Tehniko in taktiko odbojke: opis, značilnosti in zanimivosti

Trenutno je šport je sestavni del skoraj vsakega izmed nas. Vsi smo želeli, da se sprostite v naravi, in najboljši za ta praznik so le šport. Za eno takih zabavnih zabav mora vključevati najljubši odbojko vsakogar. Tudi na primer na videz enostaven igra ima svoje značilnosti. Trener Razvrstitev mivki, zlasti najpomembnejša varnostna pravila in potrebno opremo - ta članek je res prišlo. Konec koncev, za igro, kar morate vedeti vse te pomembne vidike, kot tudi v skladu s tehniko športa. Ne pozabite, da na mivki - to je neverjetno igro, v kateri pa ni treba biti strokovnjak, ampak osnove še vedno morali imeti najmanjšega pojma.

Taktika igre

Naj se začnejo s tem vprašanjem. Pojem "taktike odbojke" je razdeljena na dva glavna elementa: za zaščito in napad. Mnogi menijo, da je napad bolj pomembno kot zaščita. Vendar pa je v osnovi napačno. Ravno nasprotno, obramba - je veliko bolj odgovorno akcijskih igralcev, in res, v igri je najbolj pomembna stvar je natančno usklajena ekipa in njen odnos, saj lahko tudi manjše napake in napake vodijo k porazu. Seveda, napadalec v ekipi ima širok spekter dejavnosti in različne tehnike, če pa branilci igrajo zelo previdno, njihova dejanja imajo lahko večjo učinkovitost.

Trener zaščito

Dovolite nam podrobneje preuči taktike zaščite. Vsi ukrepi za ekipe je neposredno odvisna od lokacije in neposredne interakcije med akterji v primeru blokiranja, zavarovanje, igrišče in putt na strani napadalcev. Vsi udeleženci morajo imeti posebno mesto na igralno polje. To je odvisno od tega, kaj področjih napadajo sovražnika.

Zaporedje razvoja in razvoj kompleksnih taktičnih operacij ukaz zaščita je dokazati, da je prvotni položaj in na določenem območju polja, in še posebej, da se ugotovi, če je treba dati vsak igralec. Poleg tega, taktike odbojke na zaščito, saj spominja igralci o tem, kaj je vključeno v analizo ukrepov za vsako osebo kot sovražnika ekipe in lastnik skupino igralcev. Taktične ukrepe v zaščito so razdeljeni v dve strateških skupin, ki vključujejo gibanje igralcev na igrišču in tako, kot tudi da se je zoperstavila. Dalje, menimo, da podrobneje vsako od teh skupin.

Premikanje in blokiranje defenzivo

Med igro, lahko udeleženci korak naprej na področju na kakršen koli primeren način - ni omejitev. Ena stvar je tudi omeniti, da je tek, skoki in drugi ukrepi bi morali biti hitrejši v primerjavi z ukrepi, ki jih je napad, ki se izvajajo. Hitro zaustavljanje, hitra sprememba smeri, nenadni prehodi v napad ali skoke - odbojka ta taktika deluje super za obrambo. Ne pozabite, da so manjši prtljažnik primeren kot pravem trenutku tudi. Da bi to naredili, stojijo z nogami narazen, rahlo nagnite telo naprej in položite roke na višini pasu in jih upognite na kolena. Za prestrezanje pot žogo naprej, preden omrežje je priporočljivo, da jo uporabljajo, da blokira sprejem. To mora začeti z gibanjem, sledi skok, po odstranitvi roke in lokacijo neposredno preko mreže. Naprave prejeli žogo ob istem času je pomembno, saj je igra odbojko. igra taktika v obrambi, ali raje njegova spoštovanje - eden od najbolj pomembnih pravil za dosego zmage nad sovražnikom.

Skupna tehnika oprijema kroglice

Najbolj priljubljen način je, da ujame žogo od spodaj s pomočjo ravnanje z obema rokama. Trup igralec v tem primeru je lahko nekoliko poševno navzdol ali pa v navpičnem položaju. Ta metoda se priporoča za udarci in načrtovanje virov. Prejemanje žogo od zgoraj, je bolj primerna za tiste s slabim menjavo, ko je žoga leti bolj ali manj mirno. Taktika odbojke, seveda, je zelo pomembna, vendar tudi ne smemo pozabiti, o opremi, igralce, ki jih je treba zaščititi. Čeprav oblačila (rokavi, ščitniki za kolena, itd) in stane, je popolnoma upravičeno, da se zagotovi kakovost in maksimalno varnost igro.

Taktične akcije v napadu

Na kratko razstaviti taktike v ščitijo ukrepe, lahko greš s pravili napada. Glavni cilj ekipe v tem primeru je ustvariti pogoje za vložitev in zmagovalnih točk. Obstaja več sistemov realizacijo v napadu: drugi igralec v prenosu, ki se nahaja v prvi vrstici in drugega člana prenosnega sistema, ki pride ven iz zadnje črte. Možno je tudi napad od prvega prenosa, ki je neposredno usmerjen na udarec.

