Nizek srčni tlak: kaj storiti?

Če se zjutraj zbudiš, premalo spanja, se pogosto pojavi glavobol, omotico, predvsem zaradi strmega prehoda od vodoravne drže na vertikalo, imate tla stran od pod nogami v zatohli sobi, potem najverjetneje, vas nizek srčni tlak. Kaj storiti? Prvič, kupiti napravo, ki meri pritisk, da "lahko sledili" v dobesednem in prenesenem pomenu besede. Konec koncev, kakšen pritisk vas, bo odvisno od nadaljnjega zdravljenja. Take naprave v lekarnah, je zelo veliko, so enostavni za uporabo in z njimi se znajde celo laika.

Če z merjenjem pritiska, boste videli naslednje kazalnike: je sistolični tlak - 90-100 mm Hg, in srčni pritisk - 50-60 mm, kar pomeni, da imate - nizek krvni tlak. Zdaj moramo ugotoviti vzrok tega nizkega pritiska. To se zgodi, da je pri zdravih ljudeh nizkotlačni obdobja. To se zgodi, pri čemer nekatera zdravila, ki imajo stranske učinke, kot so začasna padec tlaka ali zaradi ostati v stalnem hrupu, visoke elektromagnetne ozadju, in samo fizično utrujenost. Ampak, če se stalno upoštevajo zgoraj navedene simptome, potem govorimo o patološkem hipotenzijo, ki je kronična bolezen.

Zračni tlak - hipertenzija - vemo vse ali skoraj vse, ampak nizek srčni tlak - hipotenzijo - je še vedno slabo razumljen. V so hipotenzivne venski plovila zmanjšala ton, krvni obtok upočasni in ob istem času, kot posledica padca ton celotnega organizma. Obstaja nekaj, kar spominja na spalno bolezen. Značilno je, na primer stanje človeka je rahlo. Skodelica močne kave ali 50 gramov konjaka - takšnih zdravil iz hipotenzijo ponudbo okoliških hipotenzijo trpljenja osebo. Ampak, če imate kronično nizek srčni tlak, kaj storiti - to povedati svojemu zdravniku, ker hipotenzija je včasih edini simptom latentne bolezni. To je lahko endokrine motnje (sladkorna bolezen, na primer), hormoni, nalezljive bolezni, prekrvavitve in morda nevarni pojav kot odpovedi srca. zazna prej bolezen, bolje bo za vas.

Vendar pa obstajajo obdobja življenja, kot so najstniki, in predvsem mlada dekleta, pogosto, ko je nizek srčni tlak a. Kaj storiti v takšnih primerih? Nič posebnega. Tukaj samo pomagati tradicionalno skodelico močne kave ali 50 gramov konjaka. Treba je bolj verjetno, da se zgodi na sprehod v gozdu, na polju, na jezeru, veliko hoje, delaš tudi telesno vadbo. S starostjo se tlak običajno poveča, in problem mladih bo minilo samo od sebe. Pri vitkih žensk nizek pritisk, ki lahko ohrani za dolgo časa.

Med nosečnostjo, ena od treh žensk je obdobje nizkih srčnega tlaka. Potem se ni samo glava obrnil, vendar pa so bolečine v sklepih, razbijanje srca, nespečnost. V tem primeru ni tako, da naj stvari drift - potem lahko padajo iz omotice povzročila ogromno škodo za plod. Poleg tega lahko hipotenzija se v takih primerih, simptomi iz placente insuficience, ki lahko povzročijo predčasno prekinitev nosečnosti, prezgodnji pretrganja membrane in krvavitev iz maternice. Če nosečnica je nizek srčni tlak, kaj storiti, je treba povedati porodničar.

Če je pogosto nizek tlak imate, da vam bo pomagal preprostih, a redne vaje. Začetni položaj vseh vaj - leži na hrbtu. Dvignite in iztegnjenimi nižje noge, ki jih imajo za nekaj časa v dvignjenem položaju. Simulacijo "kolo" in "škarje" roke in noge. Nežno dvignite roke v zrak, nato pa nenadoma "padec" jim. Potegnite kolena v želodec, zaponka svoje roke, in nato poskusite odpreti zapirali svoje roke kolena. Ta preprosta vaja, še posebej na polovičnim delovnim časom sedečega dela, povečati svojo učinkovitost in dati radosti.