Pasijonka: koristne lastnosti in kontraindikacije fotografija

Danes na živili policah naših supermarketov so vedno našli različne čezmorskih sadja in zelenjave. Ampak to je tisto, kar so koristni za nas? Danes povemo o neverjetno tropskih rastlin, sadje, od katerih je pogosto imenujemo plod strasti, ali preprosto - "pasijonke". Koristne lastnosti rastlin in njeno sadje, kemična sestava, kot se uporablja za kuhanje, medicine in kozmetike, pasijonke koristno komu, in komu je treba uporabljati previdno - vse to boste izvedeli iz tega članka.

tropskega sadja

Za nas je to sadje šteje redkost. Toda kaj prinaša Pasijonka (ali drugače, pasijonke) blagodejne prebivalci subtropskih - Afrika, Avstralija, Brazilija, Nova Zelandija, Izrael in na Havajih, je znano že več stoletij. Domneva se, da je rojstni kraj sadja samo čudovito Južna Amerika. To sadje je postala tako priljubljena, da danes obstaja v svetu več kot 400 različnih vrst njega. Sadovi različnih vrst lahko spreminja velikost, obliko, barvo in celo okus. Nekateri plodovi se lahko jedo celi, vendar v drugih je koža strupena in se uporabljajo kot hrano samo sladko in sočno meso.

Na pogosto obstajajo policah naši državi le dve vrsti pasijonke, eden od njih ima vijolično kožo, ampak drugi pa rumeno. Zanimivo je, da so koristne lastnosti pasijonke ni samo v njeni plodovi: listi in cvetovi te rastline se uporabljajo za pripravo zdravilnih čajev in infuzij. Pasijonka, vključenih v kozmetičnih in farmacevtskih izdelkov.

čudite

Ta rastlina pripada Liana in zraste do 10 metrov, zapletanjem vse, kar pride v svojo pot. V kmetijstvu se povečuje pasijonke na enak način, kot smo grozdje - na velikih visokih loki. Rastlina je trajnica in živi približno 7 let. Kot vsaka rezident v tropih, ki potrebuje toplino in sonca. To je lahko samo-opraševanje, zeleni plodovi spominjajo na velike grozdje. 2 meseca po cvetenju se začne trgatev. Cvetovi rastline so velike, zelo lepa in nenavadna, so upravičeno zasedajo eno od prvih mest med najlepše na svetu. V času cvetenja okoli njih jat lebdi kolibriji. Fotografije neverjetno barv si lahko ogledate spodaj. So tako očaral človeško lepoto, ki se je odločil, da jih naselijo v svojem domu. Če je vaš okenska polica stoji obrat z zapleteno ime "pasijonke", ste lahko prepričani, da - si dnevna soba relativno "pasijonke". Z dobro nego lahko cvetijo obrat krog poleti in tudi pozimi.

Kako uporabljati pasijonke

Danes prodajajo ne samo sveže tropsko sadje, lahko meso je na voljo v pločevinkah ali zamrznjeno. Najdemo ga tudi v številnih okusne sladice in pijače vsebujejo pasijonke. Koristne lastnosti, seveda, optimalno shranjeni v svežega sadja. Plod je narežemo na dva dela, in sočno dišeče meso jesti z žlico. To je polna majhnih kosti, so koristni in bogata z beljakovinami tudi. Zrelo "marakuja" ima svetlo prijetno aromo in sladko-kisel okus, nekatere sorte so bolj sladek, medtem ko drugi, s poudarjeno kislino. Celuloze se uporablja kot nadev za sladice ali za okras, doda veliko jedi in da sok iz sočne sorte.

Plodovi so bogati

O tem, kaj je plod strasti (sadja) lahko koristne lastnosti soditi po svoji vsebini določenih snovi, ki vplivajo na naše telo. Plodovi vsebujejo visoke količine vitaminov in mineralov, vendar je njihova vsebnost kalorij je zelo nizka - le 70 kcal. Pasijonka lahko jeste tiste, ki so nagnjeni k biti prekomerno telesno težo, da ne prinaša dodatnih kilogramov. In vitamini hkrati telo lahko prejme v zadostni količini.

