Kako vrgel osebo iz glave? nasvet psihologa

Brez trpljenja ni mogoče, da bi dobili okus življenja, da se naučijo, da ga cenijo in uživajo vsako podrobnost. Testi kaljeno značaj, dal spodbudo za ustvarjalni razvoj, občutljivost za oblikovanje razumevanja izkušenj drugih ljudi, ampak vsakič, soočajo z izgubo odnosov, vsak sprašuje , kako pozabiti osebo, ki jo ljubiš. Psihologija prihaja na pomoč, svetovanje, omogočajo, da sprejme situacijo.

radi prihajajo

Tudi najbolj nežen in iskren odnos lahko na koncu, ker so človeška čustva nestabilen in se vedno ni mogoče razložiti razumno. Ko so ljudje v ljubezni in zaslepljeni s strastjo, da niso kritični do nastajajoče domače težave, razlike v izobraževanju, dojemanje življenja, pomanjkljivosti svojega partnerja. Na nekaterih čutila, da je nemogoče zgraditi nekaj trajnega in trajna, zato moramo biti pripravljeni na to, da prej ali slej se bodo končala. Različne študije "dal" strast tri do osem let. Na njenem mestu je treba priti medsebojno spoštovanje, sodelovanje in intimnosti.

Toda nihče ni varen pred dejstvo, da je eden od partnerjev ne izbruhnila nova čustva do druge osebe, ali pa se bo začel čutiti nelagodje v trenutnem razmerju. To je lažje za tiste, ki prvič padla iz ljubezni, ali prvi del je odločitev. In kako pozabiti nekdanjega ljubimca, da tisti, ki ni bil pripravljen za tak razvoj dogodkov, katerih čutila so še vedno živi, saj je nemogoče ustaviti ljubiti hkrati s čarovnijo. Prvi in najpomembnejši korak, ki jih morate storiti - je, da priznavajo vsakomur pravico do lastne izbire in sprejemajo odločitve. Nemogoče je, da o osebi, s sklicevanjem na svoje obljube, nekdanjega priznanja in občutka dolžnosti.

Priljubljen izraz "boj za ljubezen", nima nič opraviti z izvajanjem pritiska na partnerja. Gre bolj za poziv za izražanje svojih občutkov, da je bila oseba, spoznanje, da je on ljubil. Ampak, da bi odločitev, kako pomembno je za njega, da bo sam.

Bezizgledan odnos

Na samem začetku razmerja je vedno možnost, da jih prekliče, če je eden od partnerjev ne vidi možnosti za njihov razvoj. V teh romanih pogosto gnetli ljudje ranljivi, z nizko samopodobo in strah pred osamljenostjo. Namesto razvoj - za delo na zunanji videz, intelekt, poklicni karieri - človek stremi k pustolovski razvoja. Ni vprašanje, vrgel osebo iz glave, če se ustavi čas. Upajočo odnosi lahko tako zavestna izbira: območje ali v pisarni romance, zgolj spolni odnos, medsebojno uporaba vsakega drugega (učitelj-učenec, vodja-slave).

To zagotavlja, ne glede na to, kaj nekateri partnerji ne bodo dobili zasvojen in ne bo utrpel po razpadu. Obstajajo primeri, ko ti odnosi razvijajo v prave občutke, vendar je vedno tveganje, da ljudje govorijo zavestno. Vendar pa so časi, ko se to zgodi nezavedno, če ena stranka še naprej ignorirajo znake jalovosti odnosov, na katerih naj ustavi:

• Očitne pomanjkljivosti navade ali s katerim partner ni pripravljen dati v upanju, da spreminja položaj in "prevzgoje".
• Neenakost v socialni status, starost, stopnjo razvoja.
• Oseba, ki je verjetno, da se morajo ukvarjati s problemom, kako, da se spomnimo ljubljeno osebo, če je eden od staršev ali drugih pomembnih ljudi nasprotuje odnose z njim.
• Neenako prispevek k razvoju odnosov (čustveno, finančno, osebno).
• Pomanjkanje skupnih interesov (razen spola).

faze trpljenja

Ko slovesu oseba mora biti pripravljen na to, da je nemogoče, da bi dobili iz razmerja z nasmehom. On bo moral iti skozi vse faze žalovanja, ki je podoben skrbnostjo ljubil eno od življenja, ker zdaj dejansko morali živeti brez predhodnega komunikacijskega formata. Kateri koraki so potrebni?

