Terapevtska prehrana 5a. 5a prehrana meni za teden

Ena od glavnih komponent zdravljenje večine bolezni je prehrana, ki ima poseben sistem oskrbe z električno energijo. Njegova zelo pomembno, da v bolezni črevesja, želodca, jeter in chologenic organov. Hranilna terapija je pomembno, da uporabite samo nekaterih živil, da jih kuhamo, upoštevati želeno temperaturo od služil hrano, čas in število obrokov. Glede na vrsto in resnost bolezni, lahko ti dejavniki spremenijo. Takšne lastnosti terapevt opazil Pevsner leta 1920. Nato je delal za petnajst prehranskih tabel za različne bolezni, ki se uporabljajo danes.

Popular Power System

Prehranska 5a tabela dodeljena osebam, ki trpijo zaradi bolezni biliarnega trakta, jeter in žolčnika. Namen prehrane je zagotoviti zdravo prehrano in normalizacijo delovanja jeter in izločanje žolča. Zaradi te diete nabirajo glikogena v jetrih, je izločanje žolčnih stimuliramo in normalno delovanje prebavil in presnove. Dieta 5a izkazalo med predelavo iz akutnega hepatitisa in holecistitis, žolčnih kamnov, ciroza, kronični gastritis, kolitis.

Sestava izdelkov

Prehrana vključuje živila z običajnimi ogljikovih hidratov in beljakovin, morebitne omejitve zadevajo samo maščobe. Prepovedane jedi, ki vsebujejo eterična olja, oksalna kislina, purin-bogate, holesterola, maščobne oksidacijskih produktov. Dnevni prehrana mora vsebovati 70 gramov maščobe, 50 gramov ogljikohidrata, 100 g proteina. 5a prehrana ima energijsko vrednost 2500 do 2900 kcal. Dobro oblikovana meni ni le koristna, ampak tudi okusna.

Funkcije kuhanja in prehrane

Tabela 5a obsega posodo s povečano vsebnost tekočine, pektinov, vlaknin, lipotropic agentov. Število obrokov mora biti vsaj pet ali šest na dan. Vsi izdelki so pečeno ali kuhano. V nekaterih primerih se lahko dušenje. Zelenjava in prepražimo zdrobljena. Fiber bogate jedi in vlaknasti meso Napeti. To je prepovedano jesti hladno hrano.

pooblaščeni izdelki

5a prehrana vključuje kar nekaj izdelkov, ki jih je mogoče kombinirati ustvariti koristne in okusne meni.

1. Juhe: vegetarijanska juha, rezine, mleko, testenine, zelenjavna juha, sadje.
2. Ribe: pusto, kuhana, pečena, ribe narastek, mesne kroglice, cmoki.
3. Pšenica zrn (razred 1 in 2), suhi piškoti, rž včeraj peka piškotov.
4. Perutnina: z nizko vsebnostjo maščob in pusto, brez vezivnega tkiva, kite in kožo. Pusto svinjina, jagnjetina, puran, zajec. Meso je kuhan ali pečen.
5. Mleko, kefir, jogurt, krepko in malo maščob skuto, acidophilus mleko, pudingi, lazanje, smetana, leni pierogi, nemasten sir.
6. Rastlinska olja in masla.
7. Žita. Še posebej ajde, ovseno kašo.
8. Testenine kuhamo.
9. Kuhana jajca, beljakovine pečen Omleta.
10. Surova, kuhana in paro zelenjavo.
11. Prigrizki: Bučna jajca, nemasten sled, solata, sadna solata, solate, morski sadeži, prehranskih klobase, kuhano meso.
12. Jagode kuhane, pečene, sveže, želeji, kompoti, sladice, suho sadje, žele, sadni žele, sladkarije, marmelada, med, sladkor.
13. Začimbe: cimet, sladko sadje zalivanje, vanilin, komarček, peteršilj.
14. Omake: zelenjava, kisla smetana, mleko.
15. Pijače: sokovi jagode, zelenjava, sadje, kava z mlekom, zeleni čaj, juhe boki.

prepovedani izdelki

Diet 5a, kjer lahko meni zelo raznolika, izključuje uporabe določenih izdelkov.

1. Juhe: ribe, meso, gobe, hash, zelena juha.
2. Ribe: pločevinkah, dimljeni, soljeni, maščobne vrste rib.
3. Pekarna piškotov testo ali puff, ocvrte pite, svež kruh.
4. Mastno meso, jetra, možgani, ledvica, klobase, prekajene mesnine, konzervirane hrane.
5. Stročnice.
6. Krema, fermentirani pečen mleko, maščobe skuto in sir.
7. Trdo kuhano jajce in ocvrte.
8. Zelenjava: redkev, špinača, redkev, kislica, zelena čebula, škripcih, česen in gobe.
9. Čokolada, sladoled, smetana izdelkov.
10. Prigrizki: prekajenega mesa, jajc, v konzervah blaga.
11. Pijača: kakav, alkoholne pijače, črna kava.
12. Omake: gorčica, začinjene hren in poper.

