Vitamini za oči za izboljšanje vida: pregledi, imena in fotografije

Odlična vizija - to je ena od sestavin dobrega zdravja. Konec koncev, kako naše oči vidijo, je odvisno od uporabnosti življenjskega potenciala vsakega od nas. Zato je njihovo zdravje oči, je treba posebno pozornost, še posebej, če že obstajajo kakršne koli napake ali odstopanja.

Ali moram oči vitamine?

V sodobnem času na poslabšanje vida vplivajo številni dejavniki: okvare ploda, slaba prehrana, stres in tesnobo, onesnaženega ekološko okolje, vendar so najpogostejše diagnoze še očesne bolezni, povezane s podaljšanim delom na računalniku.

Trajni rezultati preobremenitev zapravljanje energije za oči, ki jih telo potrebuje za proizvodnjo. Pospešeno tempo dela v velikem obsegu vodi do izgube slike jasnosti, kratkovidnosti. Če želite obnoviti zmogljivosti naše zdravje, brezpogojno potrebne vitamine za oko za izboljšanje vida.

Kako uporabljati vitamine za oči?

Vitamini za obnovitev vizijo, da je danes lahko kupite v lekarni, ima lahko pozitiven vpliv na oči samo, če vsebujejo potrebne seznam predmetov, ki se v telesu ni dovolj. To pomeni, da prodaja drogo v njihovi individualni sestavi ni primeren za vsakogar. Vsaka oseba slabša zaradi različnih razlogov, in da je na njih in potrebujejo za delo. Nekateri zdravljenje kratkovidnost, drugi nočno slepoto, sive mrene tretji, in v vsakem primeru potrebuje individualni odmerek določenega vitamina.

Vsi vitamini za oči za izboljšanje vida se sprejemajo izključno v skladu z navodili, ne povečuje in ne zmanjšuje predpisanega odmerka.

Bodite previdni!

Prevelik odmerek vitaminov je preobremenjeno z razvojem hipervitaminoza in številnih resnih kršitev. Torej kupi vitamine za oko za izboljšanje vida mora zdravnik priporoča, s poudarkom na nekaterih zdravil, določenih v receptu. Ne pobuda za izboljšanje vida ne morejo, če so police gneča lekarnah velik izbor oči vitaminov. Treba je vedeti in razumeti.

Seznam vitamini, ki so odvisni od zdravega vida

Da bi v celoti obnovi vid v človeškem telesu treba narediti vitamine skupine E, A, C, D, B, B1, B2, niacin in folna kislina, lutein, cink, selen, cianokobalamin, alfa-kislin. Ta seznam je vsebovan v nekaterih živilih.

Pomanjkanje retinol - vitamin A - je vzrok nočno slepoto, konjunktivitis, ječmen, izgube vida v mraku in temi. To je zelo bogata s tem vitaminom so živila, kot so korenje, šipkov, peteršilj, suho sadje, jetra, sorte maščobnih ribe, paradižnik, citrusi.

Vitamin E je potreben za oko z miopija elementov, glavno sestavino za obnovo mrežnice celic. Zelo bogato z vitaminom E, zelenjave, koruza, in pšeničnih kalčkov.

Vitamin D krepi tkiva očesa, ki so potrebni za pravilno krčenje mišic in je zelo koristno za razvoj kratkovidnosti. Glavni vir tega elementa so glive - gobe.

Askorbinska kislina - vitamin C - je element, ki krepi krvne žile, sprošča napetost mišic oči. Odlično pomaga z draženjem z zrkel in popolnoma odstrani utrujenost pod obremenitvijo. Veliko askorbinske kisline iz zelja, poper, rose, citrus, črnega ribeza.

B vitamini - elementi, ki zagotavljajo ustrezno optičnih živcev. Na količino vitamina B1 je odvisen od očesnega tlaka. Vitamin B2 ščiti mrežnico pred vplivom ultravijoličnega sevanja. Vitamin B3, niacin imenovan odgovorni za polno promet v predelu okrog oči. Vitamin B6 - je jamstvo za stabilnost živčnega sistema in odsotnost utrujenosti oči. Vitamin B12 je odgovoren za obnavljanje optičnih živcev.

vitamini B so sprejeti v glavkoma in sive mrene. Vir teh vitaminov je polnozrnati kruh.

Lutein ščiti oči pred uničenjem mrežnice. Njegovo veliko špinače, zelja in koruze.

Folna kislina je odgovorna za elastičnosti roženice tkiva. Vir to so banane, jabolka in vse korenine.

Cink in selen pomoč pri asimilaciji vitamina A. Te komponente je mogoče najti v klapavic, ostrig, morske alge, poper, čebulo in česen.

Cianokobalamin krepi optičnih živcev. Njegovo veliko je v jajčni rumenjak, mesnih in mlečnih izdelkov.

Alfa-kislin - je element, ki je bistvenega pomena za ljudi s sladkorno boleznijo. Ta diagnoza bistveno vpliva na izgubo vida. Možno je, da bi nadoknadili pomanjkanje jedo špinačo in riž.

prebavni sistem in metabolizem vsake osebe je posamezne snovi, in veliko vitaminov na tem seznamu se ne more pravilno absorbirati. Za dopolnitev telo z enim vitaminom, je pogosto treba uporabiti določen izdelek v velikih količinah. Zato je za bolj prijeten ustreznih polnitve organizmov vitaminov, ki se uporabljajo za oči za izboljšanje vida v obliki pripravkov ali tablet, ki vsebujejo želene koncentracije hranil kaplja.

