Oteklina stopal: zdravljenje z ljudskimi pravili

Edem je prekomerno kopičenje tekočine v organih in v zunajceličnih tkivnih prostorih človeškega telesa. Edem je razdeljen na naslednje vrste:

• Cachectic: pojavijo se pri kardiovaskularnih boleznih ali zaradi izčrpanosti telesa.
• Hidremna: posledica kopičenja tekočine pri ljudeh z boleznijo ledvic.
• Mehansko: posledica travme se pojavlja tudi pri tumorjih in nosečnosti.
• Alergijsko: v obliki globokega otekanja kože.
• Stagniraj: pojavijo se s pritiskom v kapilarah, poslabšana žilna permeabilnost.
• Nevropatski: edem je posledica alkoholizma in sladkorne bolezni.

V bistvu se kaže otekanje nog pri starejših. Zdravljenje te bolezni doma je precej preprosto, ker je v tej starosti veliko ljudskih metod, ki so popolnoma neškodljive. To starostno kategorijo prebivalstva je, da so zdravila previdno predpisana, vendar zelišča, kopeli in masaže nimajo kontraindikacij.

Otekanje stopal. Zdravljenje z ljudskimi pravili

Obstajajo nekateri načini brez drog, ki lahko pomagajo znebiti otekline doma. Med njimi so najučinkovitejši naslednji:

• Noge so mleto z mešanico enega jajca, 2 čajna žlička ricinusovega olja in 2-3 žlici gretega terpentina. V tem postopku izvajamo masažo stopal, kar olajšuje aktiviranje limfnega toka in odstranitev stoječe tekočine. Po tem je potrebno postaviti visoke nogavice ali kolenske nogavice, po možnosti iz naravnih vlaken (volnenega ali bombažnega).
• Učinkovita je metoda, kot so kopeli: moramo dodati morsko sol v vodo, ki sprosti noge in pomaga z oteklino. Noge se spustijo v hladno vodo, po kateri s pomočjo pincete otežena območja masirajo, pri čemer izvajajo manipulacije od spodaj navzgor.
• Če želite aktivirati limfo, je koristno, da gnete noge z gumijasto kroglico. Če želite to narediti, bo moral potopiti na tla, ga stisniti s stopalami.
• Nenavaden spremljevalec otekline je varikozni vozliček. Za preprečevanje, kot tudi pri obravnavanju že pojavljenih sprememb, uporabite parni listi starejših, ki so nadgrajeni na problematičnih področjih.

Ljudje, ki so nagnjeni k stalne pojave in bolezni ledvic, po 18.00 ne priporočamo piti veliko tekočine. To pogosto povzroča otekanje nog.

Zdravljenje z ljudskimi pravili: sklop vaj

Za ljudi, ki imajo otekanje nog s sladkorno boleznijo, zdravljenje poteka le s pomočjo vaj. Glavni kompleks izgleda nekaj takega:

• Nekaj minut je potrebno hoditi po prstih;
• Bare noge, ki povezujejo noge, dvignite s tla teniško žogo ali svinčnik;
• Razširite in stisnite prste;
• Če želite stati na prstih, po nekaj sekundah stojite, naredite pol ali dva ducata skokov;
• V sedečem ali stoječem položaju se vozite s pete do prstov in nazaj.

Preprečevanje otekline

Pogosto se pojavijo edemi zaradi hude prekomerne ali dolgotrajne obrabe neprijetnih čevljev. Ne morete dovoliti, da nosite visoko peto v vsakdanjem življenju, vendar ravno podplat ne bo najboljša možnost. Peta naj bi zagotovo izbrala majhna in čevlji ne bi smeli biti preozki. Če se otekanje nog pri opazovanju neprijetnih čevljev opazi , je zdravljenje z ljudskimi zdravili učinkovitejše in pravočasno. No, najboljši način za reševanje te težave je sam po sebi, ko ugotovite, kateri vzrok je njen pojav. Če ni očitnih razlogov - utrujenost, nosečnost, vroče vreme - je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Prva pomoč za otekanje

Recepti, ki se prenesejo iz generacije v generacijo, so ekonomične in učinkovite metode, ki omogočajo hitro olajšanje z odpravo otekanja noge. Zdravljenje z ljudskimi zdravili nima kontraindikacij, je dostopno in ne zahteva veliko časa. Najučinkovitejši način je obrišite noge s kockami ledu, kuhano iz decokcij zdravilnih zelišč ali kopanje z morsko soljo in enakimi odlomki.