, zato ne bodi enako kot dekle. Alarmni znak naj bi bil odsotnost stola za tri dni. Zaprtost med nosečnostjo prinaša neugodje in lahko služi kot izgovor za toksikozo. Zato bo vsakodnevni obisk v stranišču postal zagotovilo za zadovoljivo zdravstveno stanje.

Vzroki, ki vodijo v zaprtje med nosečnostjo, so zelo različni. Te vključujejo hormonske spremembe, progesteron ustavi prebavne procese v telesu. Tudi zaščitna reakcija maternice, ker lahko aktivna peristaliza v črevesju povzroči grožnjo dojenčku. Nestabilno stanje uma nosečnice postane občutek stalnih stresov. Kot rezultat, zaprtje med nosečnostjo.

Treba je posvetiti posebno pozornost in predsodke, ker dekleta poskušajo popiti manj vode, strah pred edemom. To je načeloma narobe, saj količina tekočine, ki jo porabimo, sploh ni povezana z omotico. Problem je verjetneje, da pridejo iz ledvic ali srčnega sistema. Pripravki kalcija in železa so v velikih količinah predpisani nosečnicam, kar prispeva k težavam z blatom.

Najbolj neprijetna stvar je, da zaprtje med nosečnostjo povzroči skrito grožnjo. Produkte vitalne aktivnosti telesa niso prišle ob pravem času in lahko pridejo v kri. Kopičenje plinov in stalni poskusi lahko povzročijo ton maternice. Treba je spomniti, da lahko nezdrava mikroflora črevesja prenese na otroka. Konec koncev v času nosečnosti se oblikuje celotno telo otroka. In seveda brazgotinjenje, nelagodje in bolečine v gibanju črevesa tudi ne bodo dodali optimizma.

Pogosto ženski forumi razpravljajo o zaprtju pri nosečnicah. Kaj naj storim, če te usoda pripada? Za začetek nehajte biti nervozni in pomirite že oslabljen živčni sistem. Valerian, šentjanževka, meta ali maternica bodo v tem pomagala. Od prvih mesecev tega obdobja je treba učiti črevesje za redno delo, ne dovolite, da vaše telo izskoči od nje. Koristne bodo rastlinske takse, ki prispevajo k prebavnemu sistemu.

V vaši prehrani je bolje, da pregledate nekatere vrstice in dodate v meni izdelke, ki vsebujejo grobe vlaknine. Spodbuja redno blato in pomaga pri preprečevanju disbakterioze. O rižu, prekajenih izdelkih, zdrobi, močni kavi in čokoladi bo treba pozabiti. Toda biserni ječmen, ovsena kaša, ajda, zelenjava in maslo lahko pozdravimo vstati. Sok buče, krompirja, repa, zelja ali rdečega ribeza bo prinesel veliko korist črevesju. Morning vinaigrette, kozarec vode pred zajtrkom, peščica uporabnih suhih plodov in seveda infuzijo posušenih suhih sliv mora biti nenehno v meniju nosečnice.

Povejmo, kar je malo razočaranje - to je zaprtje med nosečnostjo. Zdravljenje poteka predvsem z ljudskimi metodami, saj lahko zdravila spodbujajo aktivno delo v maternici. Kremna je tudi kontraindicirana, ker spodbujajo maternico in povzročijo krče.

Zaprtost med nosečnostjo se uspešno zdravi s posebno dieto. Kislo-mlečni izdelki bodo najprej na seznamu, sledijo pa jim jedi, ki spodbujajo peristalt. Z močnim otekanjem priporočamo, da pijete aktivno oglje, infuzijo listov meta, semena kumina ali koper. Vsa priporočila je treba uporabiti pod strogim vodstvom zdravnika, v tem položaju samodejno izključimo. Slive, slive, orehi, suhe marelice, pa tudi pesa z medom in odlivanje lanenih semen do rednega praznjenja.

Če želite popraviti rezultat, je dobro narediti fizične vaje in gimnastiko. O vajah, ki jih morate vprašati svojega zdravnika, je mogoče, da bo zdravnik sam izdelal program razredov.

In seveda, bodi zdrav in ljubljen! Konec koncev, znotraj vsakega izmed vas se loti novo življenje!