Oddaja načrtovanje je najpogostejši in posamezne taktične ukrepe v tem primeru temeljijo na jasni zavesti o tem, kako in v katero smer bi vrgel žogo v trenutku. To je potrebno, da bi lahko, da ga pošljete na najšibkejše točke v nasprotnikov sodišču. Na primer, je lahko igralec, ki še ni v zadostni meri hranjenje tehnik ali udeleženca igranje kot nadomestek za druge. predložitev rezultat bo zelo visoka, če bo met je nenadno za nasprotno ekipo. In da bi to dosegli, je treba spremeniti način dobave ali dramatično spremeniti tirnico met. To je zelo učinkovita pri vrtenju žogo v svojih rokah, da bi nekako zmesti nasprotnika - take taktike za odbojko na napad deluje v večini primerov.

Igralna tehnika v odbojki - pomembne točke

tehnike hranjenja in vrže, ključavnice, orodja žogo igralci ekipe, metode njene uprave, usklajevanje timskega dela, in na splošno opremo meča kot celota - vse to je zelo pomembna odtenkov. Strokovnjaki pravijo, da športniki z dobro telesno pripravo in poznavanja taktike pogosto trpijo poraz. In vse zato, ker so igralci, ki imajo posebno trdnosti Brus vsak element, v večini primerov izkaže, da so bolj pripravljeni. To je razlog, zakaj morate najprej seznaniti z osnovami športa, in šele nato iti na vidike, kot so taktike zaščite v odbojki, taktične ukrepe, med napadom, itd

Varnost med igrami

Odbojka, tako kot drugi športi, ko lahko nepismen pristop precej travmatično igre. Pred tekmovanjem morate razumeti, da je verjetnost za pridobitev različnih poškodb zelo visoka, tako da na prvi je zelo pomembno, da se naučijo vsaj najbolj osnovno stanje igre. Tudi na svetovnih prvenstvih, udeleženci, ki ne poznajo pravil, prejel kazen prepovedi vožnje.

Torej, prvi in najbolj pomembno - je prisotnost trenerja med tekmovanji. Njene naloge vključujejo preverjanje opreme in pripadajoče opreme. Pravilno tehniko in taktiko igre odbojke, da je način dajanja in prejemanja žogo - to je prva stvar, trener se mora naučiti svoje igralce. Pogosto je tehnologija več pozornosti. Konec koncev, kot pravilo, so najzgodnejši poškodbe povezane s prsti. Da bi se izognili takim incidentom, je treba okrepiti roko in da se zagotovi močan oprijem, ki doživljajo trenerji izvesti preproste vaje, katerih pomen je sestavljen v metanju in lovljenju krogle svetlobe.

Kaj vsi morali vedeti moškega očara odbojko

Ne bomo našteli tukaj različne vaje, ker je to treba storiti posebej usposobljeni ljudje. Mi samo opozoriti, da ima šport odbojka tudi veliko vlogo. Kot kaže praksa, je odbojka najbolje igral v lahkih oblačilih, in sicer, majice, kratke hlače in nekatere olajšave, vendar hitro imajo na nogi z podplatu čevlja zrna. Omeniti je treba tudi, da se med igro je zelo priporočljivo, da odstranite ves nakit, kot so nakit in drugih manjših predmetov, saj lahko povzročijo poškodbe in celo poškodoval.
Če si se odločil za igranje odbojke na prostem, v tem primeru je pomembno, da vsaj en igralec jasno vedel, pravila srečanja. Poleg tega, seveda, morate imeti prvo pomoč, in sledite pravila oblačenja.

Zanimivo odbojko

Zdaj, morda, ni ljudi, ki bi nikoli slišali za ta šport, kot so odbojka. Taktike igre v napadu in obrambi, spoštovanje za hranjenje tehnike in sprejemanje žoge - te teme, v večini primerov, v interesu samo za strokovnjake. Vendar pa podatki in različni neverjetno dejstva, da se lahko zanimajo za amaterskih igralcev, ve, ne vsi. Zato je v tem delu želimo povedati le najbolj zanimiva. Na primer, Odbojka zveza vključuje 218 držav in je vodilna med drugih svetovnih športnih zvez.

Druga nič manj zanimiva točka se nanaša na znameniti Wilson trdno žogo. Gledal film "Cast Away"? Če boste razumeli, kaj je na kocki, se verjetno spomnite glavni lik filmov, ki se uporabljajo le v igre z žogo. In zdaj najbolj pomembna stvar: žoga legenda je bil prodan na dražbi za velik znesek - 18,400 dolarjev!

Presenetljivo je, da so Brazilci so svetovni prvaki v tej igri, in seveda, da je bilo prvič, da so pokazali neverjetno lepo krme Ball, razvita leta 1984 za igro odbojke. Usposabljanje taktike igre - nekaj, kar težko, vendar nič ni nemogoče v tem športu za ta narod. V Rusiji, o odbojki začel leta 1923, in 28. junija istega leta, se šteje, da je uradni rojstni dan tega najbolj zanimivo in razburljivo igro v naši državi. Toda na mivki osvojili veliko popularnost, ne samo v omenjenih državah. Če menite, da raziskave, je zdaj športni uživa skoraj 1 milijardo ljudi, ki živijo na našem planetu. In tudi ta številka ni mogoče šteti za omejitev.