Perujski Maca: opis, zbiranje in priprava

Perujski je edinstvena mak rastlina, ki ima lastnosti afrodiziaka. Izgleda kot majhen rumeno, bež ali rdeče repa. To se nanaša na družino zelje, vrsta-bug okužena.

Perujski Maca je redka. Njegovo mesto rasti - visoke planote v Peruju. Prebivalci v Andih uporabljajo ta obrat že vrsto let, saj je njegova korenina zelo močan energetski učinek. Mack uporabljali bojevniki za povečanje moči in vzdržljivosti, preden gredo v boj. Indijski šamani, je ta rastlina uporablja pri zdravljenju moške in ženske neplodnosti in kot afrodizijak.

Maca je jedel tudi posušeno ali kuhano. Rastline, ki se uporabljajo za peko v prahu namesto moke, listi doda solate, na čaj. Pred kuhanjem, suha koren namočeno čez noč v vodi, nato pa kuhamo, dokler, dokler ne postane mehka. Od koren mace in sladkorja pijačo pripravili "Chichi de Mack." Indijanci uporabljajo te rastline, kot tudi hrane za hišne živali, kar je prispevalo k povečanju rodnosti.

Znanost je to koren zelenjave postala znana šele leta 1831, zahvaljujoč nemški znanstvenik botanik Franz Meyen. Kasneje smo izvedeli o edinstveni afrodiziak in izven Amerike.

Gojenje, zbiranje in priprava

Rastlinska semena so posejana v septembru, ko se začne deževno obdobje. Spravilo mak maja, v tem času pa njegove korenine dosežejo velikost petih centimetrov v premeru. Dig uporabo motiko, pri čemer pazite, da ne poškodujete korenin. Nato posušijo na soncu, za približno dva tedna. Spravilo mak se tako lahko hrani približno 7 let.

Za pripravo praška korenine treba prati, razkuževanje, narežemo na majhne koščke in na koncu posušili pri temperaturi 45-50 ° C. Po tem, da je koren zmelje v prah.

Kemična sestava in lastnosti

Posebnosti perujski maca zaradi dejstva, da v svoji sestavi vsebuje eterična olja, ki zagotavljajo stimulativni učinek. Root mak - vir vitaminov skupine A, B, C, E in mineralov, ki jih telo potrebuje, redke aminokisline in elementi v sledovih, npr baker, jod, selen, mangan in cink. Zaradi prisotnosti v njem arginin, tirozin, histidin, fenilalanin, in sproži nastajanje spolnih hormonov v telesu. Nadalje koren vsebuje prehranske vlaknine in rastlinske proteine. Rastlinskih korenin prašek je sestavljen iz linolenske, oleinske in palmitinske kisline, kot tudi ogljikovih hidratov, beljakovin in vlaknine. Listi vsebujejo joda in mak glikozinolaty zagotavlja antineoplastični učinek.

Perujski Maca (perujski ginseng) pomaga povečati libido pri moških in izboljšanje kakovosti sperme, normalizacijo ravnovesje hormonov v telesu. Dolgoletne izkušnje z rastlinami Indijanci dokazal svojo učinkovitost pri zdravljenju ženske neplodnosti, kot tudi živali neplodnost.

Ne samo za spolne opremo uporabljajo perujsko Maca. Njegova uporaba zagotavlja tudi normalno delovanje različnih organov in telesnih sistemov. Jedo semena in maca v prahu Perujski koristna za krepitev srca in krvnih žil, obrambo telesa, izboljša presnovo, pomlajevanje, tonika, spodbujanje mentalno budnost, izboljšanje spomina, znebiti depresije, napadi panike, normalizacijo hormonskih ravneh.

Pomembna značilnost te poti je, da ko se uporablja ne pojavijo neželeni učinki. Na žalost, je mak perujski ne prodajajo v lekarni. To je mogoče kupiti le pri proizvajalcu.

Za zdravo kožo in lase

Maca koren v prahu se uporablja za čiščenje kože akne in madeže, zmanjša občutljivost, da podjetje in elastična. Z je redna uporaba teh sredstev usklajena koža videti mlajša in sveža, zmanjša število gub. Maca koren je aktivna sestavina v številnih kozmetičnih izdelkih.