• Stanje šoka in otopelosti. Še posebej, če je odločitev o ločevanja zastaot presenečenje. To lahko traja nekaj dni.
• Zanikanje realnosti. Namesto reševanja problema, kako metati osebo iz glave, partner pogosto poskuša ugotoviti odnos, noče verjeti, kaj se dogaja. Faza lahko traja mesec ali več.
• Sprejetje trenutni položaj in izkušnje realnega bolečino izgube. To lahko traja približno šest mesecev.
• Lajšanje trpljenja, njihov odhod z naprave na progi v imenu drugih težav in realnosti življenja.

Ključne miti

Eden od glavnih človeških napak, je izjava, da čas zdravi. Ker je nemogoče, da skok čez pomembnih fazah žalovanja, in je nemogoče, da ne počutim žalostno pri srcu o izgubi ljubljene osebe enkrat. To je še en razlog, da ne drži vprašljivo poskuse na sebi, če že v razmerju z brez prihodnosti. Toda vsakič, ko ga uči premagati bolečino in ga hranite v globokih trezorjih duše, ki omogoča, da oseba živi in zadovoljevanje svojih potreb. Tudi s sprejetjem ostre bolečine otopela sorodniki in zbledi v ozadje izteku mandata od šestih mesecev do enega leta.

Druga zmota je, da lahko klin knock le klin, in zato je treba čim prej hiteti v novo razmerje. Prvič, da je nepravično, da vaš partner, ki deluje kot neke vrste tabletk in si ne zasluži, da se uporablja samo zato, ker je nekdo doživlja duševno stisko. In drugič, da je nepravično, da sam, ne da bi šli skozi vse faze žalovanja, ne sprejme potrebne sklepe o razlogih za razstavljanje, se bodo ljudje še vedno korak na isti rake ponovno reševanje problema, kako se vrže človeka iz njegove glave.

Treasonous ", če le ..."

Relief bo šele, ko bo partner lahko sprejeti situacijo in se sprijazniti z odločitvijo druge stranke. Kaj to preprečuje, da bi bolj pogosto? Paradoksalno je, da je upanje, prepričanje, da še vedno lahko naredite razliko, da se stanje popravi, Replay dogodke, besede, dejanja. Če ima vaš partner nežno naravo, mu daje še eno možnost, potem tretjega, ampak na koncu obeh svojih časa, živcev in uničiti sebe. Pogosto je ta odločitev dopušča še drugi del prvega "dolyubit" in se ukvarjajo z razcepu na škodo lastnih interesov in čustev. Najprej je postalo lažje, drugi pa prihaja agresije in sovraštva, za tistega, ki se ga enostavno uporablja. Vedno je lažje oditi, kot da se odda v vlogi.

Kako izpustil ljubil eno glavo, da ne bi sejali uničenje okoli njega in sovražijo? Spoštovati partnerja rešitev in ne poskušajte iskati krivca v slovo. Občutki iti, ne zato, ker je nekdo boljši in kdo slabši. To je zato, ker dva od njih v razmerju neprijetno. Ni nujno, da odraža na temo "če ..." in hitenje v preteklosti. To se mora osredotočiti na tisto, kar je treba spremeniti v prihodnosti.

Kdo je kriv?

Uničenje razmerja - vedno je odgovornost obeh. Ljudje niso bili sposobni ali pripravljeni za premagovanje težav in nesporazumov. Nezadovoljstvo - otroške reakcije na neizpolnjenimi pričakovanji, vendar se partner ne more biti odgovorna za nekaj, kar ni v celoti izpolnjuje pričakovanja neznancem. Ko se zaljubila in odpadejo rose obarvana očala, vsakdo svobodno odloča o tem, kako, da ga s to osebo ali ne. Nezmožnost, da jo sprejmejo za to, kar je - to ni ljubezen, in človeško sebičnost in osebne ambicije. Smo partner vedno imamo izbiro: ostati ali iti. Ostanite - tako da bi osebo z vsemi svojimi pomanjkljivostmi.

