Kako ustaviti se v primerjavi z drugimi ljudmi: učinkovitih metod in strokovnjakov za usmerjanje

Primerjajte se z drugimi, smo vajeni iz otroštva. Morda vsakdo spomni, kako so starši poskušali zabode svoj napredek ali nekatere izjemne kvalitete svojih vrstnikov, ki poudarja, da je še daleč? Odraščanje, delamo iz navade še naprej sodelujejo v sami primerjavi z drugimi ljudmi. In ne vedno se izkaže v našo korist.

In če otrok smo samo užaljen na starešine in notranje upiral takšno primerjavo, potem kot odrasli trpijo zaradi svojih navad za merjenje uspešnosti njihovega dostojanstva drugih, nehote znižuje njihovo samozavest.

Ko so te primerjave so vedno bolj ovirale uživajo življenje, boste morali začeti ukvarjati z njo. Kako ustaviti se v primerjavi z drugimi? Obstajajo različni načini.

Ali je potrebno, da se ukvarjajo z navado za primerjavo

Kako ustaviti se primerjajo z drugimi in začeli polno živeti? In če je to sploh mogoče, ker je taka navada vsakdo? Popolnoma znebiti tega, morda, in nikoli ne bo, vendar poskusite to storiti, da ne zastrupljajo naše življenje, da je to potrebno. Toda kako?

Za začetek si morate zavestno odloči, da opusti primerjave. Nihče razen človek sam ne bo mogel storiti zanj. Samo zasegi navado, da sem jih primerjati med bolj uspešna in srečna oseba bo lahko resnično doživetje srečo in svobodo. In to je vredno, da se naučijo, kako ustaviti se v primerjavi z drugimi in se znebite te navade.

Mi se ne morejo primerjati s tem?

Kako ustaviti se v primerjavi z drugimi? Razlogi za takšne navade izvirajo ne samo v izobraževanju. Mi smo nenehno naložijo umetna stereotipnega lepo življenje z oglasi na televiziji, na internetu. In mi pogosto niso pripravljeni, da ga soočiti, pozabljajo, da je oglaševanje želi prodati in ne kaže Real Life zaslonov.

Občutek manjvrednosti pogosto pojavi, ko se primerjajo z bolj uspešnimi ali več lepih resničnih ljudi. Na primer, ko gledate slike svojih prijateljev in znancev na družabnih omrežjih. Uspešno, na prvi pogled, ljudje radi dajo samoportreta dosežen na potovanja v tujino, v bogatejših domovih, prestižnih restavracij.

In zato je žalostno, da veš, da je svoje življenje ni tako svetla ... V primerjavi z vsem tem sijaj lastnih lepih trenutkov, kot bledo.

In to ne pride na misel ideja, da so ljudje izpostavljeni internetu fotografijo, preprosto ustvariti iluzijo dobrega počutja? In ne dejstvo, da je "uspešen" in "briljantno" ne bi zavidali vašo prijetno in enostavno srečo ...

Samo z učenjem ceniti tisto, kar ima, in biti hvaležen za to, se bodo ljudje lahko res dobili okus življenja!

Da se vključijo v Samobičevanje neumno

Če otrok smo "Merjeno" z vrstniki prav iz vidika odraslih, vedenja in dobre ocene, prestižne igrače, v starejših letih so se začeli primerjati s stroji, obleke, oblik, kariero, rekreacijo, sreče in uspeha ...

Ko je ta primerjava bolj v korist drugega, človek grizenja razočaranje, začne se dvomiti in občutek napačna. Negotovost v lastne sposobnosti, ne spodbuja, naj storijo več, ampak nasprotno, prispeva k temu, da so roke spadajo ...

Psihologi pravijo - to Samobičevanje je nesmiselno in celo neumno. Konec koncev je vesolje ustvaril vsako osebo enkratno. Vsak od nas je edinstven. Nekdo je dal talent v enem prostoru, nekdo - v drugi; nekateri so prejeli od izredne Božje zunanjo lepoto, drugi dal lepo dušo; drugi se zdi, da nima lepote, brez posebnih znanj, ampak življenje je tako srečen, da je veliko zavist jih ...

Zato ni potrebno, da se primerjate z drugimi - kot edinstveno ustvarjanje. Primerjajte logično ... samo z mano, ampak z drugimi, v drugih okoliščinah ali ob različnih časih.

Kako sem jih primerjati z njim ...

Zakaj se v primerjavi s prednostmi in uspehov izjemne športnike ali umetnike? Veliko bolj koristno, da se primerjamo z enako, vendar pa je nekaj časa nazaj. Na primer, opozarjajo, da do pred kratkim ni bilo na voljo, in danes - je že realnost. Takšna primerjava je spodbudila self-izboljšave, da postanejo boljši.