5a prehrana meni za teden

ponedeljek

• Zajtrk: kuhan riž, kuhana v mleko, maslo, omleta beljakovin za nekaj čaja (je mogoče z limono).
• Kosilo, kislo smetano, skuto pečenje.
• Kosilo: juha, korenje obara, dušeno, kuhano meso.
• Popoldanska malica: čaj (lahko dodamo mleko), piškoti.
• Večerja: sir, testenine, olja, mineralna voda.
• Druga večerja: jogurt.

torek

• Zajtrk: mleko omaka, solata iz naribanega surovega jabolka in korenje, mesne polpete, kava (lahko dodamo mleko).
• Drugič zajtrk: jabolko sveže.
• Kosilo: krompirjeva juha, zelje obara, kuhana riba, žele jagode.
• Sredi dopoldneva prigrizek: decoction šipkov, piškoti.
• Večerja: mineralna voda, ajda Krupenik.
• Druga večerja: jogurt.

sreda

• Zajtrk: nizko vsebnostjo maščob skuto s sladkorjem in kislo smetano, mleko kašo ovsa.
• Kosilo: pečen jabolka (lahko s sladkorjem).
• Kosilo: zelenjavna juha, dušena, kuhana piščanec, mleko omako, kuhan riž.
• Popoldanska malica: sadni sok.
• Večerja: pire krompir, bela omaka, kuhane ribe, juhe boki.
• Druga večerja: jogurt.

četrtek

• Zajtrk: kuhan testenine z mesom, maslo, čaj (lahko dodamo mleko).
• Kosilo: smetana, leni pierogi.
• Kosilo: Sarma, krompirjeva juha, puding.
• Malica: sadje.
• Večerja: riž, kaša mleko, maslo, sir, čaj.
• Druga večerja: jogurt.

petek

• Najprej zajtrk: mlečna brez ajdova kaša, maslo, kava z mlekom, skuto.
• Kosilo: pečen jabolko.
• Kosilo: juha, lapshevnik s kuhanim mesom, kislo smetano, žele.
• Popoldanska malica: čaj in pecivo.
• Večerja: pusto kuhana riba, pire krompir, solata, mineralno vodo.
• Druga večerja: jogurt.

sobota

• Najprej zajtrk: ajdova kaša, mesa pleskavice in čaj.
• Kosilo: korenček pire, jabolčni marmelado.
• Kosilo: juha s testeninami mleka, kisle smetane, sira, sadja kompot.
• Malica: žele.
• Večerja: smetana pšenice mleko, mineralna voda.
• Druga večerja: jogurt.

nedelja

• Zajtrk: kuhan riž, sled, čaj.
• Kosilo: pečen jabolčni brez sladkorja.
• Kosilo: testenine, vegetarijanska juha, sok, mleko omaka, parne kotleti.
• Popoldanska malica: piškoti, juhe boki.
• Večerja: umešana jajca, mineralna voda, sir palačinke s kislo smetano.
• Druga večerja: jogurt.

5a prehrana - recepti

krompirjeva juha

Kajti priprava potrebovali A2 krompir, riž 100 g, 1 čebula, korenje 1, 50 g brokolija, sol. V ponev z mrzlo vodo, dodamo gor riž, kocke narezan krompir, sesekljano čebulo in dal na ogenj. Tri korenje na Rende in mesto v juho z brokolijem. Vse kuhane. Ko je jed pripravljena, dodamo sol, zelišča in žličko rastlinskega olja.

caucasian mesne kroglice

5a diete, ki variira recepti vključuje različne vrste burgerje in mesne. Nekatere od najbolj slastno - belci. Za njihovo pripravo potrebujemo 2 žlici mleka, 150 gramov govejega mesa, 10 gramov suhih sliv, 1 čajna žlička masla, 1 jajce, 20 g kisle smetane, sol. Meso mince. Suhe slive namočene v vodo in narežemo. V govejega mesa dodamo maslo, mleko, jajca, suhe slive, sol in poper, dobro premešamo. Iz dobljene mase tvorijo kroglice in pečemo. Postrezite s kislo smetano.

korenje sira

5a tabela predvideva obstoj takih okusne jedi cheesecakes. Za njeno pripravo zahteva 150 gramov sira, 50 g korenja, 20 g masla, 5 gramov zdroba, 1 jajce, 20 g sladkorja, 30 g pšenične moke, soli. Korenček drgne na fin Rende in pripuskayut v vodi z maslom za približno 20 minut. Nato dodamo zdrob, kuhamo s stalnim mešanjem. Dobljeno maso ohladimo. Dodala je, skuto, sladkor, jajce, sol in moko. Ustanovljena sira povaljal v moki in ocvrta na maslu.

lastnosti

5a prehrana imenovan hkrati z zdravili in zdravljenje fizioterapijo. Ne začnite sami. Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom. Drži, da tak sistem oskrbe z električno energijo, je mogoče hitro doseči remisijo dovolj, da se odstranijo poslabšanje in normalizirati stanje prebavnih organov. Poleg tega je bistveno zmanjša težo, izboljšati zdravje in da je pridobivanje energije.

koristni nasveti

Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni chologenic organov, jetra, je pomembno, da ne uporabljajo prepovedanih izdelkov, kot so med dieto in po njej. Še posebej kontraindicirana prekajene, začinjeno, mastne hrane in alkohola. V nasprotnem primeru je učinek zdravljenja in prehrane zmanjša na minimum. Notranji organi se bodo počutili konstantno obremenitev. Najverjetneje bo zdravljenje je treba ponoviti.