Kot del šamponi in balzami, ta rastlina pomaga povečati obseg in sijaj las. Maske, ki vključujejo perujsko Maca, izboljšuje rast las in preprečuje izpadanje las.

za vitalnost

Redno uživanje korenin perujski ginseng povečuje vzdržljivost telesa, odpravlja kronično utrujenost in stres, daje energijo in moč. To se uporablja kot dodatno hrano za športnike, ki se lahko poveča mišično maso in fizično vzdržljivost. Otroci, ki dnevno zaužijejo Maca, raste in se razvija hitreje.

Perujski Maca pomaga povečati raven dehydroepiandrosterone in kortizon, zato njegova uporaba je priporočljiva za starejše ljudi, ki trpijo za sindromom kronične utrujenosti. Naravne snovi v sestavi rastlin stimulacije hipofize in hipotalamusa.

Da bi povečali libido in normalizacijo ravni hormonov

Perujski Maca za moške uporabne, saj je naravni afrodiziak, pomaga krepiti moč in libido, normalizira hormonsko ravnovesje v telesu. Rastlina pomaga povečati libido pri ženskah. Poleg tega, maca koren pomaga urediti menstruacijski ciklus, odpravlja PMS simptome, blaži menopavzo. Med menopavzo Peruvian mace prašek nanese na odpravo vaginalne suhosti, vročinskih oblivov, povečan libido, razpoloženja normalizacije.

V postmenopavzi uporabnih nizkih doz zdravila, ki pomaga vzdrževati normalno raven hormonov v telesu in upočasnjujejo proces staranja.

zdravljenje neplodnosti

Aktivne sestavine mak prispevajo h kakovosti semenčic, povečati njihovo mobilnost in vzdrževanje normalne ravni testosterona pri moškem.

Perujski Maca se uporablja za zdravljenje ženske neplodnosti. Ko je njena roka bo razvije več jajčec. Biokemična snov v obratu, in zagotavlja možgansko stimulacijo reproduktivnih organov.

proti depresiji

Perujski ginseng korenina - dobro zdravilo za depresijo, odpravlja tesnobo in strah, izboljšuje razpoloženje, spodbuja delovanje možganov.

Preprečevanje osteoporoze

Ta težava je pogostejša pri ženskah po 35 letih. Poleg tega je veliko kalcija izgubil v obdobju vzgajanja otrok in dojenja ga. Ob uporabi kalcifikaciji rastlinskega prahu kostnega zgodi, da preprečuje osteoporozo. Artritis in revmatizem je učinkovit tudi mak perujski.

Kontraindikacije in neželene učinke

Rastlina nima znanih stranskih učinkov, kadar se uporablja v običajnih odmerkih. V primeru prevelikega odmerka se lahko pojavi driska, glavobol, bolečine v trebuhu, motnje spanja, napenjanje, zvišan pritisk. Glede na to, da je poraba maka vodi do povečanja ravni estrogena lahko poveča telesno težo.
Uživanje perujski ginseng kontraindiciran pri nosečnicah in doječih žensk, pa tudi ljudi, ki imajo bolezen ščitnice.

Poppy pri kuhanju

Maku jesti večinoma sveže in posušene obliko. To lahko ocvrte, obara in pečen z drugo zelenjavo ali mesom. Iz posušenih rastlin, da moke za pecivo, palačinke in drugih pekovskih izdelkov. Še več, zdrobimo in sušimo Maca se uporablja za proizvodnjo nizko alkoholne pijače, kot so pivo in lužnice.

Izbira korenin zelenjave, je pomembno, da bodite pozorni na njegov videz. Zato je najbolje, da se gomolje srednje velikosti, trdo in težko, brez kakršnih koli poškodb, madežev in razpok. Sveže sadje shranjeni v hladnem ne več kot 7 dni. Posušena rastlina lahko skladiščimo več let pri sobni temperaturi.

značilnosti sprejem

Za različne namene, uporaba makovih rastlin perujske prahu. Kako bi bilo v redu? Vstop v prahu, da začnete z minimalno količino in postopoma povečati odmerek na eno do tri čajne žličke na dan. Za preprečevanje manj kot pet gramov praška na dan. Terapevtska doza - 10-12 gr.

Da bi se o takem sistemu - po šestih dneh odmora za en dan. Prašek se lahko doda toplih napitkov, solate in porridges. Zato je zaželeno, da se zdravilo pred spanjem, saj ima lastnost telesa toning.

Ko mak redna uporaba poveča odpornost odpornosti organizma na različne bolezni, stres, aktivno intelektualne dejavnosti.