Pravilna prehrana otroka v 5 mesecih

To je zelo pomemben mesec v razvoju: Vaš dojenček je zdaj postala pravi "pevka" in "hvataykoy". Najpogosteje je čas začne otrok rekel "ma", "ba", "DA" - da jih pripravi, pojejo, nato pa nenadoma vpiti. Njegove motorične sposobnosti bolj zapletene: zdaj je bil dovolj usposobljeni, da bi pritegnili predmete, nato pa namerno razkleniti prste in jim dovoliti, da gredo. Še naprej razvijati sposobnosti interakcije z drugimi ljudmi, vesel poslušati vrtcev rime in pesmi, ki poskušajo tiho ponoviti gibanje odraslih ustnic.

Pomembne spremembe v prehrani

Hranjenje otroka v 5 mesecih precej razlikuje, da je v tem obdobju, najpogosteje je predstavil prve vab. Ena materino mleko vaš dojenček dobi ni dovolj, telo potrebuje nove hranilne snovi za pravilen razvoj in rast. V evropskih državah, v prvih vab uvedli že prej, brez čakanja na pet mesecev.

Tudi pred 10-15 leti, pediatri svetoval začeti s svežim sokom in sadne kaše. Toda izkušnje kažejo, da takšen prvi obrok zelo pogosto privede do težav v blatu, bolečine v trebuhu, alergije. Zato je bolje, da začnete s tekočim kašo in zelenjavo pireje. Splošno pravilo je ena nova vrsta hrane se lahko vpiše le, če je otrok popolnoma zdrav.

Prehrana otroka 5 mesecev ostaja enak: to je pet glavnih krmljenja od 200-220 gramov.

Kako uvesti trdne hrane

  Bolje je, da začnete z eno vrsto zelenjave, in nato dodamo novo, da bi se izognili alergije ali časa, da bi razumeli njene vzroke. Uporabite lahko kupili hrano za dojenčke, ki se proizvaja v majhnih steklenih kozarcih in lahko pretlačimo svoje. Če želite to narediti, vzemite eno vrsto zelenjave, perejo, čistijo in kuhamo v malo vode za 15-20 minut. Vroče grind zelenjavo skupaj s tekočino. Pire mora imeti zelo mehko, pol tekočine, kremasto.

To je najbolj primeren za prve izkušnje cvetača, bučke, buče in brokoli. Hranjenje otroka na 5 mesecev za začetek ne bi smelo biti krompir, ker vsebuje veliko škroba, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo. Bolje je, da dodamo tretje zelenjave v prehrani, krompir ne sme presegati ene tretjine celotnega zneska pire krompir.

Kot koristen dodatek dati v pire obrabljen pol kuhan rumenjak večkrat na teden.

Prvič dobimo drobtine le nekaj žličk pire krompir, nato dopolnjevanje običajno formulo ali mleko. Opazujte obnašanje otroka in stol. Če je vse tiho, naslednji dan pa je že mogoče ponuditi otroka do 40 gramov na novo hrano za njega. Postopoma prinaša do 150 gramov odseka do enega dneva hranjenje opusti mleka ali njihovih zmesi.

Otrok hrana v 5 mesecih tudi kašo. So usposobljeni pol-tekočino, na tleh, na kavni mlinček žit: ajda, oves, riž. Lahko se vnesejo v prehrani, in zdrob kaša so v svojem delovanju najbolj nevtralen, ampak hranila, ki vsebujejo manj kot v drugih žit. Kašo lahko dodamo in obrabljen sadje: banana, prune, jabolko. To sadje mešanica bo zagotovo okus otroka.

podroben meni

Kot rezultat, bo otrokov meni po 5 mesecih videti takole:

Prvi hranjenje: zmes ali materino mleko.

Drugi hranjenje 100 gramov kaša, 100 g zmesi (ali mleko).

Tretji hranjenje: 150 gramov jajčnega rumenjaka z zelenjavo, pire, sadni pire 45 gramov.

Četrti in peti krme: zmes ali materino mleko.

S takšno prehrano zdravega otroka je izbral že peti mesec v približno 750 gramov in se bo povečalo za 2-3 cm.

Hranjenje otroka postane zelo vsestranski v 5 mesecih. Toda ni vse novice more priti do svojega okusa. Otrok lahko pljunil ven hrano, krivulje, poskusite pogledati stran. V takih primerih je bolje, da ne vztrajajo in poskusite spremeniti obliko kašo ali pire krompir in vrnitev v novo vabo v nekaj dneh.