Torej, če je vprašanje, kako ustaviti sami primerjali z drugimi, je pomembno za vas, da je koristno, da se naučijo, kako izvesti tako primerjavo z včeraj, da bi realno oceno njegovega premika naprej in začeli biti ponosni na današnji uspeh. Kako?

Ne pozabi svojih zaslug

Ponavadi smo se primerjamo z drugimi na posameznem kazalniku. Ampak nekdo od rojstva dal nekaj dostojanstva, in nekdo - drugi ... Vsi so prednosti in slabosti.

Ampak tukaj je paradoks: uspeh drugih, bomo hvalili v nebo, se zdi, da nas okusno in edinstveno. Toda na svoje dosežke, smo nekako zelo hitro pozabi. Ti toplo duša je šele začetek, ampak čez nekaj časa občutek ponosa in veselja nadomesti mrak sivim trakom.

Ljudje z nizko samopodobo, psihologi svetujejo, da vse dosežke, tudi najmanjši, za snemanje. Priporočljivo je, da začnete poseben dnevnik. In ko je občutek, da še enkrat, ko se primerjamo z drugimi, samospoštovanje spet katastrofalno pade, morate le, da ponovno preberete svoje zapiske v dnevniku dosežkov. Pomembno je, da se spomnimo seznam njenega uspeha nenehno dopolnitev!

Ampak se ne domišljav

Slaba stran - primerjate sami s tistimi, ki so na nek način ni povsem živijo do vašem krožniku. Tudi to, da ni dobro, ne bo. Le na prvi pogled se morda zdi, da se primerjamo s tistimi, ki so na nekaterih območjih so manj uspešni, oseba, ki povečuje njihovo samozavest. V bistvu je to pripelje do pojava nečimrnosti. In kar je najpomembneje, da zavira svoj samorazvoj, ne raste prevzetno osebo. Konec koncev, zakaj je bolje, če že nekdo v nekaj preseči?

V vsakem primeru, da se primerjate z drugimi, je škodljivo. Konec koncev, ta primerjava si z osebo ali nesrečen, ali domišljav. In še ena, in še ni nič pozitivnega v sebi ne nosijo.

nadzor sami

Spremljajte trenutke, ko ste začeli, da se primerjati z drugimi: takoj, ko njegova glava je idejo o večvrednosti ali manjvrednosti, takoj jo lovil od tam! Znebite nečimrnosti ali grenke zavisti lažje v povojih.

Vzporedni ne more škoditi narediti študijo kompleksov. Mogoče ne bi smeli biti ljubosumen na druge in vlecite področje življenja, v katerem ste malo v ozadju?

Na primer, ste daleč od idealnega sliki prijatelja ali igralka? Ne hitite, da bi dobili razburjen o tem - bolje, da gredo v fitnes klub! In če menite, da je vaš uspeh pri delu bistveno slabše dosežke sodelavcev, je, da to samorazvoj, ali za vpis v programe usposabljanja.

Če, nasprotno, počutim nekoliko premoč nad drugimi - jim pomaga, da dohitijo na vašo raven. Vaša samozavest bo le povečalo.

Kako ustaviti sami pa jih primerjate z drugimi ženskami

Najbolj pogosto trpijo zaradi sebe v primerjavi z drugimi predstavniki nežnejšega spola. Začenši z zunanjimi podatki in konča z uspehom v svojem osebnem življenju in karieri. izda odločbo, kot stop sami primerjali z drugimi dekleti, pogosto postane za njih eden od najpomembnejših pogojev, da bi se počutili srečni.

Psihologi pravijo, da so se primerjajo lepše ali uspešni tisti, ki nimajo ljubezensko življenje. Pristni, nesebična, ki ni za kaj, in "samo zato, ker". Ta kompleks manjvrednosti je nehote prinesel dekleta staršev v otroštvu, ko je pohvale, poljub ali dovoli nekaj lepega za dober ukrep, pomoč na domu, itd

In če je to popolnoma napačna ideja ljubezni je dobro uveljavljena v mislih, je treba izkoreniniti. Za začetek je treba vsako dekle naučiti ljubiti sebe to, kar je Bog ustvaril. Vsak ima svoje slabosti, vendar tam in dostojanstvo, ki mu sledi manjše nepravilnosti preprosto ni mogoče videti! Pomembno je, da se spomnimo, da je samo radi sebe in sprejetju njenih pomanjkljivosti, lahko ženska najti harmonijo.

Kako ustaviti se v primerjavi z drugimi ljudmi. zaključek

Vse nas od otroštva primerjamo z drugimi, ampak navada je potrebno znebiti.

Zavestno sledenje in zatreti vsako željo za primerjavo.

Občudovali vrline drugih, ne pozabi na svoje lastne moči.

Ljubezen sami kot so. Sprejmi svoje pomanjkljivosti. Ne pozabite, da popolni ljudje ne obstajajo.

S tem ne boste opazili, da preden se ne bo več naloga, kako ustaviti se v primerjavi z drugimi.