Kako prihranite denar za hrano? Poudarki krčenja porabe

Na žalost, ko je naša država vstopila v obdobje razvoja kapitalizma, mnogi so bili na meji ali celo pod pragom revščine. Upokojencev, zdravstveni delavci, učitelji. Zato je vprašanje, kako prihraniti denar za hrano, za mnoge od nas ne miruje, in zelo aktualna. Najprej bi morali razmišljati o tem, kakšen članek bo prispevalo k zmanjšanju stroškov v našem družinskem proračunu.

Veliko je odvisno od tega, kakšne uporabne spretnosti imamo. Na primer, če je nekdo v družini ve, kako šivati, lahko pripomorejo k zmanjšanju stroškov za oblačila. Od se odpadne snovi lahko proizvajajo ne samo notranjost, ampak tudi pohištvo. Tako vam ni treba kupiti drage set, in stvari, ki so ga rokami, spodbuja veliko več. In potem je vprašanje, kako rešiti družinski proračun, se izloči. Lahko tudi zmanjšalo stroškov komunalnih storitev: primer, dal vse števce za spremljanje pravočasno ugašanje luči in električne naprave, kupi likalniki, grelniki vode in druge naprave z nizko porabo energije.

Če pa je vprašanje, kako izračunati družinski proračun, da bo dovolj do naslednje plače, še vedno, lahko si misliš o drugih načinov za varčevanje. Na primer, v Ruski goriva je relativno poceni, ampak tu na Zahodu (na primer v Franciji, Nemčiji), da gredo povsod z avtom nedonosnih zaradi visokih cen. Obstaja bolj uporaba javnega prevoza ali spremeniti, da kolesa. In za zdravje, da je koristno, in za torbico.

Pogosto zlom svoje glave nad tem, kako prihraniti denar za hrano, ne vidimo nobenih očitnih rešitev. Prvi nasvet, ki ga lahko glede na: poskusite, da bo vaše življenje lažje. Ne chase kulinaričnih dobrotah na prvem mestu, je problematično za dolgo časa (no, razen, da so nekateri ljudje radi stati več ur na štedilniku ali Tinker v kuhinji), in drugič, ne preveč uporabno. Z analizo vaše prehrane, lahko ugotovimo, kako rešiti na hrano: na primer, za prehod na bolj preproste jedi. Na primer, ne morete narediti mesno štruco, polnjene s suhimi slivami, ali kompleksno torto, ki zahtevajo veliko stepeno smetano, kandirano sadje, jajca, kondenziranega mleka in tako naprej. Namesto tega lahko kuhamo meso in postrezite z zelenjavo. In za sladico, da preprosto piškotek. Dejstvo je, telo ni potrebna in celo škodljive zapletene jedi, in energije za življenje in pravilen razvoj je mogoče dobiti od najbolj preprostih izdelkov.

Drugi svet - razmisliti, koliko denarja gre za "praznih kalorij" in "po volji". Bodite enostaven primer: če skrbimo o tem, kako rešiti na hrano, namesto da je velika vreča čipov bolje kupiti paket (4 porcije) iz ajde. En paket je dovolj žita letev za dve osebi. Z se kaša lahko krmijo pražena zelenjava (ali še bolje kuhana: hitrejši in cenejši, in ni treba, da bi porabili denar za maščobe ali olje za cvrtje), kuhanega mesa ali malo belega sira (feta tipa ali Adygei). Na splošno je celotna praženje, zlasti ocvrtimi, je bolje, da se zmanjša: prvič, proces, ki se uporablja zelo veliko olja, in drugič, pečenka je veliko bolj škodljiva za prebavo in zdravje. Bolje kuhati na žaru brez maščobe.

Tretji predlog - kuhamo več jedi iz enega samega izdelka. Misliš, da je nemogoče? In to je narobe. Na primer, kilogram piščanca stane manj kot celih kg filetov ali piščančje noge. Hkrati file naredimo eno jed, če pa kupite piščanca trupa, lahko kuhati okusno juho juho in meso, ki se uporablja za druge jedi, kot so solate. Poskusite tudi, da opusti pol končnih izdelkov ter pripravljenih jedi v korist self-catering. Kebab, marinirane več, stanejo več kot meso za žar in samo mariniranje, poleg tega boste lahko zagotovili izdelka svežino.

In zadnji nasvet. Bodite pozorni na ceno. Dejstvo je, v odsotnosti večjih oznak trgovin cen - to ni samo osebje nadzora. Izračunano je, da kupec ne bo izvedeti ceno, in samo da je izdelek, ki je rad v smeti. In šele nato se izkaže, na blagajni, da moramo plačati malo več, kot smo načrtovali. Izdelki iz različnih proizvajalcev se pogosto razlikujejo ne samo in ne toliko kakovosti, kako veliko ceno. Slednja je odvisna od tega, koliko proizvajalec porabi za oglaševanje, promocije, na ustreznem mestu na polici, in druga sredstva za promocijo. Za vse to ga je kupec na koncu plača. Prosimo, upoštevajte, da je eden in isti izdelek lahko okoli dvajset odstotkov do trideset bolj v centru, kot v trgovini za vogalom, kjer je izbira bolj skromna, vendar je stopnja je seveda manj.