Kako merjenje tlaka doma

Merjenje tlaka najboljše doma in v sproščenem vzdušju, tako v domači omarici bi vsekakor morali biti na voljo Tonometar - mehanske ali elektronske zapestje. Dejstvo, da so nekateri ljudje, ki so v bolnišnici ali pokličite rešilca v hiši pojavi "sindrom bele dlake", in pritisk lahko skoči le zaradi alarmantno stanje in prisotnosti neznanih ljudi. Opozoriti je treba, da so ljudje, stari več kot 40 let, zdravniki priporočajo spremljanje njihovega pritiska na dnevni osnovi, tudi če niso diagnosticirali hipertenzijo.

Kako merjenje tlaka ustrezne pogoje

Zato je najbolje, da opravi meritve v mirnem, tihem, prijetno vzdušje in na prijetno temperaturo v prostoru. Sedi na stolu z ravnim hrbtom, tako da je bil ob mizo. Idealna višina točilne -, na kateri je sredi manšeto, naneseno na ramo, se bo na ravni svojega srca.

Kako izmeriti krvni tlak: priprave na postopek

Ne pozabite, da zdravniki priporočajo čakati nekaj ur po obroku, in šele nato nadaljujte z merjenjem tlaka. Toda eno uro pred posegom, odreči kave, nosu in oči pade, in kajenje (alkohola - za samoumevno). Odkrijte roko, ki bo meritev. Sedenje na stolu, naslonil nazaj na hrbet, noge, se sprostite in ne križ - to je pomembno, da se ne bi spremenili konfiguracijo srčno-žilni sistem. Merjenje tlaka sledi 10-minutni počitek. Ko boste to storili na rezultate meritev, izključiti pogovorov, in, seveda, je zaželeno, da izklopite TV, še posebej, če je oddaja novic ali TV serije.

Kako izmeriti položaj tlaka v manšeti

Put na manšeti naprave nad komolca gubo na 2-2 in pol centimetrov. Cevi je treba dati v izstopnem območju brahialne arterije. To je zelo pomembno, da je manšeta sestavljen tudi za celotno površino dlani. Glede na to, da je človeška roka ožji v komolcu in nekoliko širši na ramo, se bo rokav z enotno pritrjevanje se malo pritrjena poševno.

Kako izmeriti pritiske na črpalko zrak in koliko jo potrebuje stopnjevali

Elektronski Tonometar sam definira kot je potrebno za črpanje zraka v manšeti. Naprava z mehanskim merjenjem stetoskop in tlaka se izvede tako.

1. Določanje uporabo stetoskop v Kuka komolčno pulziranja radialne arterije.

2. začeti hitro napihne manšeto za zrak (na raven 60 mm Hg) in nato napihne ima samo 10 mm. Hg. Art. dokler valovanje ne bo izginila. Dodaj ta 30 mm. In ne pozabite, to številko.

3. Začni za vpihovanje zraka iz manšete do 2 mm. Hg. Art. za sekundo.

4. Zgornja meja tlaka (sistolični krvni tlak) - je tista, pri kateri stetoskop znova razlikujejo utrip. Zapomni si to številko.

5. Spustite mejo tlaka (diastolični tlak) - to je številka, na kateri je izginil utrip.

Kako izmeriti tlak karpalnega Tonometar

1. Odstranite vse predmete iz svojih rok (zapestnice, ure). Prosimo, upoštevajte, da je ohišje Tonometar v pravilnem položaju glede na dlani. To vam bo pomagalo ugotovimo prikazani na embalaži ali karpalnega Tonometar v opisu za njo.

2. manšeta na zapestju leve roke, tako da je vaš palec obrnjena navzgor.

3. manšeta se nanese na kožo (ni na tulcu oblačila) za centimetra in pol višja od zapestje krat. Manšeta mora biti zavita tesno prileganje na roko.

4. Bend roko, tako da je krvni tlak manšeta postavljene s srčnim flush.

5. Med merjenjem, morate biti sproščena. Ne začeti pogovore z nikomer in se vzdržijo celo razmišljal o svojih skrbi.