Utrujene noge? Kopel za noge, da vam pomaga.

Kako pogosto prihaja po aktivnem, naporen dan, si dobesedno pade od utrujenosti in občutek "brez nog"? Možnosti so, bolj pogosto, kot bi si želeli. To še posebej velja za ženske, ki so ran na dan v visokih petah doma z veliko olajšanje "odlepi" z njimi in myagonkie čevlje, udobne copate. Kako pogosto si dovolite, da vaše noge sprostite in resnično? Morda prepogosto. In zaman, saj je potrebno skrbeti za svoje noge na enak način kot za roke in obraz, ter za druge dele telesa. In čas za takšno oskrbo potrebuje zelo malo, ker govorimo o postopku, kot je stopala kopeli.

Ali ne mislite, da je to treba storiti le za preprečevanje prehladov in toplo, če močno peremerzla. Da, da, preveč, vendar še vedno, kopel za noge ne samo toplo, ampak tudi prispeva k odstranitvi utrujene noge, se sprostite celotno telo. In, seveda, nihče ni razveljavila koncept enostavnega higiene.

Najbolj preprosta in cenovno stopala kopel - to je običajno bazena z vročo vodo in aromatičnimi olji ali soljo (jedilnica je tudi zelo primerna). Nalijemo v skledo dve žlici soli, dodaj nekaj kapljic eteričnih olj, kot so sivka, oranžne ali roza, in dip nazaj stopalo deset minut: utrujenost kot ročno dvigalo. Izdelava tak postopek lahko vsaj vsak dan. Še posebej, slane kopeli so koristne, če imate prekomerno potenje nog.

Če ste trpijo zaradi bolezni sklepov, bo pomagal stopala kopel z terpentinom. To zmanjšuje vnetje, je dobro lajša bolečine, znižuje krvni tlak. Prav tako se lahko uporablja tudi kot profilaktične proti prehladu. Za takšne kopeli kupiti posebno kozmetično rešitev terpentin in ga zlijemo v vodo v želenih razmerjih. Namakate noge za 10 minut v njej. Seveda terpentin kopeli se je običajno med 10 do 20 dni.

Če lahko, dobil si vodno masažo za noge. Njihove sorte veliko dovolj, in so zelo dobri, da združuje funkcionalnost enostavnega čiščenja vode z različnimi vrstami masažo stopal. To je lahko učinek jacuzzi, akupresurne podplati, refleksologija, vibracijski, itd Z drugimi besedami, s tako priborchikom lahko neodvisno opravljajo svoje noge za večino pravih postopkov SPA, jih odstranite iz utrujenosti in oteklina, izboljšuje krvni obtok, dvig ton.

To je zelo učinkovita pri svojih lastnosti na ionsko stopala kopeli: notranjost je oblikovana magnetno polje, ki ima pozitiven vpliv ne le na noge, ampak ima tudi poživljajoče vpliva na telo kot celoto. Takšni toksini massager globe ter tako izboljša splošno ton, ne motijo kronične bolezni, nespečnost izgine.

Zapomnite si, da je za stopala kopeli ni priporočljivo za tiste, ki trpijo za alergijami, ekcemi, različnimi razjede. Zelo bi bilo zelo previdni pri takih pladnji tisti, ki imajo bolezen, kot je nevropatijo. Ta bolezen je značilna tudi nizka občutljivost na temperaturo in bolečine, tako da je verjetno, da bodo spali in dodal, da se kadi bolj vročo vodo, vendar ne počuti svoje prave temperature. Ko se slaba prekrvavitev stopala kopel lahko sprejmejo le po posvetu z zdravnikom. Voda v tem primeru ne sme biti prevroče, in čas postopka - predolgo. Če boste to storili kontrast kopeli, ne pozabite, da mora biti voda v porečju največ 38-42 stopinj, in drugi - ni nižja od 20. Potopite noge izmenično v medenici, v drugem, dvakrat v vsakem. Toda sam postopek ne ponovi več kot dvakrat na teden. In, seveda, na koncu katerega koli od postopkov, vedno obrišite z nogo, da se prepreči nastanek plesni in drugih težav, in vsaj eno uro samo uleže in se sprostite.