Kako rastejo dolge nohte

Lepe dolge nohte lahko čim bolje poudariti eleganco in lepoto ženskega peresa. Vendar pa mi je moški ... Ampak žal, niso vse ženske financira iz narave z močnimi in zdrave nohte. Sodoben način življenja, slaba prehrana, stres in okolje samo poslabša njihovo stanje.

Seveda, lahko nohte podaljša. Vendar je lahko mogoče, da izzovejo različne neželene učinke: motnje v strukturi nohtov ploščo in najmočnejšo alergijske reakcije. Mimogrede, metakrilat - se uporabljajo za gradbeni material v ZDA na splošno prepovedano, da je zelo škodljiva za človeško telo.

Kako si dobil dolge nohte?

uravnotežena prehrana

Če želite začeti, morate skrbeti za svojo prehrano. Dobra prehrana - osnova vseh osnov zdravje našega telesa, zato je pomembno, če želite, da imajo močne dolge nohte. Dnevno uživanje hrane, bogate z beljakovinami in vlaknin, sadja in zelenjave. Pijte veliko tekočine.

vitamini

Naj dnevni telo dobi dovolj vitaminov A in B, silicij, žveplo, železo in jod. V zimskem času, se prepričajte, da pitje vitaminskih kompleksov. Vse to je treba, če hočeš, da imajo zdrave, dolge nohte.

Dodatna zaščita

Nakup v trgovini, ampak v lekarni, krepitev brezbarvna nohtov. Dnevno se uporabljajo na nohtih dve plasti. Boste takoj počutili, kot če bi se jih ščitijo pred škodljivimi vplivi okolja. Ja, in si bo bolj prijetno, da pogled na njih: lepo, briljantno in dobro vzdrževana, in boste podzavestno skušali zaščititi.

kroženje

Malo ljudi se zaveda, da je dober krvni obtok zelo koristno ne le za izboljšanje barve in se znebiti celulita. Prav tako pomaga pri rasti dolge nohte. Pravilno pretok krvi v prste na rokah, prispeva k temu, da se začne, da hitreje rastejo.

Kaj storiti? Lahko začnete igrati klavir. V tem času se je krvni obtok v roke, je zelo aktiven, kar pomeni, da so zagotovljene dolge nohte. Če si ne morete privoščiti takega razkošja, omejujejo si masažo ali večji tisk na računalniški tipkovnici.

soli

Da bi vaši nohti močnejši po manikuro naredil kopel s slano vodo. Če želite to narediti, bo majhno, a globoko posodo, jo vlijemo v 500 ml vode in dodamo žlico soli. Naj prste v vodi 15 - 20 minut. Če se izvede ta postopek vsak dan, boste videli rezultate že po 2 - 3. tedne.

Čiščenje in vlažilni

Za hitro rastejo lepe in močne nohte, skrbijo za pravilno čiščenje in vlaži kožo na rokah in obnohtno kožico. Pomembno: morate redno delati.

Če želite to narediti, uporabite različne posebne blažilu krem in olj se redno dajo na nohtih zaščitni lak. Tako boste preprečili njihovo ločitev in razpoke, da se jim zagotovi zaščito pred negativnimi zunanjimi dejavniki.

netradicionalne metode

Morda lahko ta metoda zdi čudno, ampak res deluje. Če v roku pol ure, da vtrite v nohte strok česna, bo rastejo močnejši in hitrejši.

In še ..

Moraš skrbeti za svoje nohte, ne samo znotraj, temveč tudi zunaj. Pri pranju posode, čiščenje, pranje in druga gospodinjska dela za uporabo, ne pozabite uporabiti gumijaste rokavice. To bo zaščitilo vaše nohte pred poškodbami in pred vplivi škodljivih snovi v prahu in čistilnih sredstev. Prav tako ne pozabite na kreme navlažijo in negujejo. Na primer, v zimskem času, ko so nohti potrebujejo vlago, je še posebej močna, dobre izdelke, ki vsebujejo aloe.

Dodatna zaščita

Ko vaši nohti rastejo malo nazaj, se prepričajte, da gredo v salon, kjer bodo strokovnjaki prizadenejo na njih posebno učvrstitev gel. Zaradi tega bodo postali še močnejši.