V vsakem romantičnem razmerju on poskuša videti bolje kot je v resnici, tako da boste morali biti pozorni na tiste trenutke, kot oseba, ki ravna z drugimi ljudmi. Če prejšnji odnos, pride ven, obnaša na nevreden način, lahko napovemo, kaj se bo zgodilo, ko se ohladi njegova čustva za novo strast. Za premagovanje zamere, ne podžigajo preteklosti, bi moral moto je slogan: "Ne pozabite, ne." Prvi korak v to smer - obupal iskanje krivca v uničenje odnosov.

priljubljene dejavnosti

Spomini nas spopadajo, ko se je naša dejavnost prekinjeno. Najboljša stvar - je, da preklopite na delovno mesto, hobi, ali za pridobitev dodatne izobrazbe. Glavni pogoj za primer, biti ljubljen in zahteval predajo. Dan je treba načrtovati tako, da ne bo imel dovolj časa za Šala. Če prihajajoče počitnice, ki se ne more prenesti, je najbolje, da gredo na izlet. Novi vtisi vzbujanje možgane in povzroči pozitivna čustva, ki so tako potrebni, da so za sam najti odgovor na vprašanje, kako se vrže človeka iz njegove glave.

Glasba pomaga veliko, ki ima terapevtski učinek. Bodite prepričani, da urnik izhode za koncerte najljubših glasbenih skupin, da bi video posnetkov v svojih najboljših pesmi, da bi razpravljali o novi album je izšel na forumu. Vse to je mogoče v okviru glavnega pogoja - da se znebite upanja za telefonski klic, spremenljivke odločanja ali ljubil eno razpoloženje. To se lahko zgodi, ampak naj bo presenečenje, če življenje kaže, kako lahko partnerji razumejo drug brez drugega. In potem bo odločitev morali tisti, ki tekme. V tem času, odstranite korespondenco in prenehajo iskati v zadnjih besedah odgovori na današnje vprašanje.

prijatelji

V prvi fazi je lahko oseba, ki je težko samo vstati iz postelje in odhodu. Rad bi, da bi bil sam in jokati. To je normalno. Sicer pa, kako lahko pozabite na osebo, ki jo ljubiš? Psihologija opisuje primere, v katerih je proces zamudo, in ljudje izgubljajo nadzor nad situacijo. V teh trenutkih potrebujemo pomoč prijateljev, ki jih je treba obravnavati. So sposobni poslušati in podporo spremljevalca, ampak tudi pomaga organizirati prosti čas, ne da bi zapustili neželeno prostega časa, ne samo. Pravi prijatelji ne odločajo za osebe, ki daje določene nasvete, in se osredotočiti na izboljšanje samopodobe, ki je prvi, ki trpijo.

Obstaja mnenje, da naj bi se moramo znebiti vseh stvari, ki nas spominjajo na enkrat ljubeče osebe. Včasih pa je precej boleče, tako da lahko preprosto zložite vse v eni škatli ali zaboj, odstranite v oddaljene kraje. Čas zdravi, do te mere, da se po določenem času akutne faze bolečine mine, in oseba, ki je sposobna, da bi odločitev ne na čustva, ali nositi zapestnico dano enkrat ali ne. To bo v veliki meri odvisna od tega, ali najti ali pa ni moč, da partner ne le sprejeti situacijo, ampak tudi odpuščati drugo osebo.

odpuščanje

Po nekaj mesecih v vsakem stanju, da si zastavite glavno vprašanje: kaj je njegovo slovo razburilo večino. To ni vedno vzrok čustev je ljubezen. To je lahko zamere, razočaranje, strah, osamljenost in željo za vsako ceno doseči želenega - partnerja nazaj, na primer. V tem času je že mogoče opustiti pravilo "Ne spomnim", saj je vrnitev v preteklost ne bo boleče izkušnje. Iskren pogovor s samim seboj, je zelo pomembno, da bo pripravljena za gradnjo novih odnosov, da se pripravijo pravilne zaključke iz preteklih napak. Zadnji korak je treba odpuščeno, ko ljubljeno osebo, morajo to skušamo sami postaviti na njegovo mesto.

V psihologiji, da je metoda družinske terapije, ki se imenuje način permutacije Hellinger, ki pomaga pri vzpostavljanju odnosov zakoncev. Eno od načel - je poskus analizirati dejanja in občutke partnerja. Postopek vodi do presenetljivega odkritja: celo prenehal ljubiti partnerja, spretno skriva svoja prava čustva skrivajo za masko ravnodušnosti ali apatije, v duši čuti občutek krivde, nelagodja in nezadovoljstva s samim seboj. Tudi on je bil zaradi boleče in težke odločitve o ločitvi, tako da ni druge izbire, kot da odpusti in pozabi na eno osebo v življenju le ni bil na poti. In odpuščanje ni toliko partner kot tudi za nas, da obsodijo potrebno harmonijo in mir.

Šele po prehodu vso pot, oseba, ki je pripravljen, da ga čaka za vogalom sreče.