Celuloze je v veliko askorbinske kisline, vitamina PP, vitamina B skupine, ter E, A, K in H. Prav tako je bogata z minerali in pasijonke, uporabnih lastnosti, ki so opisane v članku. Prisotna je kalij, cink, železo in baker. Njena sestava vsebuje fluor, klor, mangan, žveplo, magnezij, kalcij, natrij in fosfor. Zrel sadež ima vse, kar potrebujete, da se ohrani človeško telo v dobri kondiciji, je verjel, da je sadje daje mladosti, lepoti in dolgoživosti.

Da bi bilo koristno pasijonke

Sadje, bogata z vitaminom C, kar pomeni, da je pasijonke koristno jesti v hladni sezoni. To je sposoben za povečanje odpornosti in izboljšanje odpornosti bolezni. Pasijonka - odličen izdelek za tiste, ki skrbi svojih plovil in srca. Sadje pomaga zmanjšati holesterol, krepijo srce in ožilje. In pozitivno vpliva na prebavni sistem, pomaga, da nežno očistite črevesje, ima odvajalni lastnosti. Zdravniki priporočajo dieto vključiti sadje pri tistih, ki trpijo zaradi bolezni ledvic. Ima diuretik lastnosti, izboljšuje procese presnove v organizmu in razstruplja bojevala mikrobov. Domneva se, da pasijonke preprečuje razvoj raka, je učinkovita za zdravljenje protina, astme, bo pomagal razbremeniti vročino. Sadje lahko odstrani napetost, depresija, deluje kot naravno pomirjevalo.

Ampak, če je združljiv pasijonke (koristne lastnosti) in nosečnostjo? Pogosto v "družinskem način" ženskih krvni tlak pade, in od zdravil dati. Vključi v vaši prehrani pasijonke - in pozabi o tem problemu. Plus, boste prejeli vse potrebne hranilne snovi, izboljša razpoloženje, težave s spanjem izginejo.

Pasijonke v kozmetike

Toda kaj ima pasijonke koristnih lastnosti za kožo? Olje iz njenih semen je pogosto vključena v kozmetike izdelkov. To je bogata z oleinsko kislino, eicosanoic in lavrinske kisline margaroleinovoy. Vsebuje saponine, aminokisline, alkaloidi, vitamina A in C, pektin in kalij. Olje se uporablja za proizvodnjo kreme, losjoni, maske, čiščenje in zmanjšati sredstva za kožo. To je učinkovit pri luskavici, opekline in različne ekcem. vključeni tudi v šamponih, gelih za tuširanje in drugimi sredstvi. Pasijonka krepi regeneracijo kože, pomirja, neguje in odpravlja srbečico. To daje elastičnost kože in zdravo barvo, da mladost. Vključi pasijonke v vaši prehrani čim bolj pogosto - in kmalu boste opazili, da so vaši lasje postanejo močnejši in sijoči, in nohti postanejo močnejši in ni več stratifikacija.

kontraindikacije

Kot vsak drug proizvod, ima koristne lastnosti marakuje in kontraindikacij. Osnova je posameznik nestrpnost izdelek, zaradi katerega se lahko pojavi alergija. Moral bi vedeti, da pasijonke se ne sme dajati otrokom. In, seveda, ne preveč jesti teh sadežev, po vsem, kot veste, je dobro v zmernih količinah.

Material je opisan v detajl sadje pasijonke uporabnih lastnosti. Slika je predstavljen v članku. Ne pozabite, da so sveže sadje veliko koristi za naše zdravje. Držijo zdrave prehrane in jih pogosto vključujejo v vaši prehrani, bo to pomagalo ohraniti zdravje in mladost, za več let.