Kaj je bolje uporabiti - utrjena kapljice ali tablete?

Na prodaj obstajajo različne vitaminov za izboljšanje vida. Mnenja mnogih bolnikov vse bolj poudarjajo v pripravah kaplja. Jim s pozitivnim vidika, ovrednotiti in zdravniki. Zakaj?

Sprejem-vitaminske tablete je povezana z zadetkom vitaminov v prebavnem sistemu, potem pa je koncentracija posameznega elementa prihaja v oko skozi krvožilnega sistema oskrbe. Ta proces je enake dolžine kot vnosom naravnih proizvodov. In kapljice imajo lokalni učinek in se neposredno uporablja v območjih bolnikov z očmi, ki pospešuje učinek takoj manjka vitaminov.

Kapljice za oko običajno predpisana zdravniki pri diagnozi kompleksnih bolezni ali jih preprečiti. Obogateni izdelki v tabletah v začetnih fazah okvaro vida.

Obogatena kapljice za oko

Kaj kupiti padec - vitamine za oči - za izboljšanje vida?

Ocene pozitivne narave mnogi, ki razbremeni oči seva po dan preživel za računalnikom, bodite pozorni na take droge kot "riboflavinu". To kapljice, ki vsebujejo vitamine iz skupine B.

Če draženje oči, katarakta, bolezni roženice pripisati toliko utrjena drog pade "Taufon". Ta vsebujejo žveplo kislino. Mnogi so ugotovili pozitiven učinek teh padcev hitro odstranitev vnetja, odpravlja suhost. Te kapljice se uporabljajo med neprekinjenim delovanjem računalniškega monitorja pogosto pisarniški delavci.

Najbolj poceni in primerna za številne kapljice "Visine". O njih govori pozitivno alergijske, pisarniški delavci in varilce, ki se borijo z solzenje, draženje, rdečica, suhega in roženice opeklin.

Doplačila in pogled obnova

Če želite obnoviti popolno zdravje oči in uporabljajo posebne prehranske dodatke. Zelo veliko ljudi, ki zaupajo Badam, porabijo vitamine z borovnicami za oči. So zelo hitro absorbira v telo, tako, da jih ustvarja enak učinek od kapljic.

BAA borovnice vsebuje cink, veliko hvalili njegovo učinkovitost pri lajšanju utrujenosti iz njegovih oči, kot tudi pri obnovi delovanja mrežnice.

Otroška vizija in vitamini

V sodobnem času zamegljen vid povezan z večjim odraslih strokovno naporni aktivnosti. Toda ob pogledu na veliko otrok še vedno odvisne od genetskih dejavnikov, ki danes niso srečni statistika Okulisti zdravih otroških oči, za zdravljenje katere so prav tako se uporabljajo-vitaminske obogateni pripravki.

Med zdravljenjem otrok in učencev ter predpisanih vaj in vitamini za oči. samo otroške zdravila je treba uporabiti za otroke. Preveč starši so imeli njihovi otroci učinkovitost teh utrjenih sredstev za oči, kot kapljice "Lyutaflyunol» in «Pikivit omega", ki se uporabljajo z ostrim zmanjšanje vida in oči utrujenost, homeopatska vitamini "Dopelgerts pharma", ki bo ponovno vzpostavi pravilno delovanje očesnih mišic.

Kaj vitamini za oči otrok najbolj prednost?

Kot telo otroka zahteva stalno razpoložljivost hranilnih snovi, ki prispevajo k polnemu razvoju. Najbolj bistvene vitamine za oči (za izboljšanje vida) za otroke - to je A, E, C, B2. Posebno pozornost je treba nameniti staršem zadostno količino pomanjkanja vitamina A za preprečevanje, je bolje, da vitamin A kot del multivitaminskih kompleksov "Oligovit", "vrha", "Revit".

Zdravljenje otrok mora potekati pod strogim nadzorom zdravnika-oftalmologa. Imenuje odmerke vitaminov, saj bi preveliko koncentracijo v telesu povzroči neželene učinke in razvoj drugih bolezni.

Nekaj pomembnih nasvetov

Če hrane ne, da bi celoten seznam bistvenih vitaminov za zdrav vid, ne smete se vključijo v-vitaminskih obogateni pripravki. Dovolj vsebnost v telesu vitaminov oseba ne vpliva le na razvoj dobrega vida, ampak tudi za druge fiziološke procese. Self-zdravljenje se lahko škodujejo. To je treba opozoriti vedno.

Self-diagnostika z očesnih bolezni je nujno na pravem mestu, in uporaba zdravil za zdravljenje, ne da bi imenovanje zdravnika, preveč.

Za moje oči ne utrudijo in moti njegovo suhega in rdečico, morate pogosto vzemite odmor med delom, ki je povezana z oskrbo, konstantno napetostjo, posebnih vaj, usposabljanja blizu in daleč vid, s poudarkom na različnih temah.