Standardi teči 1 km do šole

Šolski predpisi o vožnji na 1 km, je eden od fizičnih testov v času dostave TRP ( "Ready za delo in obrambo"). Ta dogodek nam omogoča oceniti dejansko stopnjo fizičnega usposabljanja študentov in učinkovitosti usposabljanja v športni vzgoji.

Cilj programa

dirke predpisi na 1km pomagajo določiti fizični razvoj študentov, identificirati najbolj odporna, močna in mobilni telefon. Najboljši tekmovalci so ponavadi spoštujejo svoje šole na tekmovanju regionalni ali mestni ravni. Oddajanje športne delo sproži razvoj tekmovalnim duhom in željo za zmago. Te šolske prireditve so dobra spodbuda za želijo ohraniti aktiven in zdrav način življenja.

All-ruski športni kompleks TRP standardi tek na 1 km sprejme obvezno testno položaj. Čas, v katerem mora študent izpolnjevati, ki ga je ministrstvo za šport.

Na podlagi rezultatov, pridobljenih po datumu CRP, lahko učitelj telesne kulture usklajevanje učnih načrtov, kompetentno odpravijo vrste obremenitve, in opredeliti najbolj atletske študentov.

Zahteve za dostavo Stage standardne

Razmerje tek 1 km za študente je urejena v skladu s starostjo študentov sposobnosti. Za vsako skupino otrok določa svojo stopnjo depozita, višji je, bolj hude zahteve.

Faza 1 - 6-8 let. Pri tej starosti, je čas pri preverjanju fizično usposabljanje ne šteje.
Faza 2 - 9-10 let.
3. faza - 11-12 let.
4. faza - 13-15 let.
5. faza - 16-17 let.

Za fante in dekleta, so različni standardi določeni, 1. vožnja km. To je zato, ker je fizični razvoj fantov in mladih moških se hitro vsako leto narašča (predvsem v adolescenci). Na močnejšega spola imajo visoka pričakovanja, saj so potencialni branitelji domovine v prihodnosti.

Standardi za fante in mlade moške

TRP standardi so razviti posebej za vsako starost. V 5. razredu beleži čas teče na 1000 m.

Standardi za dekleta

TRP predajo nežnejšega spola malo bolj zvesta. Norme na begu 1km zmanjšala, v nasprotju z opravljanjem fantov.

Kdo bo izvajal kaj znamko?

Čas vsakega dela TRP v tem primeru kilometrov, odvisno od starosti študenta, spol ali atletske sposobnosti. Zaslužite z "odlično" študent lahko aktivno sodeluje pri pouku športne vzgoje v šoli in dodatnih športnih klubov v tujini. Za pridobitev znamke "dobro" dovolj izobrazbe, ki zagotavlja učitelj telesne vzgoje v razredu. Nazadnje je ocena "zadovoljivo", namenjen študentom, ki nimajo neporavnanih fizične sposobnosti in vodilni športni način življenja.

Steze rezultati so namenjene spodbujati študente k self-izboljšave, kot je minimum za izboljšanje ocene.

Mladinska športna kategorije

Študenti spopasti z nalogo, in kaže boljše rezultate kot zahteva učni načrt, vreden prejemati poseben športni status. Izpusti so vir ponosa za športnika, potisnjeni na dodatno izboljšati svojo sposobnost za nenehno spodbujanje razvoj in napredek.

Vsaka kategorija je dodeljena za 2 leti, po tem obdobju pa je potrebno potrditi svoje atletske sposobnosti. Največji dosežek je 1 številka. Tak rezultat lahko doseže le študenta z odlično fizično usposabljanje, mora razvoj, ki bo redno prakso in si prizadevajo za boljši kazalec.

Tretja junior študent raven lahko sprejme do 14 let. Druga kategorija je dodeljena za mlade športnike, mlajše od 16 let. Na prvem mestu je mogoče dobiti pred izvedbo starosti.

Ali potrebujemo takih standardov šolarjev?

Mnenja samih in njihove starše veliko, in večina od njih nasprotujeta študentov. Nekdo misli, da domnevne zahteve omogočajo identifikacijo nadarjenih fantov v športu, so predmet motivacijo mlade generacije k razvoju, izboljšanju sposobnosti. Da bi dosegli dober rezultat in dostojno oceno zahteva fizično usposabljanje, v katerem razviti in okrepiti mišice. Redna vadba krepi imunski sistem, izboljša zdravje, ohranjajo čustveno stanje.

Ta praksa je pomembna za otroke, ki so znani po svojih dejavnosti in visoko energijskih rezerv. Psihologi poudarjajo, da mladostniki, ki sodelujejo v športu, kot pravilo, ne razlikujejo hude vedenjske težave, v nasprotju s svojimi ne-športnih vrstniki.

Obstaja tudi mnenje, da obstoj takih standardov, krši pravice, ki niso športni dijakov, ki so nagnjeni k fizični napor. dirke predpisov na 1 km in je nehumano in ne kažejo dejanskega raven fizičnega razvoja otroka. Vendar pa se lahko takšna diskriminacija očitati nobenega šolskega predmeta.

Opozoriti je treba, da nadzor predaji rezultatov telesne vzgoje je kljub različnosti mnenj del obveznega izobraževanja.

vojaškimi standardi

Šola ni edini kraj, kjer se preverja študentov redno atletske usposabljanja. Tisti fantje, ki bo odločala po diplomi, da gredo v vojsko, so tudi redno dokazati svojo telesno pripravljenost. Program presejalni se aktivira in deluje na standardu za 1 km. Zahteve za Army so strožja kot v šoli. Tako za dostop do naročila storitev mora voditi v 4 minutah 20 sekund.

Kaj so ti standardi serviserjev? Tek 1 km, je eden od sestavnih delov testov za splošno primernost vojske. Kot rezultat testa pokazala vzdržljivost vojske, njegove telesne pripravljenosti.

Kako pogosto v vojski preizkušen standarde?

Komandant je dolžan redno preverjati šport med svojimi člani in oceniti stopnjo telesnega razvoja podrejenih. Ti dogodki se odvijajo na četrtletni ravni za vse tiste, ki nimajo medicinske kontraindikacije za večje obremenitve. Pri uporabi vojaških nabornikov storitev bo minilo prvo specifikacijo - 1 km tek. V novonastali Army vojaka je podana ne več kot 2 tedna pripraviti pred oceno njegove atletske sposobnosti.

Ker so pravila obravnavajo pred podpisom naslednje pogodbe in imenovanje v višji položaj. Čas, v katerem morajo izpolniti vojaške potrebe, je tek razdalja določi starostni skupini. Tako mora moški, mlajši od 30 let vodijo 1 km v 3 minute 55 sekund, in tisti, ki so starejši od 30 let, ki je glede na 4 minute.

O tem, kako uspešno dal pregled je odvisen od plače vojakov. Po Prirejanje športnih kategoriji za dogodek, na primer, serviser povišanja plače. Nekateri letni bonusi velja le za tiste, ki dokažejo svojo telesno pripravljenost.